吸煙就是自殺，降焦不會減害

辰龍在天 2012-01-02

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吸煙有害健康

威利Yang ：請問對吸煙有害的醫學證據主要來自于哪些方面？如何來看待這些證據。
趙承淵：從基礎研究到流行病學調查，吸煙的危害有數不清的數據資料支撐

關超：將“抽煙”比喻或者等同于“自殺”，是否恰當？
簫汲：吸煙=慢性自殺
吳宜群：等于慢性自殺。我國有四種主要的慢性病，煙草消費是主要的危險因素。科學證據明確顯示了煙草消費和接觸煙草煙霧會造成死亡、疾病和殘疾。接觸煙草煙霧和以其他方式使用煙草制品與發生煙草相關疾病之間有一段時間間隔

韓純澈as冬：:吸煙會減短壽命嗎?
簫汲：一項日本的研究顯示，吸煙分別使男性和女性在40歲時的預期壽命減少了3.5年和2.2年。吸煙確實會縮短預期壽命，吸煙越多、吸煙時間越長，則壽命縮短的越厲害。
吳宜群：吸煙對健康百害而無一利，且可遺害下一代；三個吸煙者中必有一個死于吸煙（相關疾病）。吸煙者（年輕時候就抽煙），最終將將減少10年壽命（有質量的生命）；何時戒煙都不晚，但愈早愈好！

成就非一般：吸一根煙真的會減壽十二分鐘嗎？求解
吳宜群：英國的一項研究，對3萬名吸煙的醫生進行了50年的追蹤調查。結果發現，假如年輕時就吸煙，一輩子平均早死10年。
簫汲：我們不可能確切得知吸一根煙會減多少壽，我們通常是統計一個人群，然后計算出這個人群中吸煙者整體預期壽命減少的幅度。吸煙減少預期壽命，減少有質量的預期壽命，執著于某根煙草會減多少壽命是無意義的。

宇甯_ ：吸煙超過三十年，壽命會不會有所減少？
簫汲：預期壽命會大幅減少

閃爍時光youfu ：抽煙的危害有量化的數字么？家里的老人們15歲左右就抽了，已經五六十年，活到70十多歲沒問題。（毛澤東鄧小平張學良等）
王克安的微博：觀察抽煙造成的危害，通過的是大人群樣本，會發現抽煙的人群相對不抽煙的人群，會面臨諸多健康問題。只看個體，是沒有意義的。

胡來地右手：吸煙會加重肺癌發病率，那么吸煙對肺結核有影響嗎?如果肺結核已經治愈，病人吸煙導致肺癌的發病是不是比普通人大呢？
簫汲：吸煙會降低肺部對外來病原體的抵抗能力。無論什么人，無論什么時候開始吸，無論吸多少煙，都會增加吸煙者罹患肺癌的幾率。

閃爍時光youfu ：抽煙的危害主要是哪一方面心腦血管還是癌癥方面抽煙跟由抽煙而引起的病癥究竟相關系數有多大
王克安的微博：兩方面都有。吸煙和肺癌的關系非常密切，同時也會導致心腦血管疾病發作，比如腦中風，心肌梗塞等等。
簫汲：吸煙既會引起心腦血管、外周血管的病變，也會引起或誘發癌癥。煙草是肺癌明確的病因，而且已知與全身多個臟器的癌癥都有著密切的關系。大約有50%的吸煙者直接死于與吸煙有關的疾病

MATRIX的空間：大氣微顆粒污染對人體健康的危害與吸煙對人體健康危害相比孰輕孰重？汽車尾氣污染對人體健康的危害與吸煙對人體健康危害相比孰輕孰重？吸煙會不會有助于通過低污染暴露刺激，從而提高人在高污染環境下變異適應的生存能力？
吳宜群：大氣微顆粒污染對人體健康的危害與吸煙對人體健康危害都需要重視。只是要注意室內二手煙的污染濃度會更高，因為是相對密閉的空間，室內微小粒子主要來源于煙草煙霧。室內來自煙草煙霧的 PM 2.5的微小粒子能穿過肺包進入血液。

