腎虛如何治療您好，腎虛又分腎陽虛，腎陰虛，如果是腎陽虛，可以選用金匱腎氣丸治療；如果是腎陰虛，可以選用六味地黃丸治療。 一般腎虛包括腎陰虛陽虛等，建議醫院中醫科就診辨證診脈，陰虛一般可以與您共贏六味地黃丸等陽虛可以考慮應用金匱腎氣丸等
應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營豐富、溫腎填精、產熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。 食療方案：①懷參阿膠桂圓膏，里面含有大棗 枸杞 山藥 桂圓 黑芝麻 百合 蓮子等十六味藥食同源的材料，經過九道工序熬制而成，打開即可適用，非常的方便。②當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。 |
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