婦科疾病療愈及女性美容的解決方案

為了解決以上問(wèn)題，我們專門為這些出現(xiàn)了大大小小問(wèn)題或者愛(ài)美的女性朋友推薦一個(gè)系列的保健方法組合套餐，希望大家健康美麗，愉悅舒暢。

套餐分為三步：

第一步，排毒。

所謂排毒，就是采用手法等將體內(nèi)的濁氣和毒素排出體外。

1、敲膽經(jīng)+撥動(dòng)陽(yáng)陵泉。

每天閑適之時(shí)敲打大腿兩側(cè)的膽經(jīng)，一般從環(huán)跳穴一直敲到膝蓋上部為好。敲打以皮膚溫?zé)釣槎龋豢捎昧^(guò)猛過(guò)大，但也不可綿軟無(wú)力。最好用手指關(guān)節(jié)完成這個(gè)敲打動(dòng)作。敲打完以后撥動(dòng)陽(yáng)陵泉，當(dāng)你有電麻感到腳指時(shí)，說(shuō)明你的膽經(jīng)還是較通暢的；假如沒(méi)有感覺(jué)或只痛不麻，則說(shuō)明膽經(jīng)有堵塞（阻滯），應(yīng)繼續(xù)敲打，直到其通暢為止。

用這種方法可排出體內(nèi)的毒素，疏肝解郁。大家知道，肝臟和外界是沒(méi)有通道的，它解的毒需要通過(guò)膽經(jīng)排出體外。如果膽經(jīng)堵塞（阻滯），肝毒無(wú)處可去，留在體內(nèi)就會(huì)引發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎等，甚至還會(huì)引發(fā)脂肪肝、肝硬化等嚴(yán)重病變。

2、按揉太沖到行間。

此法是疏肝解郁、提高心臟供血功能的最好辦法。具體操作方法為：從太沖穴一路按到行間穴。因?yàn)檫@條線比較窄，手指不好進(jìn)入，可以用厚一點(diǎn)的刮痧板按揉。

有的人氣色很差，皮膚毫無(wú)光澤，臉上就像蒙了一層灰一樣，這其實(shí)就是肝膽郁結(jié)、心臟供血不足的表現(xiàn)。在這種情況下，無(wú)論花多少錢、用多少名牌化妝品都不能從根本上解決問(wèn)題，而用此方法疏肝解郁，補(bǔ)足氣血才是正道。

3、推腹、敲帶脈、跪膝、金雞獨(dú)立。

推腹不但可以排三濁，還可以治療很多慢性病，其中包括婦科問(wèn)題，同時(shí)也有減肥的功效；跪膝可引血下行，增強(qiáng)肝腎功能；金雞獨(dú)立是療愈足寒癥的重要功法之一，同時(shí)也可降血壓、緩解小腿浮腫、膀胱炎、陰道炎等多種婦科問(wèn)題的發(fā)生。

第二步，培補(bǔ)氣血、排寒。

體內(nèi)濁氣和毒素基本排出后，就可以開(kāi)始培補(bǔ)氣血了。同時(shí)氣血足，按摩經(jīng)絡(luò)才會(huì)事半功倍。

    山藥薏米粥茨實(shí)

這是最古老的、直至當(dāng)今還依然有效的健脾補(bǔ)氣血的食療法。山藥是先賢李時(shí)珍大力推薦的保健治病食材。不溫不火，適合各種體質(zhì)。

薏米是祛濕的重要食材，尤其是對(duì)患有慢性陰道炎、膀胱炎、小腿浮腫的人群最適合。
身體過(guò)于虛寒的，可去掉薏米換茨實(shí)。

    早睡早起。

子時(shí)（23點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肝經(jīng)和膽經(jīng)的巡行時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段肝臟在加緊排毒，需要大量的氣血，如果吃宵夜或者看電視、上網(wǎng)或者工作等等，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，致使排毒不暢，造成毒素在體內(nèi)的淤積。這不僅會(huì)堵塞經(jīng)絡(luò)，還會(huì)造成肝血不足。而肝血不足的結(jié)果就是直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