不愛站崗的小兵：煙癮很大了，10年煙齡，以前開始每天2，3根，現在一天2包，30歲了。因為工作緣故，煙酒頻率非常高。現在高血脂、直接膽紅素高，低血壓。這些和吸煙有影響嗎？
趙承淵：香煙的危害主要有致癌，致心血管系統疾病，致呼吸系統疾病和生殖系統疾病等多方面。您的高血脂等問題應該更多的是與生活方式相關。當然，戒煙對您只會有好處。

憂郁的反常積分：最近抽的有點多，發現最近總是頭痛，抽煙對大腦有損失嗎？
王克安的微博：抽煙的人，血液中一氧化碳濃度相對會高，而一氧化碳就是煤氣的主要成分，會導致頭痛的癥狀。

philyoung鄭飆：吸煙的危害有沒有相關的量化標準呢？在醫學上有什么相關鑒定方法嗎？還有，吸煙有什么好處嗎
吳宜群：吸煙的危害無法量化。因為煙草煙霧本身就是一種已知的人類致癌物質。暴露于煙草煙霧沒有安全水平。任何形式的煙草煙霧暴露——甚至偶爾吸支煙或暴露于二手煙——都是有害的。

---朱建華--- ：抽煙的確是一件不好的事,我就深受其害,我不抽煙,但是身邊的人有抽的,煙味實在讓人收不了。
簫汲：吸別人突出來的煙霧，不只是讓人不舒服，而且對健康也有很大的傷害。尤其是對孕婦、胎兒和未成年人來說，他們對二手煙尤其脆弱。

繁惑妖嬈旳紐約小巷_ ：要是說家里有小孩，但是家長還是沒有節制性的吸煙，那么對小孩會不會有影響。（小孩已經是15,6的）
吳宜群：二手煙可引發兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和中耳炎等疾病；兒童更容易受到二手煙的傷害；只要吸入二手煙就是有害的，沒有安全暴露水平。

mailmumu ： “你是不是覺得吸煙很可能導致患肺癌（即認為吸煙是一個嚴重損害健康的問題）？吸煙幾乎就是肺癌的罪魁？如果你認為是，不妨繼續往下看。……”http://www./ask/item/76695/ ，求證
簫汲：這份材料充分向您展示了什么叫做玩弄數據，這也是煙草企業經常使用的伎倆。聚個例子：“除非被動吸煙者數量X<13 213，或被動吸煙者比例小于44%”，事實上被動吸煙者的比例應該是X/不吸煙的人群，比例應該是約65%左右。實際上人群中二手煙的受害者大約在50%左右。而且數據來源可疑，建議你將此書燒掉。

ZoeTseng ：作為女性如果有懷孕地打算，那么要提前多久戒煙才能保證胎兒健康？
趙承淵：無特殊規定，越早越好，孕期尤其不能吸煙。研究認為孕期吸煙會增加胎兒畸形的風險。

降焦減害，純屬虛構

佳佳728_牛皮糖：請問“降焦”是什么意思，這個“焦”是指什么呢？
趙承淵：卷煙點燃時，卷煙中的煙草和其他成分燃燒，形成焦油

政委不高興：請解釋一下，科學為什么認定“降焦減害”是錯誤觀點
簫汲：使用降焦煙草不能減少吸煙相關疾病的發病率，煙草中還有超過4000種有害物質，降焦煙草只減少了焦油的含量，并不能真正起到減低危害的作用

鬧不住啊老濕：為什么說高焦油和低焦油都對身體有害，是不是害處的大小也一樣呢？
趙承淵：低焦油香煙不能降低危害，吸煙者從使用普通香煙轉為抽低焦油香煙后，他們患與吸煙有關疾病的可能性并不會降低。

笑微的貓藪：引發“煙癮”的物質是尼古丁嗎？如果能“降焦”、減去除“尼古丁”以外的“有害物質”，那是不是會對人體的傷害小一些呢？會不會至少對那些短時無法戒煙的人有幫助？
吳宜群：煙草煙霧中有7000多種化學物質，其中幾百種有毒，致癌物至少有69種。沒有什么好辦法除去。西方煙草公司50多年來通過改進卷煙設計和加工工藝，采用過濾技術、通風稀釋、改善燃燒性等措施，使卷煙的焦油量降低了近60%。然而癌癥發病率并沒有降低，煙草相關疾病的風險有增無減。

