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萬病從根治5、寒熱不調(diào)證的診斷與治療 作 者： 余浩 鄭黎 傳奇中醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗的感悟與總 夏天天氣熱了，到酒店吃飯，酒店就會開空調(diào)，涼涼的風(fēng)由上向下吹，很快就感到一身的涼爽。有個小朋友問我，為什么空調(diào)都裝在屋子上方，而不是放在地板上？我說：“冷空氣重，要往下面走，熱空氣輕，要往上面走，上面吹冷空氣，冷熱之間上下對流，很快整個屋子都涼快了。”“什么是對流？”“就是熱空氣向上升，冷空氣向下流。這種相對的運動，就是對流啊！” 小朋友若有所思地點了點頭。 吃飯時彼此敬酒，有個朋友卻一點也不喝，我問身體咋了。 朋友說：“只要一喝冰鎮(zhèn)啤酒，必然會拉肚子！” 我說：“你腸道有寒，是不能喝涼的東西！” “但我又感到胸中燥熱，總想喝點冷的東西，喝點心里就踏實了，不煩躁了！” “這是上熱下寒，上面心火重，下面腎陽虛，腸道有寒啊！”“上熱下寒？人體為什么不能寒熱對流呢？”剛才問問題的小朋友問我。 是啊，人體內(nèi)也應(yīng)該寒熱對流才是。只有寒熱之間形成對流，熱的地方才不會長期上火，寒的地方也不會長期寒涼！小朋友的一句話，讓我沉思了很久，也明白了人體寒熱錯雜的病機。 老寒腿、拉肚子、女性痛經(jīng)，都可能是體內(nèi)寒熱不調(diào)造成的。 在人體，心臟屬離卦，主火，就好比天上的太陽；腎臟屬坎卦，主水，好比地上的河流。 夏天天氣炎熱時，人站在河邊，會感到絲絲涼意，這是為什么呢？因為水分被太陽照射蒸發(fā)，能吸收一部分熱量，所以人會感到?jīng)鏊Ｔ谌梭w中，也是如此，正常情況下，腎水借肝氣的升發(fā)，向上升騰，來濟心火，人就不會感到心火亢盛，心情煩躁。但是當(dāng)腎水虧虛時，心火沒有腎水的制約，就會亢盛，人就會心煩，想吃冷的東西，涼的東西。 夏天我們游泳時可以感受到水溫比冬天暖和，這是因為太陽光的照射使水溫升高了，地下的井水因為沒有太陽光的照射，所以還是涼絲絲的。在我們?nèi)梭w也是這樣，心火通過胃氣的下降和肺氣能夠下的斂降，行入腎，我們下半身就會感到暖和；如果心火不能夠下移，我們?nèi)梭w的下半身就會感到寒冷，吃涼東西就會不舒服，就會拉肚子，就會雙腿發(fā)涼。女性朋友還會月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。 想明白這些道理，我們治療上熱下寒的疾病就會有辦法了，就好比將井水放到太陽下曬曬一樣，只要將人體的心火向下引，暖暖腎水，自然就能使下面暖和起來。 我曾經(jīng)治療過這樣一位患者，35歲，痛經(jīng)3年，每次來月經(jīng)都是小腹疼痛、發(fā)涼，疼痛厲害時面色蒼白，身體出冷汗，幾乎暈厥。服用桃仁、紅花、益母草、當(dāng)歸、延胡索等活血化淤的藥無數(shù)，服藥當(dāng)月病情稍稍緩解，可下次來月經(jīng)依然疼痛。平時心情煩躁，焦躁不安，特別喜歡吃冷飲，據(jù)她自己說吃冷飲后才感覺心中稍稍平靜。 我同時配以川牛膝引心火下行濟腎寒，柴胡升發(fā)肝氣，引腎水來濟心火；最后再用采用附子、艾葉、小茴香、紫石英溫暖下焦，用梔子、生地清理上焦，當(dāng)歸尾、延胡索化淤止痛，調(diào)理一周就治好了。半年后再見到她，她說一直沒有復(fù)發(fā)，心中煩躁也大為好轉(zhuǎn)。 這個病人的治療，就是采用了引火下行，寒熱對流的辦法。 寒熱失調(diào)時，不僅是補腎陽，肝肺胃三臟更要調(diào)理 人體的疾病，在自然界中都能找到對應(yīng)的治療法則。 許多病人長期腰腿發(fā)涼，看中醫(yī)，中醫(yī)就會告訴他：“你腎陽虛，體內(nèi)寒濕重，要吃補腎火、散寒除濕的藥物！” 這樣的藥物一吃就見效，可吃完了過不了多久，又寒了！再吃，又過不了幾天，又寒了！