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昵稱9254000 2012-03-22

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中學(xué)生心理教育

教育的根本目的是要提高民族素質(zhì)，包括政治道德、文化技能、身心健康等，要促使學(xué)生在智力、能力、意志、情感、性格、品質(zhì)等心理基本特征方面和諧發(fā)展，獲得健全人格，那么進(jìn)行心理健康教育，講究心理衛(wèi)生，就是學(xué)校提高素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的基本標(biāo)志。而我國(guó)，對(duì)中學(xué)生的心理健康教育的時(shí)間很短，目前還沒(méi)有形成比較穩(wěn)定的教育內(nèi)容和教育方式，因而對(duì)這方面工作的研究還具有一定的探索性。下面就中學(xué)生心理健康教育，談?wù)勎业囊恍┫敕ā?BR>一、中學(xué)生不健康心理的主要表現(xiàn)
1、缺乏信仰，政治盲從。現(xiàn)在有的學(xué)生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出現(xiàn)不明事理，不辯真假，學(xué)習(xí)盲從，在個(gè)人追求中一旦出現(xiàn)偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自棄等。
2、認(rèn)識(shí)偏差，盲目追求。有的學(xué)生由于認(rèn)識(shí)上的偏差，導(dǎo)致行為上的盲目追求。如城市中學(xué)生出現(xiàn)的一支龐大的消費(fèi)群體，常令老師們目瞪口呆。吃的、穿的、騎的、戴的、抹的、用的無(wú)不是昂貴的名牌，他們以名牌為話題，以知曉名牌、穿用名牌為炫耀資本，往往使“工薪族”望塵莫及。
3、壓抑和自卑。在復(fù)雜的社會(huì)生活中，在人際交往，家庭生活，學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生壓抑和自卑，精神上萎靡不振，情緒上消沉低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。
4、多疑和妒嫉。學(xué)習(xí)、生活中常發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不信任別人，受疑心的困惑，在別人成功面前，失去內(nèi)心平衡，為別人的成功而懊惱，為別人的失敗而慶幸，這是常見(jiàn)的妒嫉心理疾病。
5、殘酷與自私心理。少數(shù)學(xué)生存在這種嚴(yán)重的心理疾病，以戲弄?jiǎng)e人、暴露、嘲弄和編造別人的流言為快事。把自己的歡樂(lè)建立在別人的痛苦之上，顯得極為自私。
二、中學(xué)生不健康心理產(chǎn)生的原因
心理問(wèn)題的出現(xiàn)，說(shuō)明中學(xué)生心理素質(zhì)不高。究其原因，與其自身所處的心理發(fā)展階段、社會(huì)和家庭有關(guān)。中學(xué)生正處在青少年時(shí)期，是人生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟、情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題時(shí)，心理沖突與矛盾時(shí)有發(fā)生。特別是現(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們?cè)谟變簳r(shí)期，小學(xué)時(shí)期，家長(zhǎng)過(guò)分保護(hù)的教育方式和學(xué)校片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育之爭(zhēng)迫使學(xué)生幾乎是全身心投入到學(xué)習(xí)中，教育的誤導(dǎo)使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、適應(yīng)能力差、協(xié)作精神差、依賴性強(qiáng)且情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而缺乏獨(dú)立生活的意志和能力，缺乏面對(duì)挫折和困難的勇氣，缺乏自我調(diào)節(jié)情緒與情感的能力，缺乏主動(dòng)社交的基本態(tài)度和技能等等。其具體原因有：
1、社會(huì)環(huán)境污染
由于現(xiàn)在有些人社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違反道德的行為已習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育上的誤導(dǎo)，使中學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次，社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體。尤其嚴(yán)重的是社會(huì)上的一些影視公共場(chǎng)所為了追求票房利潤(rùn)，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片，不少青少年中毒之后，便開(kāi)始行兇、打架、尋求刺激；屢禁不止的黃色書刊，也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
2、家庭教育不當(dāng)
家庭是家長(zhǎng)把品質(zhì)、行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會(huì)能否成功的重要因素。孩子們的許多知識(shí)不全是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸、媽那里學(xué)來(lái)的。現(xiàn)在不少家庭缺少文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌龐態(tài)度，使孩子?jì)缮烉B(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
3、學(xué)校管理薄弱