孤城X ：:這些所謂的低焦煙估計只是一個謔頭吧.就像gdp長了...生活水平沒變....
吳宜群： 1971-1991年間的英國男性醫生標化肺癌死亡率比1959-1971年間的上升了19%，即由原來的264/10萬增加到314/10萬，而同時期英國煙草的標準焦油量大幅度降低。且男性肺癌死亡率呈下降趨勢，但是男性吸煙者的肺癌死亡率卻在上升，煙草危害有增無減。

笑微的貓藪： “西方煙草公司”所采用的“稀釋過濾”等技術，幾十年來”沒有降低癌癥發病率“，是因為這些技術沒有減少有害物質，還是因為即使”減害“了也不能降低發病率？
簫汲：是因為這種方法并沒有減少吸煙者吸進體內的有害物質。
吳宜群：煙草煙霧本身就是一種已知的人類致癌物質。稀釋過濾技術能將這些有害物都去除嗎？致癌物是沒有安全水平的。為了減害，添加多種香料和各種中草藥，帶進了更多的化合物，高溫下又變成什么了，又會起了什么復雜的化學反應了？

笑微的貓藪：了解了，實際上是，煙草公司在“減害”這個概念上撒了謊，至少在“減害”的效果上做了隱晦的暗示，是這樣嗎？
吳宜群：是的。煙草業的每一分錢都是靠犧牲公眾健康獲得的。 "煙草院士"違背了科學研究是為人類造福的根本立足點。國際科學領域早已經給出明確答案，吸煙危害健康是無法用科學來偽裝的事實。

北漂游記：煙盒上標有焦油含量0.8mg,1.0mg等等,它們對人體傷害一樣么?還是日均吸入焦油量算比較合理?
簫汲：焦油并不是煙草中唯一的有害物質，無論焦油含量多少，對人體的傷害都是巨大的

游識猷：許多香煙廣告似乎都在有意無意地暗示“ 低焦油=低危害”，這樣是否造成了許多人的錯誤認知呢？尤其一些“淡香煙”的消費者很多是女性。
王克安的微博：1，是，會造成誤導。2，所謂“淡香煙”，會使吸煙的人因為“不過癮”增大吸煙量。
科學松鼠會：2006年在中國六城市調查了近五千人，其中一半試過所謂的低焦香煙，71%相信這種低焦香煙對健康較無害。可見誤解之廣。http:///SIUzuJ

聽電臺的拉lala ：焦油不會對身體有影響嗎?
吳宜群：也有影響，所以希望大家不要吸煙。

笑微的貓藪：吸煙者吸進體內的有害物質=單支香煙有害物質×單次抽煙支數。西方煙草公司的技術減少的是單支有害物質嗎？而吸煙者抽淡煙不過癮，所以實際上會抽更多的煙，是這樣嗎？我不明白的是，如果成癮的是尼古丁，如果保持單支尼古丁量不變，那么是不是不會增加單次抽煙支數？
簫汲：1.所謂的過濾或減害技術并不能減少煙草內有害物質的量；2.減害的宣傳會造成吸煙者的誤解，誘導他們吸更多的煙；3.與其保持單只尼古丁的量不變那么復雜，不如直接用尼古丁貼片開始戒煙治療，這樣對患者來說收益更大

天鷹魔尊：吸煙既然有害，為何還有那么么多人吸煙呢？？？
吳宜群：尼古丁是吸煙成癮并維持其強大成癮性的元兇；卷煙以及其他形式的煙草制品都具有成癮性；青少年對尼古丁更為敏感，所以青少年比成年人更容易上癮。

沒有一種吸煙方式是安全的

閃爍時光youfu ：網上有些說法。就是“ 每天十根煙以下，對身體幾乎沒危害” 求證！自己有時瞎琢磨，曾幾何時，抽煙作為美洲人的一項正常不過的生理活動，能有害么？自身免疫系統是強大的，肯定會不斷清理好每天不太多的煙量
簫汲：無稽之談，只要吸煙或被動吸煙，就會對身體造成傷害。吸煙越多、煙齡越長，則危害越大。