治病就像在搞拉鋸戰(zhàn)，沒完沒了，這是為什么？因為人體的寒就這么多！ 這個問題想通了，身體的寒就算徹底治好了！想不通，就會永遠處在補火散寒的拉鋸戰(zhàn)之中！ 前面我講過，人體下半身的寒是需要腎陽來暖的，而腎陽的來源則是心火！ 生活中有句話我們都知道，就是“救急不救貧”，貧窮不是一時的救濟能解決問題的，脫貧才是關(guān)鍵！讓貧窮的人自身有能力創(chuàng)造財富，這樣才能脫貧！“授人以漁”遠比“授人以魚”重要！補腎陽可以祛下焦虛寒，這是不容置疑的，但如何使自己的腎陽不易虛衰，是很有學(xué)問的。 我們都知道，在自然界中，火往上燒，水向下流，這是事物的特性，所以人體最容易出現(xiàn)的也是火向上沖，寒向下滲。要想使自己的下焦寒邪不重，就得使水向上流，火向下移。 水向上需要肝氣的升發(fā)，所以人體要心情舒暢，需要親近大自然，借大自然樹木的調(diào)達之性，使自身的肝氣保持舒暢，這樣腎水才能上濟心火，心情才能不焦躁；同時少熬夜，熬夜容易傷及人體的腎陰，腎陰傷了，不足了，肝氣再調(diào)達也沒有用，也無法濟心火。 火向下移需要借肺胃之氣的下降力量。很多時候，我們飲食不規(guī)律，心浮氣躁，均會影響心氣的下移，不能下交于腎。“圣人之心如珠在淵，常人之心如瓢在水！”可以看看凡氣定神閑之人，很少會出現(xiàn)上焦火重，因為上焦的火被肺氣收斂，向下移行，溫暖腎水了，充養(yǎng)腎陽了。 辛辣食物要少吃，酸味食物要多吃 五味養(yǎng)五臟，飲食之味過偏，也會影響人體氣機的升降，寒熱的對流。 比如辛味入肺，吃多了辛辣的食物，會導(dǎo)致肺氣宣發(fā)過度，影響心火的下行。同時按照五行相克理論，肺屬金，肝屬木，金能克木。吃多了辛辣的食物，導(dǎo)致肺金過亢，克制肝木，肝木的調(diào)達之性受到抑制，也會阻止腎水上達濟心火，所以吃多了辛辣的食物，不僅影響心火下移，同時也影響腎水的上升。 這樣的患者很多，經(jīng)常咽喉腫痛，同時經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腿軟的現(xiàn)象，通過服用小柴胡顆粒，配六味地黃丸，就能緩解病情。 小柴胡顆粒是漢代名醫(yī)張仲景的小柴胡湯采用現(xiàn)代科技加工而成的，作用是疏肝和胃，也就是借柴胡升發(fā)肝氣，借半夏降胃氣，這一升一降，人體逆亂的氣機就得到了恢復(fù)。心火就會借胃氣的下行入腎，暖腎水。服用六味地黃丸補養(yǎng)腎水，借肝氣升發(fā)，上濟心火。 藥物治療雖能取得一時之效，但生活習(xí)慣不改變，則永遠難以治愈。農(nóng)村有一句土話：“病號不忌嘴，大夫跑斷腿！”說的就是這個理。 辛辣之物的作用是發(fā)散，酸味的作用是收斂，因此，如果特別愛吃辣味的人，平時不妨多吃點酸味食物，借用酸味來收斂肺氣，這樣對身體是有利的。 兩味食療方：薄荷枇杷飲、薄荷杏仁粥 對于心火亢于上，腎水虧于下，心腎不交、寒熱不調(diào)的病人，除了吃藥，還有沒有其他的辦法？ 薄荷枇杷飲 我給大家說一個泡茶喝的藥方：薄荷枇杷飲。薄荷10克、生枇杷葉10克、紅糖少許。 這里的薄荷能夠疏肝理氣，如同春風(fēng)拂柳，促進肝氣的升發(fā)。肝氣調(diào)達了，腎水就能借此上濟心火，心火得濟，人就不會感到煩躁難耐。枇杷葉降肺胃之氣，胃氣下行，肺氣斂降，心火就能下交于腎，腎水得心火溫陽，自然就不會過寒。紅糖味甘，既能調(diào)和藥性，又能中和薄荷的涼性，這樣藥方不寒不熱，中正平和，升降相隨，可以常服。 薄荷杏仁粥 對于平時不愿意喝茶的人，也可以煮薄荷杏仁粥來喝。 原料：苦杏仁10克、粳米100克、新鮮薄荷葉10片。 做法：先將苦杏仁研成粉末狀，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再繼續(xù)煮沸，然后放入洗凈切碎的薄荷葉，攪拌均勻即成。每天喝1次。 這里面的苦杏仁能夠收斂肺氣，薄荷能夠生發(fā)肝氣，一升一斂，則心腎相交，不僅能緩解上熱下寒證，對于保養(yǎng)皮膚、疏解肝氣，預(yù)防抑郁也有好處（因為杏仁具有潤白肌膚的功效，薄荷具有疏肝解郁的功效）。 