說到面試要穿什么，大原則當然就是─整齊清潔。不管想做什么造型都要記得適可而止，標新立異或是美艷動人都要有個限度，以免給人家搞不清楚狀況的感覺。流行性的行業可以突顯你的創意，服務業可以表現你的親和力，行政助理秘書類，則可考慮莊重。
頭發可以去sedo一下，就是作一點造型，可以吹整得自然一點，也可以噴一些東西讓頭發僵硬定型?；瘖y則視個人需要，如果嘴唇沒什么血色擦點口紅，臉部蒼白上點小粉，會看起來有精神一些，原則上女性皆要上些淡妝，因為這被視為一種基本社交禮儀的表現，另外眼屎耳屎該清的清，太長的鼻毛、眉毛也要修剪，最忌骯臟隨便。
穿什么類型的服裝，還是要考慮所應征的工作的類型，很正經八百的你就別猶豫，去買、借或訂
作套裝、西裝來穿都可以。衣服并非非燙不可，但總不能很皺；顏色以黑白為準，可搭配一兩種明亮的顏色。千萬要注意整體感，不要東找一條領帶、西找一件襯衫，不知哪借來的西裝外套，配上被穿舊的西褲，那雖然是一身正式，卻會顯得十分邋遢。衣服口袋里也不要放太多的東西，以免鼓出各種形狀，不甚雅觀。
鞋子原則上是深色的皮鞋，不必太亮但要干凈，休閑鞋也行，因為有時候顏色一深，是不是皮鞋也看不太出來。也有人穿白皮鞋配白色西裝，記得不要穿黑襪子，不然黑黑白白的一定會很好笑。女孩子如果是配套裝，可選擇與膚色相近的絲襪，鞋跟不要太高。飾品可點綴，宜從簡，不要叮叮當當的，像顆圣誕樹。
最后建議您整裝完畢后，可以去請教家人或朋友，讓他們提供些許意見給你，多少有些幫助。
服飾是一種文化，它可以反映一個民族的文化素養、精神面貌和物質文明發展的程度；服飾又是一種“語言”，它能反映出一個人的社會地位、文化修養、審美情趣，也能表現出一個人對自己、對他人以至于生活的態度。
一、著裝的原則
1．TPO原則
T、P、O分別是英語中Time、Place、Object三個單詞的首字母縮寫。"T"指時間，泛指早晚、季節、時代等；"P"代表地方、場所、位置、職位；"0"代表目的、目標、對象。TPO原則是目前國際上公認的衣著標準。著裝遵循了這個原則，就是合乎禮儀的。
2．整體性原則
正確的著裝，能起到修飾形體、容貌等作用，形成和諧的整體美。服飾的整體美構成，包括人的形體、內在氣質和服飾的款式、色彩、質地、工藝及著裝環境等。服飾美就是從這多種因素的和諧統一中顯現出來。
3．個性化原則
著裝的個性化原則，主要指依個人的性格、年齡、身材、愛好、職業等要素著裝，力求反映一個人的個性特征。選擇服裝因人而異，著重點在于展示所長，遮掩所短，顯現獨特的個性魅力和最佳風貌?，F代人的服飾呈現出越來越強的表現個性的趨勢。
4．整潔原則
在任何情況下，服飾都應該是整潔的。衣服不能沾有污漬，不能有綻線的地方，更不能有破洞，扣子等配件應齊全。衣領和袖口處尤其要注意整潔。
二、著裝要協調
1．著裝要滿足擔當不同社會角色的需要。人們的社會生活是多方面、多層次的，在不同的場合擔當不同的社會角色，因此要根據情況選擇不同的著裝，以滿足擔當不同社會角色的需要。
2．著裝要和膚色、形體、年齡相協調。比如，較胖的人不要穿橫格的衣服，肩胛窄小的人可以選擇有襯肩的上衣，頸短的人可選擇無領或低領款式的上衣，而中老年婦女不能像少女一樣穿超短裙。
3．著裝還要注意色彩的搭配。色彩搭配的方法有兩種，即親色調和法和對比色調和法。親色調和法是將色調近似但深淺濃淡不同的顏色組合在一起。對比調和法是將對比色進行搭配，使之對立，既突出各自的特征，又能相映生輝。
三、西裝的穿著規范
隨著經濟的發展和世界各國人民的友好交往，西裝已成為當今國際上最標準的通用禮服，它能在各種禮儀場合穿著。其具體的禮儀規范為：
1．西裝的套件。西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場合，可穿單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等；半正式場合，應著套裝，可視場合氣氛在服裝的色彩、圖案上選擇大膽些；正式場合，則必須穿顏色素雅的套裝，以深色、單色為宜。