佳佳728_牛皮糖：很多朋友認為煙只要不吸進肺內，在口腔里停留一下再吐出對身體危害不大，請問真的是這樣嗎？
簫汲：不行。事實上你不可能保證沒有煙霧進入肺內，而且煙霧進入口腔，口腔內的黏膜也在不停的吸收有毒物質的。所以只要吸煙，無論用何種方式，都是有害的。

關超：吸煙是不是也像飲酒，有害也有益，比如提神解乏？
吳宜群：錯誤！吸煙對人體有百而無一利。暴露于煙草煙霧沒有安全水平。任何形式的煙草煙霧暴露，甚至偶爾吸支煙或暴露于二手煙都是有害的。提神是暫時的，但你要付出更大的的健康代價，這個代價不是你馬上看到的。記住：煙害致害于無形，煙害致病于長遠。
簫汲：事實上，飲酒也是有害無益。

李慢之：香煙可以扛抑郁嗎？我總覺得如果不是因為它，我可能早幾年就得抑郁癥了，只要稍有壓力或心情不好，立即條件反射就要抽煙，而且是連續抽。
簫汲：煙草并不能治療或預防抑郁癥，每個人都有情緒起伏，你可以嘗試用其他方法緩解抑郁或焦慮的情緒。吸煙只會使情況變得更糟。

到的聽你：請問是不是價格貴一點的煙相對便宜的煙對人體危害會小一點？？？
王克安的微博：卷煙的危害不會因為貴就小，貴的和便宜的卷煙，造成的傷害都是一樣的。

平與樂：吸高級香煙是否也對身體的健康影響不大還是一點沒有呢！
吳宜群：高價煙，禮品煙，危害一點都不減！高價煙，低價煙，貴賤都有害！出個謎語給你猜：粉飾出來的華麗外表；附會出來的文化色彩；調制出來的芳香氣息；忽悠出來的保健功能以及虛抬出來的昂貴身價—（謎底：高價煙，禮品煙）
簫汲：吸煙沒有安全劑量，只要吸煙，無論吸多少，無論吸哪種煙，都對健康有害。

8th_Continent ：是否有危害較低的香煙？
趙承淵：沒有。事實證明，半個世紀以來對香煙的各種改良并未降低吸煙相關的疾病發病率

速效逃課糖：雪茄只經過小循環不如肺，危害是不是小些？它在禁煙之列么？
王克安的微博：雪茄也是煙草制品的一種，讓人成癮的主要成分也是尼古丁，危害和卷煙沒有差別。
吳宜群：我不懂雪茄。不大可能小循環，不進肺部吧？不過是那樣，煙癮又怎滿足呢？尼古丁又怎么會到腦中刺激大腦產生多巴胺，產生興奮感呢？

政委不高興：能聯系卷煙談談鼻煙的危害嗎？
簫汲：鼻煙的危害不比卷煙少，而且由于很多人認為鼻煙無害，可能更放松了對它的警惕

卷煙專為成癮設計，戒煙究竟該怎么辦？

弓箭手的靶場：我大學宿舍時就與吸煙為敵，現在辦公室里也是在對抗。一度我也試過吸煙。我認為吸煙的人都知道危害，不吸煙的人主要是喜歡清新的空氣。吸煙的人喜歡的也是感覺。提危害和禁煙控煙沒有多大關系，您看呢？
吳宜群：認識并相信危害是基礎也是根本。平時認為自己已經知道危害的人，其實并非真的知道。我們如此在乎地溝油，瘦肉精和蘇丹紅，那么為什么向可以導致我們疾病、殘疾和死亡的煙草制品說再見就那么難呢？為什么醫生告訴吸煙者，肺部有疑似病灶時，戒煙決心就下的那么容易呢？

速效逃課糖：市面上見到的那些戒煙產品是否有效？對身體是否有害？
王克安的微博：有一些所謂的電子煙，不過不提倡使用，電子煙也含有尼古丁，對于吸煙者來講，攝入量不好控制。現在比較常用的是尼古丁貼片，這可以相對準確的控制尼古丁攝入量，通過逐漸減量，最終實現脫癮。至于其他的藥物，要在醫生的指導下使用。
吳宜群：沒有權威機構認證的，請不要碰。要問：是否安全（尼古丁劑量的安全性）。還要看是否真能讓你戒煙。電子煙目前很難說，無法保證。