補(bǔ)氣血的方法很多，如紅棗、枸杞、桂圓以及煲湯常用的黃芪、黨參這些清補(bǔ)食材，都對(duì)培補(bǔ)氣血效果顯著。

    用取嚏法或者在膀胱經(jīng)拔罐、刮痧來(lái)排除體內(nèi)寒氣和毒素。

第三步，針對(duì)具體癥狀，分別解決。

補(bǔ)足氣血后，三濁和寒氣也排的差不多了，這時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體狀況已經(jīng)有了很大的飛躍，身體輕盈了許多，很多不適的癥狀已經(jīng)減輕甚至消失。這時(shí)我們就可以根據(jù)不同的癥狀開(kāi)始有針對(duì)性的治療了。

1.淋漓不盡、崩漏、痛經(jīng)、子宮出血、不孕：艾灸肝經(jīng)的大敦穴和脾經(jīng)的隱白穴；按揉脾經(jīng)的血海穴和公孫穴。

大敦在大拇指甲角內(nèi)側(cè)，隱白在大拇指指甲角外側(cè)。如沒(méi)有艾條，用香煙亦可。每次灸10分鐘左右，月經(jīng)來(lái)之前幾天開(kāi)始灸。

2、月經(jīng)滯澀難下、小腹墜脹、量少，可按揉腎經(jīng)小腿的太溪、復(fù)溜、水泉、涌泉。這幾個(gè)穴位通月經(jīng)效果很好。

3．經(jīng)推遲或提前等問(wèn)題可按揉次髎和三陰交及腎經(jīng)要穴。

次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打會(huì)覺(jué)得很痛，不必非要找準(zhǔn)這個(gè)穴位，就在這片感覺(jué)酸痛的區(qū)域敲打最好。

三陰交在脾經(jīng)小腿內(nèi)踝骨上，是肝脾腎三經(jīng)交匯處，對(duì)治療各種婦科病均有很好的效果。

4．各種白帶問(wèn)題、陰道炎、陰道瘙癢。

脾經(jīng)的商丘穴是治療下身淋巴系統(tǒng)炎癥的第一大穴，包括陰道炎、膀胱炎、尿路感染等問(wèn)題。可每天按揉此穴和三陰交穴數(shù)分鐘。

對(duì)付瘙癢癥，肝經(jīng)的蠡溝穴有立竿見(jiàn)影的功效，按幾分鐘就不癢了。

解決陰道炎癥問(wèn)題，還要把腎經(jīng)好好修理一下，所以除了以上兩個(gè)主穴，還要適當(dāng)按揉腎經(jīng)的太溪、復(fù)溜、水泉等。可以幫助身體排出多余的水分，使尿道通暢。

常吃薏米紅豆湯或綠豆湯，可祛濕毒。

5．乳腺問(wèn)題除了敲帶脈，還要經(jīng)常按揉腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺問(wèn)題的女性，這個(gè)位置通常特別疼。

6．臉上的痘痘可在大腸經(jīng)刮痧、敲打整條胃經(jīng)。

大腸經(jīng)的曲池穴專治各種皮膚癢疹，可重點(diǎn)敲打；在整條大腸經(jīng)刮痧或拔罐，可祛除臉上的頑固痘痘，還可通便；敲打胃經(jīng)不僅能給臉部供血，使您面若桃花，還可治療各種胃病。足三里是敲打的中點(diǎn)穴位。

7．雙下巴、黑眼圈可用手輕撫人迎穴。運(yùn)用此法的重點(diǎn)是閉眼揉撫。另外，用雙手做輪刮眼眶的動(dòng)作，上下各刮一分鐘，可治療眼疾、祛除眼袋，有明目的功效。

8．敲面。每天潔面后拍上爽膚水，用十指在整個(gè)面部敲擊幾分鐘，再撫摸人迎穴，做輪刮眼眶的動(dòng)作，只要一周時(shí)間，皮膚白里透紅，眼睛明亮有神。

注意事項(xiàng)：開(kāi)始第三步治療后，并非萬(wàn)事大吉了，不意味著就可以停止前兩步。治病是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的過(guò)程，尤其是推腹、跪膝、金雞獨(dú)立，最好常做。