現(xiàn)在學(xué)校主管部門、學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界衡量一個(gè)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)是每年考上多少大中專學(xué)生，升學(xué)率是多少，學(xué)校評(píng)價(jià)一個(gè)教師教學(xué)水平好壞的標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)成績(jī)?cè)诮y(tǒng)考范圍內(nèi)的名次。因此，追求升學(xué)率是學(xué)校和教師不得不做的事，由此也就無(wú)形中放松了思想教育和對(duì)學(xué)生的心理健康教育，其結(jié)果必然導(dǎo)致學(xué)生思想品德下降，道德觀念模糊。
4、“標(biāo)異式”犯罪
現(xiàn)在的中國(guó)正處在社會(huì)的巨大變革時(shí)期，開(kāi)放的大環(huán)境對(duì)中學(xué)生的人格定位產(chǎn)生了一定的影響，一些青少年由于沒(méi)有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，認(rèn)識(shí)問(wèn)題能力差，是非觀念淡薄，精神生活十分空虛無(wú)聊，出于刺激或希望得到一種標(biāo)志，使自己與別人有所不同，便選擇了“能夠顯示自己”的行動(dòng)，做了驚險(xiǎn)、冒險(xiǎn)的舉動(dòng)、不顧后果，置道德與法律于腦后，釀成了犯罪。
三、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)與措施
（一）心理健康的參考標(biāo)準(zhǔn)
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼在《變態(tài)心理學(xué)》（1951年）一書中列舉了十條參考標(biāo)準(zhǔn)：
（1）有足夠的自我安全感
（2）能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力作出適當(dāng)評(píng)價(jià)
（3）生活目標(biāo)、理想切合實(shí)際
（4）不脫離實(shí)際環(huán)境，與現(xiàn)實(shí)保持接觸
（5）能保持人格的完整與和諧
（6）有善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力
（7）能保持良好的人際關(guān)系
（8）能適度發(fā)泄情緒和控制情緒
（9）在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性
（10）在不違背社會(huì)道德規(guī)范的前提下，恰當(dāng)滿足個(gè)人的基本需求
(二)心理健康教育的途徑和措施
1、提高教師的心理教學(xué)水平
教師是人類文化的傳遞者，是連接過(guò)去和未來(lái)的橋梁，又是學(xué)生身心教育和發(fā)展中的主要影響因素。教師在教育勞動(dòng)過(guò)程中抱怎樣的態(tài)度，表現(xiàn)怎樣的道德風(fēng)范，直接影響著學(xué)生道德品質(zhì)的形成和發(fā)展，而這種影響是無(wú)形的、潛在的，又是長(zhǎng)遠(yuǎn)的、深刻的，是任何教科書、任何道德箴言和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量。因此，要提高教師的心理教學(xué)水平，一要加強(qiáng)教師的師德修養(yǎng)，對(duì)學(xué)生和藹真摯，尊重、信任學(xué)生，不說(shuō)諷刺、挖苦學(xué)生的話，不做傷害學(xué)生自尊心的事，特別是不疏遠(yuǎn)有心理困惑和行為問(wèn)題的學(xué)生，積極創(chuàng)造愛(ài)生的氛圍。二是充分利用課堂教學(xué)這個(gè)主渠道，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，訓(xùn)練學(xué)生的觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生非智力心理健全發(fā)展。教師要積極改革教學(xué)方法，活躍課堂教學(xué)氣氛，激勵(lì)學(xué)生成功，讓學(xué)生學(xué)得生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)，以減輕學(xué)生心理壓力，消除學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙。
2、開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課或講座，傳授心理學(xué)知識(shí)
心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解、掌握和運(yùn)用。系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)，學(xué)會(huì)心理保障的方法，自覺(jué)調(diào)節(jié)控制情緒，是促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容有①認(rèn)識(shí)心理健康 ②考前焦慮輔導(dǎo) ③適應(yīng)能力與心理素質(zhì) ④自我完善與心理素質(zhì) ⑤克服心理問(wèn)題 ⑥情緒的自我調(diào)節(jié) ⑦中學(xué)生青春期心理衛(wèi)生
3、建立健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
心理咨詢是指受過(guò)專門訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T運(yùn)用心理學(xué)的原理、方法和技巧，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、戀愛(ài)，擇業(yè)等問(wèn)題加以指導(dǎo)和幫助，以優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾患，對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行嬌治，以使學(xué)生人格成熟完善，提高心理健康水平，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展，為社會(huì)提供高質(zhì)量的合格人才。為了搞好心理咨詢活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，要設(shè)立相關(guān)機(jī)構(gòu)，提供物質(zhì)條件，組建相關(guān)的教師隊(duì)伍。同時(shí)也希望家長(zhǎng)們開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，以一個(gè)健康的心理去引導(dǎo)自己的子女的心理健康，配合學(xué)校和教師共同做好學(xué)生和子女心理方面的指導(dǎo)工作。