婁婁浩浩：市面上的那些“電子香煙”有用么？
吳宜群：電子煙一定要注意以下幾點： 1. 釋放進入人體的尼古丁的劑量是否安全？ 2.電子煙中是否含有其他有害物質（美國已經發現） 3.能否幫助將煙癮戒掉 4.一定要有合法的認證機構

胡_小偉OnTheRoad ：請問您以前抽煙或是抽過煙嗎？你們通常是怎么說服身邊親人朋友戒煙的？
王克安的微博：沒有抽過。勸誡親友時，首先從健康的角度出發，并強調即使自己戒不掉煙，也不要在別人面前抽煙，尊重別人別人的健康。

速效逃課糖：由煙癮很大突然之間完全一支不抽，會不會對身體產生不良影響？
吳宜群：不會的。戒煙后你會發現食欲大增（消化系統調整），如果不注意運動，會增加幾斤體重。
簫汲：可能會出現體重增加的情況，往往增加的不多。而且吸煙的危害要遠遠超過戒煙造成的不適。權衡利弊，還是要戒啊

mailmumu ：我感覺心理是最大的毛病，怎樣才能把這塊注意力轉移出去，吸之前下決心最后一只，吸完后有時在心里罵自己，有時吸到一半狠狠的扔到。額滴神啊，咋辦，不瞞您說我現在嘴里正叼著。
簫汲：戒煙除了需要戒煙者的決心，更需要專業醫師的配合，請至就近三甲醫院的戒煙門診尋求幫助。

風崎：請問目前是否已將“煙草成癮”作為一種生理疾病，即煙草戒斷綜合征？還是仍認為是一種主觀的心理依賴？
吳宜群：是一種生理和心理的慢性疾病。所以許多人需要尋求醫生的幫助。

速效逃課糖：有沒有安全有效地藥物戒煙的方式？
王克安的微博：有，但要在醫生的指導下使用，同時要輔以心理治療，效果會更好。

婁婁浩浩：為什么有的人可以“玩煙”，偶爾抽一根，沒有成癮。可我戒斷100天后，也是偶爾抽一根，又……難道一百天不足以把體內的成癮物質排凈？
趙承淵：目前研究認為，香煙成癮和戒斷的難易程度可能與基因有關，也就是“體質”如此。

成就非一般：我不吸煙，但我老爸吸，我多次勸他戒，可氣的是煙已經戒了兩個多月可后來又吸上了，真是不知道是得怪賣煙的還是得怪吸煙的
吳宜群：復吸很正常。你要多關心、！
簫汲：未經醫師指導的戒煙者復吸率非常高，您可以考慮到就近的三甲醫院的戒煙門診尋求幫助。

思念的琉璃L ：我爸爸抽了二十幾年的煙，我知道這個對身體很不好，而且對我媽媽也不好，但我不知道該怎么幫助我爸爸戒煙！
簫汲：戒煙應該在專業醫師的指導下進行，僅憑自己的意志力戒煙的鮮有成功者。目前全國各大三甲醫院應該都有戒煙門診，您可以到那里尋求幫助。
趙承淵：只有曉之以理動之以情了。如果還不行，只能寄希望于吸煙者自覺，不要將危害帶給旁人。

與點閣：之前有一個尼古丁依賴的自我測評表，這個測評表過時了么？有沒有更新過的版本或者有新的通行標準，可以幫助癮君子自我評價，從而為他們制定特定的戒煙標準作參考？
王克安的微博：有一個簡易檢驗辦法，如果早上醒來，第一件事想到的就是抽煙，那說明煙癮已經比較大了。

葉紅城最愛的還是李-- ：有沒有辦法讓抽煙者主動戒煙的，就像是什么給他暗示一類的？
王克安的微博：首先要意識到吸煙對自己身體的巨大危害，樹立戒煙意愿。有人在生孩子前，會選擇暫時戒煙，這就是一個機會，給自己一個徹底戒煙的動力。

