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芒果：
種類：雞蛋芒(福建叫法)，香味比較濃烈形狀較橢圓，果肉是橙色的，如小雞蛋那么大，超甜超香，合適榨汁，汁極濃稠，可兌些淡淡的蜂蜜水;比雞蛋芒稍差些的是腰芒，形狀像小豬腰，果肉是黃色的，有的是淡黃，果核很薄，這種芒果很甜，但香味不如雞蛋芒;還有象牙芒、貴妃芒，不夠熟時會有些澀、酸。另外有一種綠色的芒果青芒，比黃色的更甜。
挑選：選芒果一定要選比較豐滿的、圓潤的，不軟不硬的，顏色黃的純粹的，香味老遠就能聞到的，沒有黑點的(有雀斑的是從里面爛掉了)，聞香味，挑選大概8分熟的，放一兩天熟透就可以吃了，買熟透的即吃的芒果，能夠看一下芒果的根部，應該是很清新的，沒有出水，同時皮也不能皺起，那種水份已經沒有了。
芒果的汁液有一種成分，對皮膚不好，所以吃時最好切成一小塊一小塊的，不要遇到皮膚和嘴唇，這樣就好了。
桔、柚、橙子：
高身橙，扁身柑，光身桔”。橙子要挑高身的，柑要扁的，桔子的皮要光明。
挑桔子的話不管品種，旁邊有個環形的是母的，通常都會比較甜一些，有個點狀的是公的，沒有母的甜，挑皮薄有彈性的，早桔汁多味甜，晚桔比較毛糙多筋。柚、桔、橙子要撿沉手的，外皮要撿光滑的象寶寶的皮膚一樣的，粗糙的像麻子臉的別買，不外冬天風行的砂糖桔就是皮很粗拙的，光滑的都不好。
買橙子的時候最好買底部，即“屁股”上面有個圈的。
臍橙呢，就買“屁股” 那個洞是凹下去的比較甜。柚子、蜜柚普通越緊實越好。手掂感覺同樣大小的越沉越好。用手按,越硬越好,按不下去的皮薄,皮越薄越好。蜜柚皮越光滑，顏色越平均、越偏金黃越好。這樣的柚子，果肉水分充足，甜度高，滋味也正些。
西瓜、哈密瓜、香瓜：
挑選西瓜時，要挑瓜的花紋感覺像是撐開了一樣，尾巴開花的地方收口小的,“肚臍眼”凹進去的摸起來瓜的表面不是光滑的，而是凹凸不平的,瓜色比較綠色澤比較深,用一只手托起，輕輕拍打，聽聲音，應該感覺有點空泛，托著的手感覺微微有震撼，這個西瓜是沙瓤的，里面不嚴密。如果不熟，就是很逝世的聲音。
挑選白色的甜瓜應當選瓜比較小，瓜大頭的部門不臍，然而有一點綠，這種是一棵瓜的第一個葉子結的，比較好挑，由于長的小。還有就是挑有臍的，臍越大的越好，按一下臍的局部較軟的.聞一聞香瓜的屁股，有香味的就是好又甜的好瓜。
挑哈密瓜要挑網紋粗且密的,聞到較濃的香氣。
買任何瓜的時候，和瓜秧不連在一起的那頭是凹進去的就是熟、好、甜的。
蘋果:
富士應該挑那種看上去一絲一絲的，黃里透紅的，這樣的一般瓤是黃的，又脆又甜還有一點點酸，味很正。千萬不要挑綠里透一點點紅的，這樣的，一般味道都有點寡淡的，水分可能也不少，但甜味一定不行。 正宗的紅富士蘋果放在桌子上都是歪的，沒有正的，否則確定不是正宗，顏色不能特別紅，有些粉紅，且不是紅成一片，要挑有很多紅絲的那種，還有“肚臍”要陷下去深的，這樣才甜。皮上麻點多的,用手指微微彈，清脆有回聲的，是又甜又脆的。
買蘋果(重要是紅富士)，最好選表面為條狀紅的(稱“條紅”)，而且紅里面有一些黃色。那種蘋果脆性、汁水多、很香甜。
榴蓮：
榴蓮挑香味濃的，略微裂開一點的，看得到里面的果肉軟軟糯糯的，又毫不濕淋淋的，果肉絕對修長、金黃的，果形較飽滿的外殼比較薄些，果肉的瓣也會多些。那種長圓形的，個別外殼較厚，果肉較薄。挑選時殼以黃中帶綠為好。
荔枝：
選荔枝的時候要選表皮凹凸不平,紋路深的那種，那種荔枝通常都是小核的!而表面光滑平坦的那種，一般核都很大! 不僅要表面紅潤，而且捏起來要飽滿有彈性，如果沒彈性很軟感覺有點空就是放的時間長了.還可以輕輕按一下荔枝的尾部，如果感覺軟，沒有按到硬物，一般說來核是比較小的，如果可以感覺按到硬物，一般是大核。
