前幾天看了一篇報道是有關糖炒板栗的,看后真是心驚肉跳,說是多數的栗子都是經過特殊處理過的。如用糖精水泡生板栗,晾干加蠟,再翻炒。經過一番泡煮后的栗子預熱會爆開口子,所以這種栗子色澤飽滿,皮好剝,分量還大,但營養價值很低。
開了口的板栗超量的吸入甜味劑和石蠟,對身體傷害很大。即使沒有添加甜味劑,鍋里的砂和糖在高溫下發生反應,會形成焦糖,這種焦糖里含有一定的有害成份不宜食用,而開口板栗上卻沾了這種焦糖。如果商販賣的是加蠟后炒出來的板栗,對人體的傷害就更大了,嚴重的會導致腦部神經以及肝臟等器官的病變。 看了這些后我是不敢再去買糖炒板栗了,也奉勸大家少食為妙。我們可以在家DIY開口板栗,制作簡單,健康安全。 栗子 500克
小貼士挑選栗子的小竅門: |
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