閃爍時光youfu ：聽說30歲之前戒掉煙，以后會慢慢降低（原文記得好像是根除）抽煙史對身體的危害。求證！！
趙承淵：這是對的。另外，盡早戒煙對健康的益處也顯而易見，不必限于30歲，現在開始就可以。

魔術師toto ：在各大網站上找到許多關于針灸戒煙好評，只是不知道療效能否維持，畢竟吸煙的習慣與外界因素有很大的關聯。也有一些人原本就有抑郁之類的傾向，這種情況下還能否鼓勵他們戒煙呢？
吳宜群：香港在與中醫藥大學合作，探索針灸戒煙。想必不久就會有結論。鼓勵任何人戒煙都是對的。
松鼠seren：關于針灸，我找到這篇review，作者的結論是針灸不比其他方法好用
http://onlinelibrary./doi/10.1002/14651858.CD000009.pub3/abstract

小白的N次冪：我煙量一日一包到包半，煙齡三年，目前戒煙第十九日，有信心戒斷。
簫汲：祝福你戒煙成功，感覺難以堅持時，也可到醫院的戒煙門診尋求幫助。

劃傷的牛仔褲：請問如果實在戒不掉，一天吸煙最多不要超過幾根？
王克安的微博：還是要爭取戒掉，一根煙也是有害的。如果你已經可以做到抽的比以前少，那你就是有了很大的進步，不如堅持下去，把煙戒掉。

blue-sunflower ：有一本書叫《這本書能幫你戒煙》主要是說吸煙是心理成癮，看這本書會有助于幫助吸煙者戒煙嗎？
簫汲：我沒有讀過這本書，戒煙主要靠吸煙者的決心和專業醫師的幫助。如果這本書能幫助吸煙者樹立戒煙的決心，也是很好的呀
王克安的微博：我沒有看過這本書，但聽說還是很有幫助的，有認識的人從中獲益。
吳宜群：這本書很好。已經有一位大學生，以前戒過兩次，未成功。這次在這本書的幫助下，成功戒煙一個月了。

關于控煙：呼吁與期待

草根代表a ：不久前“煙草專家”當選院士～您怎么看待？您認為針對我國煙草行業應采取怎樣的措施？如何真正控煙？
簫汲：所有與煙草有關的研究經費都應投入控煙、戒煙有關的研究，所謂降焦或減害是沒有實質意義的。宣傳煙草危害、增加煙草稅收，強制煙草包裝盒上進行有害標示才是正道。

控煙之聲：:請問我國近期內有沒有可能立法禁止煙草業進行降焦減害的欺騙性宣傳?
趙承淵：如果煙草院士們突然想通了，從此改變研究方向，那么禁煙事業興許就有希望了
吳宜群：《煙草控制框架公約》已經明文規定。我們已經快跨入履約的第6個年頭了。決策者應該看到低焦油的策略是一種欺騙，是一種誤導。我們建議明年兩會期間，人大和政協代表應該向國家提出建議，采取更有效的辦法。

胡_小偉OnTheRoad ：咱們國家為什么不采取大范圍的禁煙措施呢？為什么煙草稅那么高？
吳宜群：根據《煙草控制框架公約》應該盡快，廣泛地進行煙草控制。有些決策者煙草依賴，阻礙了控煙工作的順利進行。我國煙草稅與國外相比，不算高。
簫汲：提高煙草稅有助于戒煙，有些國家煙草稅占煙草零售價的75%，政府多得的稅收可用于戒煙事業。

輕松戒煙法：我認為控煙的兩個方向：一、不要讓青少年學抽煙。二、幫助已經抽煙者去戒煙。覺得國家在這兩點上都沒有做工作。現在的戒煙宣傳都是一些如何如何有害健康之類的恐嚇性的，這種宣傳的效果并不好，很少有真正幫助他們戒煙這方面的投入。
趙承淵：即便是宣傳煙草的危害，我國做的也遠遠不夠。2009年在中國進行的一項調查揭示，吸煙者中只有37%知道吸煙會導致冠心病，只有17%知道會導致中風。
吳宜群：希望青少年遠離煙草，有效幫助吸煙者戒煙，都離不開對煙草的致死本質的認識，這是基礎，是根本。問題是如何將這些知識告訴公眾。圖形警示上煙包就很有用。特別是兒童和青少年，讓他們從小就知道，這樣東西不能碰。

