提醒一下各位有條件的如果你用好茶葉的話(huà)請(qǐng)注意水溫好茶葉用80-90度的水沖泡,因?yàn)檫@樣效果好,水溫過(guò)高會(huì)燙熟茶葉,產(chǎn)生熟湯味。
中檔的用95度的水,紅茶最好就保持這個(gè)水溫
低檔的茶葉請(qǐng)用開(kāi)水,因?yàn)榈蜋n的茶葉滲透性差。
金桔茶
材料:桔子干6個(gè)。柳橙1個(gè) 紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法:柳橙榨汁備用 將桔子干放入鍋中將開(kāi)水倒入煮開(kāi),在加入柳橙汁果醬 蜂蜜連續(xù)煮溶解在放入紅茶包攪動(dòng)均勻即可
功效:開(kāi)胃潤(rùn)肺 生津止渴
茶杯:西式茶杯
壺具:可愛(ài)壺或其他
百香果茶
材料:百香果3個(gè),紅茶1包,菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法:鍋中放入到8分滿(mǎn),加入百香果煮開(kāi),除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動(dòng)即可
功效:開(kāi)胃提神,加強(qiáng)新成代謝
椰子茶
材料:椰子醬一匙,紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量
做法:椰子醬加水后煮開(kāi)加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動(dòng)均勻即可
功效:利尿,生津
紅心茶
材料:紅茶一包 砂糖20g 白蘭地酒15ml 櫻桃5個(gè)
做法:櫻桃加水煮開(kāi)加入紅茶 白蘭地酒 砂糖攪動(dòng)均勻即可
功效:補(bǔ)脾,生津
草莓茶
材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,紅茶一包
做法:草莓原汁加水煮開(kāi)加紅茶包蜂蜜攪動(dòng)均勻
功效:止熱 止瀉 止渴
綜合果茶
材料:菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多點(diǎn),百香果原汁一匙蘋(píng)果原汁少許糖適量紅茶一包
做法:將所有的材料放入鍋中加水煮開(kāi),在加紅茶攪動(dòng)均勻即可
功效:補(bǔ)氣,增強(qiáng)抵抗力
胖大海橄欖茶
材料綠茶一包,蜂蜜50g 胖大海 橄欖 10g
做法:將胖大海 橄欖加水60ml 煮開(kāi)5分鐘后去渣加入綠茶 蜂蜜即可
功效:增加抵抗力 潤(rùn)喉
蘋(píng) 果 茶
材料:蘋(píng)果 5~6 個(gè),糖適量 (也可不加),紅茶 600 C.C.
作法:
1. 將蘋(píng)果切片陰乾
2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋(píng)果片
3. 待蘋(píng)果片膨脹後即取出
4. 再加些砂糖即可飲用
功效:養(yǎng)生效果極好,紅茶性溫,蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充平日消耗過(guò)度的體力。
藍(lán)色憂(yōu)鬱
成 份:紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。沖
泡法:
一.果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、檸檬汁15ml、鳳梨汁10ml、百香果汁10ml、蜂蜜15ml、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
歐露風(fēng)情
成 份:洛神、果肉、葡萄乾。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁15ml、鳳梨汁15ml、鳥(niǎo)梅酒1盎司、蜂蜜15ml、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
黑森林
成 份:洛神、薄荷、蘋(píng)果肉、黑栗子。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁15ml、檸檬1/8片、薑汁氣水150cc熱開(kāi)水200cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋(píng)果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片,熱開(kāi)水300cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
陳皮水果茶
主要原料:九制陳皮(小賣(mài)店里賣(mài)的袋裝零食,一塊錢(qián)搞定)、蘋(píng)果、雪梨、小番茄等各色水果適量。
制作過(guò)程:
1、陳皮切成細(xì)絲,蘋(píng)果雪梨切成塊或片;
2、將陳皮放入沸水中熬2~3分鐘;
3、放入冰糖適量;
4、熬好陳皮湯后加上其他水果略煮一會(huì)兒;
5、裝進(jìn)玻璃晾杯,一壺漂亮又保健的陳皮水果茶就OK啦。
泡制秘訣:
1、陳皮一定要煮,這樣才出味。可以拿勺嘗一下味道,依個(gè)人喜好控制陳皮多少。
2、加冰糖最好,白糖也可;
3、水果不要煮太久,否則不好看也不好喝。
無(wú)名水果茶
材料:葡萄柚、柳橙、蘋(píng)果、菠蘿、水蜜桃、鴨梨、檸檬少許、紅茶包1包、冰糖幾塊,開(kāi)水4杯。
制作方法:各種水果分別洗凈去皮切小丁放入透明小壺中,另外將紅茶包加開(kāi)水煮成紅茶。熄火后加入冰糖拌勻(根據(jù)口味自酌,也可不加),再將水果倒入浸泡10分鐘,待水果香味飄出時(shí)即可倒入杯中飲用。綜合水果茶是加入了豐富多彩的水果,使得這壺茶洋溢 著濃情浪漫的熱帶島嶼風(fēng)味。
原料:紅茶、百香果、水蜜等果汁
沖泡步驟:
1、將水煮沸后,分別加入百香果、水蜜等果汁,攪拌均勻。