4、營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍
校園環(huán)境對(duì)學(xué)生影響是廣泛而又深刻的，它能滲透到學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面。學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍、管理方式、人際關(guān)系、文體活動(dòng)等是影響學(xué)生心理的重要因素，良好的氛圍有助于培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的精神。
5、引導(dǎo)家長(zhǎng)協(xié)調(diào)教育，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題
家庭背景、父母的期望值、教育方式、社會(huì)方面的因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響非常嚴(yán)重。我們利用召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)和家訪，向家長(zhǎng)宣傳中學(xué)生心理健康知識(shí)，改進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)孩子的思想觀念和教育方式，引導(dǎo)家長(zhǎng)注重發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，不片面追求“高分?jǐn)?shù)”，而要全面發(fā)展；鼓勵(lì)家長(zhǎng)采用民主的管理方式，讓學(xué)生有一定的自主權(quán)，尊重人格，不獨(dú)斷專行，不傷自尊心，同時(shí)避免過(guò)分遷就孩子，或喪失信心，放任不管。
學(xué)校和班主任、任課教師、心理咨詢教師以及家長(zhǎng)應(yīng)一起共同制定出對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理治療的方案，減少在心理教育方面的失誤和不足，密切配合，共同解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
四、心理健康教育的效果與經(jīng)驗(yàn)
1、促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，普遍重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。通過(guò)實(shí)踐，使我們認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)教育在素質(zhì)教育中占有很重要的地位，改變單憑分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展，教師在各科教學(xué)和德育工作中注意滲透心理素質(zhì)教育，在班級(jí)管理中自覺(jué)地重視心理素質(zhì)教育。
2、有效地探索心理素質(zhì)教育的途徑和方法，實(shí)踐證明以下四個(gè)結(jié)合是切實(shí)可行的。
（1）學(xué)校全員投入與心理教師專門教育相結(jié)合；
（2）心理素質(zhì)輔導(dǎo)課程與日常各科教學(xué)相結(jié)合；
（3）集體心理教育、分組心理輔導(dǎo)和個(gè)別心理咨詢相結(jié)合
（4）學(xué)校教育、家庭教育與社會(huì)教育相結(jié)合
3、初步掌握了一些心理輔導(dǎo)規(guī)律，實(shí)踐證明，不同的心理問(wèn)題需采用不同的心理輔導(dǎo)方式：
（1）普及心理衛(wèi)生常識(shí)，采用講座形式效果最好。
（2）對(duì)輕微心理障礙，開(kāi)展集體心理咨詢效果最好。
（3）嚴(yán)重心理障礙，無(wú)論是個(gè)別咨詢，還是其它任何形式，效果都不理想，啟示我們心理障礙預(yù)防比治療更重要。
（4）部份心理障礙，如抑郁癥等有較深的隱蔽性，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、教師注意觀察學(xué)生的日常行為，提早發(fā)現(xiàn)，提早治療。
（5）對(duì)解決中學(xué)生情緒、情感及早戀問(wèn)題，心理熱線效果最好。
（6）對(duì)學(xué)習(xí)困難、學(xué)法咨詢方面，開(kāi)設(shè)系列學(xué)法課效果最好。
4、學(xué)生掌握了心理健康知識(shí)，促進(jìn)了心理的健康發(fā)展，心理素質(zhì)明顯提高。他們?cè)谛睦硭刭|(zhì)的以下幾個(gè)方面都有很大的改觀：
（1）能正確認(rèn)識(shí)心理健康的含義，意識(shí)到了心理健康的重要性。
（2）能正確認(rèn)識(shí)自己，愉快接納自己
（3）正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，積極適應(yīng)社會(huì)
（4）能夠有意識(shí)地控掘潛能，主動(dòng)地學(xué)習(xí)
（5）能學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，控制情緒，做控制自我情緒的主人
（6）能夠正確地理解交往，建立良好的人際關(guān)系
（7）能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做好升學(xué)、擇業(yè)的準(zhǔn)備
總之，心理健康是中學(xué)生必備的基本素質(zhì)，是完整健康教育概念的重要組成部分。而對(duì)日益增多的中學(xué)生心理健康問(wèn)題，全社會(huì)，特別是學(xué)校和家庭應(yīng)予以足夠的重視。在為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供必要的心理健康教育的同時(shí)，還應(yīng)將心理健康教育融于一切教育活動(dòng)中，并且教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)技術(shù)，自行消除心理障礙。在一個(gè)和諧的內(nèi)外統(tǒng)一合力的作用下，學(xué)生的心理健康才有根本的保證。

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