2．襯衫。與西裝配套的襯衫須挺括、整潔、無皺折，尤其是領口。襯衣袖子應以抬手時比西裝衣袖長出2厘米左右為宜，領子應略高于西服領，下擺要塞進西褲。如不系領帶，可不扣領口。
3．領帶。領帶必須打在硬領襯衫上，要與襯衫、西服和諧，其長度以到皮帶扣處為宜。若內穿毛衣或毛背心等，領帶必須置于毛衣或背心內，且西服下端不能露出領帶頭。領帶夾是用來固定領帶的，其位置不能太靠上，以襯衫的第4粒紐扣處為宜。
4．西裝的紐扣。西裝有單排扣和雙排扣之分。雙排扣西裝，一般要求將扣全部扣好；單排扣西裝，若是三?？圩拥闹幌抵虚g一粒，兩粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。
5．西裝的帕飾。西裝的胸袋又稱手帕兜，用來插裝飾性手帕，也可空著。手帕須根據不同的場合折疊成各種形狀，插于西裝胸袋。
6．西裝要干凈、平整，褲子要熨出褲線。
7．穿西裝一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的顏色要與西裝相配套。穿皮鞋還要配上合適的襪子，使它在西裝與皮鞋之間起到一種過渡作用。
著裝必須兼顧的五個方面
著裝，即指服裝的穿著。嚴格地說，它既是一門技巧，更是一門藝術。站在禮儀的角度上來看，著裝是一門系統工程，它不僅僅單指穿衣戴帽，更是指的由此而折射出的人們的教養與品位。
從本質上講，著裝與穿衣并非是一回事。穿衣，往往所看重的是服裝的實用性。它僅僅是馬馬虎虎地將服裝穿在身上遮羞、蔽體、御寒或防暑而已，而無須考慮其他。著裝則大不相同，著裝實際上是一個人基于自身的閱歷、修養或審美品位，在對服裝搭配技巧、流行時尚、所處場合、自身特點進行綜合考慮的基礎上，在力所能及的前提下，對服裝所進行的精心選擇、搭配和組合。在各種正式場合，不注意個人著裝者往往會遭人非議，而注意個人著裝的人則會給他人以良好的印象。
依照社交禮儀，著裝要贏得成功，進而做到品位超群，就必須兼顧其個體性、整體性、整潔性、文明性、技巧性。對這五個方面，一點都不能偏廢。
1、個體性正如世間每一片樹葉都不會完全相同一樣，每一個人都具有自己的個性。在著裝時，既要認同共性，又絕不能因此而泯滅自己的個性。著裝要堅持個體性，具體來講有兩層含義：第一，是著裝應當照顧自身的特點，要作到“量體裁衣”，使之適應自身，并揚長避短。第二，是著裝應創造并保持自己所獨有的風格，在允許的前提下，著裝在某些方面應當與眾不同。切勿窮追時髦，隨波逐流，使個人著裝千人一面，毫無特色可言。
2、整體性正確的著裝，應當基于統籌的考慮和精心的搭配。其各個部分不僅要“自成一體”，而且要相互呼應、配合，在整體上盡可能地顯得完美、和諧。若是著裝的各個部分之間缺乏聯系，“各自為政”，它哪怕再完美也毫無意義。著裝要堅持整體性，重點是要注意兩個方面。其一，是要恪守服裝本身約定俗成的搭配。例如，穿西裝時，應配皮鞋，而不能穿布鞋、涼鞋、拖鞋、運動鞋。其二，是要使服裝各個部分相互適應，局部服從于整體，力求展現著裝的整體之美，全局之美。
3、整潔性在任何情況之下，人們的著裝都要力求整潔，避免骯臟或邋遢。著裝要堅持整潔性，應體現于下述四個方面：首先，著裝應當整齊。不允許它又折又皺，不熨不燙。其次，著裝應當完好。不應又殘又破，亂打補丁。至于成心自殘的“乞丐裝”，在正式場合亦應禁穿。再次，著裝應當干凈，不應當又臟又臭，令人生厭。以任何理由搪塞應付而穿臟衣，都沒有道理。最后，著裝應當衛生、對于各類服裝，都要勤于換洗，不應允許其存在明顯的污漬、油跡、汗味與體臭。