不過，因為杏仁中含有少量的苦杏仁苷，吃多了對身體有害，所以成年人每天的攝取量不宜超過10克。 調(diào)息靜坐是戰(zhàn)勝寒熱不調(diào)的方法之一 養(yǎng)生是一門大學(xué)問，我們只要明白了其中的道理，那方法就有很多了。下面我介紹一種非常簡單的辦法，只要堅持練習(xí)一段時間，大多數(shù)上熱下寒的病機都會轉(zhuǎn)化，心情也會慢慢平靜下來。 身體正直坐好，雙腿自然下垂，慢慢吸氣，慢慢呼氣。呼氣時想著你的兩個膝蓋，感到體內(nèi)有股熱量慢慢向下移動，這樣持續(xù)十來分鐘后，你就會感到膝蓋發(fā)熱，有關(guān)節(jié)炎的人，還會感到膝關(guān)節(jié)很舒服，在向外散涼氣。痛經(jīng)的女性患者，平時經(jīng)常這樣練習(xí)，也會感到小腹部慢慢發(fā)熱，痛經(jīng)也就慢慢好了。 大家可能會問，這是什么原理？ 其實這就是通過調(diào)整呼吸，通過肺的斂降，將人體的心火向下引導(dǎo)，用自身的熱來驅(qū)散自身的寒。它不僅僅是治病，更是強身健體的妙招，因為這個簡單的動作，既驅(qū)散下焦的寒，又通過心火的下移，補養(yǎng)了虧虛的腎陽，腎陽不虧虛了，下焦自然就不寒了。 通過這樣的練習(xí)，心火下移之后，浮躁的心情可以平靜下來，不僅治療了疾病，人的心境也會慢慢發(fā)生改變；處事心態(tài)發(fā)生變化，就不會心浮氣躁了，看問題也會長遠一些，正如諸葛亮在給他兒子諸葛瞻的《誡子書》中寫道的：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠！” 心靜了，思想就遠大了！ 有些人，長期心情急躁，讓他練習(xí)這種靜功，一時可能無法適應(yīng)，可能也找不到感覺，還有沒有其他的辦法呢？這類人可以采用“金雞獨立”的辦法。 所謂金雞獨立，就是一只腳站立，另一只腳抬起，雙手自然下垂，雙目輕閉，站立3~5分鐘，一腳站畢，換另一只腳，每天兩次即可。 金雞獨立為什么能促進人體寒熱對流？ 如果你自己親自站立幾次，你就會發(fā)現(xiàn)，一只腳站立時人體容易出現(xiàn)不平衡，這就要求人的思想集中到小腿和腳的部位，為了保持“金雞獨立”的姿勢，人體的能量會向下轉(zhuǎn)移，心火就能下交于腎水，從而達到保健的目的！ 不僅心腎不交的可以練習(xí)，肝陽上亢，血壓升高，頭脹頭昏的人，經(jīng)常腰酸腿軟的患者也可以練習(xí)，為什么呢？ 氣血下行，人體下焦就會得到補養(yǎng)，肝陽上亢就會得到抑制，腎虛也會好轉(zhuǎn)！ 曾經(jīng)有位患者頭昏頭痛，血壓基本正常，西醫(yī)診斷是腦供血不足，靜脈給藥，使用丹參注射液一周，絲毫無效，病情不僅沒有好轉(zhuǎn)，反而加重，找到我后，通過切脈發(fā)現(xiàn)氣血向上涌，屬下焦肝腎虧虛，虛火上沖所致，我建議他服用中藥，可對方不太相信，于是我讓他采用金雞獨立的辦法，每腳站立半小時。他練習(xí)后當(dāng)晚頭痛大減，練習(xí)一周后，病情好轉(zhuǎn)了八九成，而且腰酸的毛病也好了很多！ 上面談到的這些都是“術(shù)”，也就是治病的方法，方法有很多種，但必須明白方法背后的意義，指導(dǎo)思想是什么，疾病的病機是什么。“術(shù)有千萬，理為第一。”明白了理，很多方法都可以解決問題。有些患者可能會問，膝關(guān)節(jié)痛，按照上面的練習(xí)了，稍稍舒服點，但還是疼得很厲害，關(guān)節(jié)屈伸都有困難，這是為什么？這涉及筋的問題，下面我們通過另外一個小故事：做弓箭的故事，來談?wù)勱P(guān)于筋的病變該如何治療！永遠要相信一句話，任何疾病的產(chǎn)生，在我們的生活中一定能找到對應(yīng)的治療法則！ 相關(guān)鏈接：
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