北漂游記：為了履行誠諾,國家早就有明文規定禁止在眾多公共場所吸煙,效果并不是很好,其它國家都有什么好措施,你認為在中國行的通么?
簫汲：其他國家可借鑒的經驗包括：在煙草包裝盒上印刷警示圖片、大力推廣免費的媒體戒煙宣傳、開展廣泛的煙草監控活動、向公眾提供免費的戒煙治療，以及大幅度增加煙草稅收等。這些措施都能有效減少吸煙者的數量，都非常值得我國借鑒。
吳宜群：國外有好多經驗：有一個好的法規，有一支好的執法隊伍，政府給予財力和人力支持。最重要的是政府要下決心，擺脫煙草經濟的依賴，真正做到以人為本，真正做到有限保證公眾的健康權。我國香港就是典范。我們期待高層的明智。

為健康控煙：中國履行《煙草控制框架公約》,保護公民健康，怎樣實現“十二五”規劃綱要中提出的“全面推行公共場所禁煙”“和“人均預期壽命提高１歲”工作目標。
王克安的微博：首先要加強立法，同時要加強對公民的健康教育，把戒煙作為社會文明健康的標志。

凡品DIY生活館：難道低焦油就能延年益壽不成？這樣美化煙草居心何在啊？
吳宜群：“煙草院士”的科研成果和公眾形象，將形成和強化“吸煙的危害正在越來越小”的社會心理，在“煙草利潤”不斷增長、煙民隊伍有增無減的情況下，這種來自利益群體的誤導和干擾，將給控煙工作帶來更大的困難和阻力，其嚴重后果不堪設想。

松鼠會的桔子：吸煙雖然增加了稅收，但是公共衛生上卻增加了許多支出吧？
簫汲：煙草稅收應該用于控煙和戒煙，但是世界范圍內只有約1%的煙草稅收被用于控煙。不過煙草稅增高后吸煙率也下降了，這倒是好事。
王克安的微博：前幾年的經濟數據分析顯示，煙草收入和吸煙危害造成的各類支出相抵，不但沒有盈余，而且是負六百億。

Irene山山：上海市控煙條例去年出臺，我們在公共場所吸煙勸阻吸煙有了更多信心，但達到條例中規定的公共場所禁煙，難度還是很大。對比我現在在加拿大的情況，幾乎每個建筑物上都有距離大門多少米內禁煙的標志。想請吳老師關于禁煙的public health campaign和立法方面談如何促進法規的執行，謝謝！
吳宜群：有效執法有幾個先決條件：有一個好的法律文本有一支好的執法隊伍和執法機制。有必要的資金支撐。上海做到了嗎？

成就非一般：:既然吸煙有害健康那為什么還要促進煙的生產，為什么還要賣煙？
簫汲：煙草是納稅大戶，也是某些省份的支柱產業。但事實上每年因煙草造成的健康和經濟損失遠大于煙草的稅收和利潤。與煙草企業的博弈是世界范圍的難題，很多國家存在政府被煙草企業綁架的現象。
吳宜群：一個負責任的國家領導層，就不應該促進煙草生產，這是違背自己簽署的《煙草控制框架公約》。一些決策者被煙草業牽著鼻子走，將以人為本和科學發展觀丟到腦后。這是我們的悲哀！

抹布love桌子：能不能像查禁罌粟一樣，把煙草種植業也給查禁了？
吳宜群：我們的目標是，逐步減少需求，逐步減少供應。希望未來總有一天，我們會成為一個無煙世界。

關超：有強制禁煙的國家么？不可行么？
吳宜群：我們講的禁煙是指在特定場所，即室內工作場所、公共場所和交通工具。絕不是全民禁煙。提倡這句口號：你有吸煙的自由，但你不能自由吸煙。這是群己權界的問題。為了他人，我們應該規范自己的行為。

草根代表a ：公共場合吸煙會被處以三萬元罰款～今年五月我國通過了公共場所全面禁煙規定，但效果不明顯，執行很差，應該怎么辦？
吳宜群：揭露煙草業的干擾，向公眾傳達煙草使用的危害，做好社會動員，積極向決策者呼吁，推動履約。