4、文明性穿著服裝，是人與獸的一大區別。在日常生活里，不僅要做到會穿衣戴帽，而且要努力做到文明著裝。著裝的文明性，主要是要求著裝文明大方，符合社會的道德傳統和常規做法。它的具體要求，一是要忌穿過露的服裝。在正式場合，袒胸露背，暴露大腿、腳部和腋窩的服裝，切應忌穿。在大庭廣眾之前打赤膊，則更在禁止之列。二是要忌穿過透的服裝。倘若使內衣、內褲“透視”在外，令人一目了然，昭然若揭，當然有失檢點。若不穿內衣、內褲，則更要禁止。三是要忌穿過短的服裝。不要為了標新立異，而穿著小一號的服裝。更不要在正式場合穿短褲、小背心、超短裙這類過短的服裝。它們不僅會使自己行動不便，頻頻“走光”、“亮相”，而且也失敬于人，使他人多有不便。四是要忌穿過緊的服裝。不要為了展示自己的線條而有意選擇過于緊身的服裝，把自己打扮得像“性感女郎”，更不要不修邊幅，使自己內衣、內褲的輪廓在過緊的服裝之外隱隱約約。
5、技巧性不同的服裝，有不同的搭配和約定俗成的穿法。例如，穿單排扣西裝上衣時，兩粒鈕扣的要系上面一粒，三粒鈕扣的要系中間一?；蚴巧厦鎯闪！Ｅ看┤棺訒r，所穿絲襪的襪口應被裙子下擺所遮掩，而不宜露于裙擺之外。穿西裝不打領帶時，內穿的襯衫應當不系領扣，等等。這些，都屬于著裝的技巧。著裝的技巧性，主要是要求在著裝時要依照其成法而行，要學會穿法，遵守穿法。不可以不知，也不可以另搞一套，貽笑大方。
職場中男人著裝易犯的錯誤
盡管如今是崇尚個性、自由的時代，但衣著裝飾還是要講究原則的。對于男人，18歲以上，或是從事娛樂、時尚、創意、廣告等服裝上求新求酷的行業的以外，其他職場中人在工作狀態時，著裝的職業化也是相當重要的。
如果你是一個女人，在工作時穿得越暴露就顯得越不職業；男人則是“穿得越不著調越容易被人鄙視”。以下是職場中男人著裝容易犯的錯誤，犯錯沒關系，一錯再錯就不可原諒了。
一、穿有很明顯的品牌標簽的衣服
你不想成為一個移動的活廣告吧！這樣穿著會讓你看上去很嫩。別以為胸前、袖子上，或者其他任何地方有明顯設計師或品牌名字的衣服，會讓你看起來很時尚很有品位，還是內斂和樸素點顯得專
業感更強。
二、太肥大的衣服
除非你是個唱HIPHOP的，不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試，混合搭配各種剪裁和式樣，才能找出那些你穿著讓人看起來很舒服的衣服。
三、閃閃發光的襯衣或外套
如果你對自己的外形條件夠自信而恰恰又要去夜總會的話，閃閃發光的衣服也許能給你加分。在平時，尤其在工作時，你還是離這樣的裝扮越遠越好。
四、大頭皮鞋
在90年代，這種鞋子的重新流行也許沒什么，但現在是該這些笨家伙們退休的時候了。選擇一些經典設計的鞋子會比較經得起時間的考驗。
五、穿涼鞋套襪子
要是覺得天涼的話，你盡可以穿皮鞋、休閑鞋、運動鞋，但是穿涼鞋套襪子并不能讓季節的改變更快一點。
六、不討巧的顏色
你在大減價中發現的果綠色開司米毛衣真的很誘人，但是如果它讓你看起來病殃殃的，那買它就虧了。你衣服的顏色應該與你自身的特質(比如眼睛的顏色，皮膚的色調和體形)不沖突。你應該時刻銘記這一點。
高爾夫球場的穿衣寶典
如果只在練習場上揮揮桿，滿足一下自己的興趣，并不參加巡回賽和公開賽，那么服飾該注意什么？其實打高爾夫球是在大自然中的一種戶外康體活動，因而高爾夫服裝的選擇，也應該流露出貼近大自然的動人色調和簡約純美的清新氣息，以及和高爾夫運動相匹配的青春活力。
一般說來，球服不僅要干凈整齊，還應該切合實際與舒適，更要注意的是讓你的身體各部位自由移動，這是打球最基本的要求。
在炎炎夏日，任何一個球手一場四個小時的打下來，早已大汗淋漓，汗流浹背。烈日當頭的高爾夫球場，對高爾夫服裝透氣性要求特別高，而衣服的透氣性能與其面料大有關系。未免曬傷，最好穿長袖戴帽子。購買服裝時，以下標識供參考：
Protein——用富含蛋殼內膜提取物的滌綸絲，結合先進加工工藝制成。蛋殼內膜富含多種氨基酸，促使細胞顯現活性，起到呵護肌膚的作用。
Fo-Cool——清爽感面料具有柔和清爽、吸汗速干、透氣性良好的特性，卓越的柔和涼爽觸感，與含水率較高的纖維疊加令肌膚產生脫俗的清爽感。雙重組織構造的面料使紫外線遮蓋率達到90%以上。