梨：
梨要挑母的，細膩多汁且甜。母的，就是頂上的窩要選雙數的，臍深的，臍周圍比較圓,把的根部粗的。
葡萄:
葡萄要挑整串飽滿的，一粒粒長得密密的那種,先聞一下香味，果香濃的才買。如果冬天挑葡萄，千萬要買新鮮的。不要看果粒，要看梗，新鮮的葡萄，梗硬挺，鮮艷的綠色。當顏色變深褐色，軟啪啪的，就是摘下來比較久的了，這樣的葡萄固然可能果粒看上去也比較挺實，可是實在都是低溫保留的成果，并不是真的新鮮。買“玫瑰香”葡萄尤其要留神，這種小粒的果實不輕易保存。
香蕉：
香蕉不要挑兩頭有綠色的，那是處置過的，并且個兒不要太大，小些的香蕉才好，要圓潤的，不要有棱角的才是好香蕉,畸形黃色，略帶芝麻點的。
獼猴桃：
選獼猴桃一定要選頭尖尖的，像只小雞嘴巴的，而不要選扁扁的像鴨子嘴巴的那種。鴨嘴巴的那種是用了激素的，雞嘴巴是沒用過激素或少用激素的.真正熟的彌猴桃全部果實都是超軟的,挑選時買顏色略深的那種，就是瀕臨土黃色的外皮，這是日照充分的象征，也更甜。
獼猴桃要挑接蒂處是嫩綠色的，這種的新鮮。整體軟硬一致，如果一個部位軟就是爛的。顏色在接蒂處四周是深色的也甜。
桃子：
選桃子重要是聞香味，越香越甜,（我每次都是聞著香味飄從前的~~~）通常外觀都不太難看,挑不太軟的，上面帶個小尖尖。
草莓：
草莓不買太紅的，顏色越是嬌艷就越酸，紅里帶點白的草莓最香甜了。買草莓的時候不要選個十分大，外形特奇異的那種，要選大小一致的，小一點更保險，顏色不要特殊紅，里面最好帶點白色的小點點的。
木瓜：
木瓜也分公母，肚子大的是母的，比較甜。一般挑鼓肚子的，表面斑點良多，顏色剛發黃摸起來不是很軟的那種。如果表面上還有點膠質的東西，那不要緊，是糖膠，這樣的會比較甜。買木瓜如果要立刻吃，就要挑黃皮的，但是不可以太軟，這樣的木瓜才甜而不爛。如果做木瓜排骨湯之類的，要買沒有完整成熟的青皮木瓜，這種木瓜當然是比較硬，一般不生吃。成熟的時候一般皮就黃了，可以當水果吃。如果做甜品的話，就要買紅色的夏威夷木瓜，很甜。
選黃瓜，千萬別買肚大把小的，這是打激素的。要選頂花帶刺兒的。
選櫻桃，要看果柄是否新鮮。新穎的果柄綠綠的，放置時光長的果柄發黑。而后看果皮是否起皺，起皺闡明果實摘下來放的太久，失去水份。
篩選西紅柿時，不要挑揀有棱角的那種，也不要選擇拿著感覺分量很輕的，都是催紅劑作的怪。要買這種名義有一層淡淡的粉一樣的感到，而且蒂的部位必定要圓潤，假如蒂部再帶著淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要買帶尖跟底很高的，要那種整體看起來都比擬潤滑的，帶尖的都是春天抹疾速催熟的貨色抹多了。 選西紅柿要選色彩粉紅、渾圓，表皮有白色的小點點的。
教訓分享：
倡議吃水果依據節令。如西瓜上市的時節吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。
要挑選大小適中的水果，太大的極有可能是激素、膨大劑什么的催的。總之，太大的最好不要買，無論是水果仍是河里的螃蟹、魚和蝦!
北方賣的南方水果大都是用烏七八糟的東東催熟的，因為南方果子熟了后不好運輸，只能是生的運過來再加工熟，所以盡量吃本地水果也是一個方式。
正常一聞、二看，三捏一捏。先聞有沒有水果應該有的香味，也聞聞有沒有其它的怪味。二看有沒有發黑或者爛的處所。三捏一捏，就不必多說了。
挑水果有一個秘訣，無論什么生果，在蒂的部位凹得越厲害就越甜。
選水果的準則是顏色好看有光澤的，還要看水果的根部是不是夠凹，有沒有一個圈圈，有的話就是母的，母的水果比較甜。
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