“國醫大師”李濟仁 的養生藥茶

   李濟仁喜歡捧著一杯茶，我喝了二、三十年了，我現在就是天天喝，一天不斷，而且我不單是喝，我還把它吃下去，吃呢，感覺到還很有味道。即便出差的話，他也帶著，塑料袋裝著，一小包一小包的裝著，一直帶著，可以說這個藥茶不離身。

看來這杯子里的藥茶大有來頭，到底里面有些什么東西呢？李濟仁說，這還真有一番經歷呢。上世紀80年代初，50多歲的李濟仁已經很有名氣了，他堅持每天出門診，工作量非常大。就在那個時期，他得了嚴重的高血壓。經常頭暈。當時的李濟仁為此十分焦急，于是在服用降壓藥的同時，他開始琢磨自己的保養方法。因為我是個中醫啊，就要從中醫方面想想辦法，我就根據我的身體，根據我的具體情況，所以我就喝茶。半個月左右，個把月左右，自己就感到這杯茶起效果了，我說怎么搞的，現在頭也不昏了，精神也好了。從此以后，在服用降壓藥的同時，李濟仁就一直在喝這杯藥茶，頭暈的癥狀大大緩解。一直到現在為止，他始終堅持喝這個茶，我就發現隨著年齡的增加，應該越來越衰，而李老反其道而行之，他的身體越來越好。

李老說藥茶里一共有四味藥每次我都是每次一般是黃芪，用十到十五克左右，黃芪。西洋參要少一點，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一點少一點沒有問題的。黃精十克左右。藥放入茶杯中，用開水沖泡后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，浸泡五分鐘到十分鐘就可以喝了。我是一天喝到晚，水沒有了就加一點，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參，全部都把它吃下去。從三十年前一直喝到了現在。氣血充盈，氣色也漸漸好起來。

藥茶解讀

西洋參的功用，同黨參、人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼一點，枸杞子偏溫一點，西洋參偏涼一點，就是寒溫并用啊，這兩味藥跟西洋參配起來呢，補氣，補血  黃芪為補藥之長，主要是補氣，中醫講氣與血有個辨證關系，氣為血之帥，血又是氣之母，黃芪配過之后，我就用黃精，黃精主要是既補氣，又補血，黃精要九蒸九曬啊，黃精在滋補方面，補肝腎的作用比較好。我這杯茶主要是氣血雙補，主要是調理氣血，調理經絡，通經活絡，中醫講氣血調和，就百病不生，人的生病主要是氣血不和，關鍵在個和，所以我這杯茶下去，不單是頭昏方面好了，身體方面，皮膚方面實際上都有一定的好處的。

除了上述李老所給的解讀，其中西洋參、黃芪、枸杞子我們平常說的較多，大家比較了解，下面重點說說大家不太熟悉的中藥黃精。

黃精為多年生的百合科草本植物，又名“雞頭參”、“老虎姜”，多生長在陰濕山坡或溝谷兩側，一枝多葉，葉短似竹，花綠白色，三至五朵集成傘狀，花梗下垂，根莖橫生，肥大肉質。加工考究，一般經九蒸九曬工序，通稱“九制黃精”。黃精加工成品，油潤、氣香、味甜，既可藥用，也可食用。具有補中益氣，除風溫、安五臟、強筋骨、止寒熱、填精髓之功效，能補諸虛，久服神清氣爽，延年益壽之功效。相傳明代高僧海玉大師在九華山百歲宮山洞內苦修，不進米飯，食黃精為生，終年110歲。唐代杜甫詩曰：“掃除白發黃精在，君看他年冰雪容。”提到進補，人們總以為是用人參、鹿茸。其實，中藥黃精是非常理想的補養佳品。對于老年人來說，黃精藥性平和，可久作滋補之用，既補氣養陰，又有潤肺生津、益腎壯精的作用。

黃精適用于老人，這在《本草綱目》中寫得很明白：“黃精益氣調精，使五臟平和，肌肉充盛。具有多年不老、發白更黑、齒落更生的功效。”

現代藥理實驗表明，黃精可有效地降低血壓和血糖，還可增加冠狀動脈血流量，能起到降低血脂和防止動脈硬化的作用。據測定，黃精含脂肪、蛋白質、多種氨基酸、糖類及活性化合物成分，具有良好的益氣補虛作用。