Dry Fast——吸汗速干面料，采用最新開發的Y字變異型橫切面的滌綸彈力尼龍面料，不僅具備極強的吸汗速干的功能，而且經特殊加工后的面料削弱了滌綸本身悶熱不透氣的缺點。
Summer Cotton——舒適、吸汗速干性強且不粘肌膚，具有呵護肌膚的酸堿平衡效果和消臭的功能。
衣服保養全攻略：
即使你的揮桿技術不像職業選手那樣專業，你還是可以讓自己看上去和巡回賽的球手一樣酷，上緊下短，“秀”一下身材，這關鍵在于你如何養護你的服裝，讓它們看上去始終光新如新。
帽子：保持帽子的干凈，建議打完幾輪比賽后就洗帽子，根據帽子種類不同，選擇適當的方法能達到最佳效果。棒球帽：用冷水機洗，套進同樣大小的碗曬干，以免變形。軟帽：可以用一支新牙刷和中性洗碗皂：先在冷水中把帽子浸濕，再用涂上皂液的牙刷刷帽子里層，然后沖凈、曬干。草帽：每輪比賽后用濕毛巾擦帽子以防汗漬積淀。
T恤：用冷水或者溫水洗，放在晾物架上曬干。領子和袖口放在特殊的晾衣裝置上曬干，然后再用其他方法把衣服晾干。倒著掛T恤，可以防止領口變形，最后一定要把衣服熨平。
褲子(裙子)：清洗后放進烘干機，徹底烘干10分鐘后取出。然后從褲腳處掛起晾干，再把衣服疊好熨燙。高質量的微纖維褲子非常耐穿，而且清洗起來和純棉便褲一樣方便。洗完后掛住褲腳晾干，或者熨干以保持原狀。一個小竅門：取極少量的淀粉放在小碗里，加水，然后搖晃小碗。從褲腳處掛起褲子——濕的和干的都可以，然后用少量淀粉水噴。等干了以后，褶皺就消失了。
涉外禮儀：穿衣別出洋相
說起洋相這個詞兒，里面所包含的東西真可謂概括了中國近百年的變遷。出洋相，就是出丑的意思。 原來從前我們中國人覺得露出了洋人的樣子就是出了丑。明顯這個詞兒剛出現的時候中國人的審美觀是以中國文化為本位，一切不符合中國文化的都是不好的、丑的。但是經過了近百年的起伏變遷，中國人的審美品味有了很大提高。
穿不穿洋服我沒有什么特別的看法，但是我覺得有些中國人穿西服還是不地道，給人一種穿錯了衣服的感覺。就好像我們第一次看見穿唐裝的外國人一樣，說不出的別扭。
記得有一次在國外朋友請我去看歌劇。我滿心歡喜穿了一套白色的禮服美美的準時赴約。因為有好幾個人，我們約定先到他家會合再一起出發。到了他家，我一看，不好！其他人都穿得很隨便。我穿著禮服顯得格格不入，甚至笨頭笨腦。原來這天的歌劇在一個運動場演出。大家都將坐在草地上?？梢哉f是一次正規但輕松的演出，所以不用穿禮服。都怪自己沒有問一問朋友，結果出了洋相。
經常聽到同胞們說洋人穿衣服隨便?？赡芤驗檫@樣的想法他們穿洋服的時候就也隨便了。其實這就大錯特錯了。洋人穿衣是有很多規范的。一般來講場合決定了穿的服裝是否合適。正式的場合不能亂穿不說，就是平常的場合也是有約定俗成的一套穿衣規則。譬如洋朋友請吃飯，雖然跟英女王請吃飯的重要性不同，穿牛仔褲還是顯得不是很尊重主人家，就是不穿西裝也最起碼該穿西褲。但是如果是好朋友一起去麥當勞又不一樣了。所以那次的歌劇，我雖然穿的是很好的白禮服，但因為場合不對還是出了洋相———穿得過于隆重了。
回國以后，我發覺這問題好像又有不一樣的看法了。不少人好像是采取了洋為中用的政策，西服還是照著自己的規矩穿。我家旁邊工地上的工人基本上就都是穿西裝上衣和泥的。我提到他們不是我歧視，覺得工人不該穿西裝上衣和泥，而是因為我對中國人穿西服要不要自創一套規范還沒有想到答案。在國內我還經?？匆娨恍┤舜┲略诮稚吓?。最好玩的一次在上海，在南京東路上，看到兩夫妻都穿著睡衣在逛街。頭發梳得一絲不茍，帶著太陽鏡，腳上還穿著皮鞋！在國外睡衣是絕不能在外人面前穿的。很多外國人覺得穿著睡衣跟沒穿衣服沒什么分別，他寧愿你看到他穿著內衣，也不愿意讓你看到他穿著睡衣。這樣的偏執實在也有些奇怪，但他們的習慣就是這樣。所以大家千萬別穿著睡衣就到洋鄰居家串門借糖借鹽，否則女主人一定會覺得北京男人不文明！
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