風崎：還有一個比較現實的問題，很大一部分長期重度吸煙者知識水平不高，生活負擔重，對健康的意識也不夠強，而且影響他們健康的還有很多其他不良因素。有沒有什么更直白、更簡明的宣傳或促進戒煙的方式，能夠讓他們知道，抽煙的快感沒有好處？
吳宜群：圖形警示上煙包。如果在煙包上印有警示圖形，就等于免費印發1100余億份的煙草危害告知書和健康教育宣傳畫。對文化程度低的人有用，對兒童少年有用。
簫汲：電視媒體的禁煙宣傳，煙盒上的警示標志、強有力的政府控煙法規都有很好的效果。

楊曉：我在在德國商場看到的香煙，從整條到整包的，大大的黑底白字警告，非常醒目。雖然不懂德文，估計就是吸煙有害健康之類。您認為中國的法律是否有類似規定？
吳宜群：《公約》11條就有規定。國家煙草專賣局（中國煙草總公司）不同意將圖形放上煙包。主要怕影響一類煙的銷售利潤。如今，兩岸四地，就只有我們堅持不執行《公約》規定

弓箭手的靶場：之前回復中，您說的沒錯，有危害是禁煙控煙的根本。而抽煙者沒有感覺到真正危險時是很難戒除。我本來準備貼張 “吸煙者的肺” 來告誡辦公室的吸煙者，但在機關辦公室里影響可能不好。現在的宣傳力度太輕了，比如煙盒上，通用的宣傳畫也太溫柔，把危害明顯的放在他們眼前才有作用，您說呢？
吳宜群：我們已經在40個城市進行了“我要告訴你，因為我愛你”圖形警示上煙包控煙倡導?活動。以46個國家的煙包警示圖為核心，制作了20塊展板。巡展200多場，受眾超過62萬。得到當地政府和公眾的支持。明年還將大力推廣。你在google 上輸入“圖形警示上煙包”就可以看到有關活動的報道

關超：我國人大上有過直接禁煙或者限產限銷的動議么？無煙世界指日可待么？
吳宜群：兩會期間有過很多建議。2011年“兩會”期間，人大代表和政協委員提出的有關控制煙草的議案和提案達數十件，涉及800余人次。其中署名提出《煙草危害預防控制法》議案及公共場所禁煙提案的代表/委員人數均超過了百人，可見其呼聲之高，支持之廣泛。我相信，控煙形勢會越來越好。但是道路還是曲折的。

胡_小偉OnTheRoad ：現如今煙酒似乎成了普通社交不可缺少的東西，身邊不少朋友本不抽煙飲酒，但某些場合下卻沒辦法拒絕；而且禮品煙酒消費又是煙酒市場高檔產品主力軍，社會如此，潔身自好者被排斥，作為老百姓除了順應還能怎樣？
王克安的微博：解決這個問題，要通過社會習俗的改變來解決，需要靠大家一起努力，營造戒煙的大環境，這需要一個過程。
吳宜群：社交場合的遞煙、敬煙是一種陋習。它帶給別人的不是健康。這是應該改變的。應做到：領導不公務用煙，單位開會不擺煙。朋友之間不遞煙。我們自己能否做到，不給領導送煙，不給長輩敬煙，不給同事遞煙，不向宣布戒煙的朋友勸煙。

關超：飲酒有飲酒文化，吸煙也有吸煙文化吧？無煙世界是不是也有文化損失？
吳宜群：“敬煙、送煙”現象的助長劑、催化劑是煙草業鼓吹的煙草文化。低焦油低危害的欺騙性為“送煙”的人找到一種借口，增加了他們的“送煙自信心”，覺得“心安理得”。煙草業利用文化來包裝煙草，達到推銷這種有害商品的目的。這種所謂的“煙草文化”，是一種偽文化，是具有欺騙性的。

松鼠會Sheldon ：狹窄的街道上有很多人站在上風口吸煙，路過時不得不被熏一路。有沒有辦法發明一種水導彈，發射出去可以自動鎖定燃燒的煙頭，武力滅煙？
簫汲：這個可以有 @果殼DIY 。