2、放入兩包紅茶,紅茶宜選用味道較清淡的種類(lèi)。
3、將蘋(píng)果、柳丁、葡萄柚等水果切丁,然后倒入鍋中煮沸,大功告成。
原料:
●蘋(píng)果1/2個(gè)
●檸檬1/2個(gè)
●蜂蜜少許
●綠茶包1個(gè)
●檸檬洗凈榨汁備用,蘋(píng)果去皮切成小丁塊備用。
●熱水沖泡綠茶包。綠茶加入之前榨好的檸檬汁,放入蘋(píng)果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一點(diǎn)冰塊攪拌均勻即可飲用。
蘋(píng)果和檸檬都含大量維生素C,加上在日本被認(rèn)為減肥最有效的綠茶,就成為這款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝還能粉嫩肌膚。這款水果茶,微冰飲用真的很好喝,既能美白粉嫩肌、膚又能窈窕和瘦身,綠茶多喝有益身心呢!天天喝綠、茶能快快瘦身還能抗自由基和防止老化,還能有效增、強(qiáng)免疫力,所以啰,想要讓自己變美又變瘦,就一定、要喝能粉嫩瘦身的蘋(píng)果綠茶。
出水芙蓉
成 份:黃花、玫瑰花、洛神、果肉
沖泡法:
一.果粒茶1匙、葡萄汁45cc、蜂蜜15ml、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
清秀佳人
成 份:洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、水蜜桃汁1盎司、百香果汁15ml、沙士100cc熱開(kāi)水200cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂(lè)150cc、熱開(kāi)水150cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
傾國(guó)夢(mèng)幻
成 份:果肉、香桔、洛神、天堂鳥(niǎo)。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、蘋(píng)果汁1盎司、蜂蜜1盎司、蘋(píng)果西打100cc、熱開(kāi)水200cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
二.果粒茶1匙、鳥(niǎo)梅汁1盎司、蜂蜜1盎司、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
巴黎香榭
成 份:桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、草莓汁1盎司、草莓果醬15ml、冰糖2匙、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
二.果粒茶1匙、金桔汁15ml、草莓汁1盎司、蜂蜜1盎司、鳥(niǎo)梅酒5cc、熱開(kāi)水250cc浸泡4分鐘。
放肆情人
成 份:蘋(píng)果肉、洛神、桔橙、玫瑰。
沖泡法:
一.果粒茶1匙、蜂蜜1盎司、桂圓肉8粒、白冬瓜糖20克、熱開(kāi)水350cc鍋中調(diào)煮3分鐘。
二.果粒茶匙、蘋(píng)果汁45cc、蜂蜜1盎司、檸檬皮適量、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘。
制作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤(rùn)肺清心,還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
制作:用熱開(kāi)水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗凈,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補(bǔ)血,有利筋骨、抗衰老之功效。
蘋(píng)果綠茶
制作:蘋(píng)果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開(kāi)水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
功效:蘋(píng)果富含糖類(lèi)、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
紅棗花茶
制作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內(nèi),加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開(kāi)水,放冰糖即可。
功效:紅棗泡茶常飲,有明顯預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
羅漢果茶
制作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開(kāi)水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
梅子綠茶
制作:將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強(qiáng)食欲,能夠幫助消化,并有殺菌抗菌作用。
麥香檸檬紅茶
制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開(kāi)、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,并可改善皮膚粗糙。
菠蘿香蜜茶
制作:將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
椰香奶茶
制作:將紅茶泡入熱開(kāi)水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開(kāi)即可。
功效:椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。