防脫發黑發烏發秘方：九蒸九曬黑芝麻蜜丸（轉載）

 無論男性還是女性到了一定年齡，就會有脫發白發現象，這在一定程度上影響外在的形象。

那么在現在有什么好的方子，可以在一定程度中防止脫發，并讓白發變烏發嗎？

武國忠是北京最貴的醫生，他出版了兩本書，《活到天年》和《黃帝內經使用手冊》，在這兩本書中，作者都推薦了一個方子，這就是九蒸九曬黑芝麻蜜丸。書中記錄：連續服用一年，則身上、面部皮膚變得光澤水潤；連續服用兩年，則白發會變黑；連續服用三年，則會長出新牙來，連續服用四年，則身體強健，百病不侵；五年則走路健步如飛，快似奔馬。

黑芝麻為什么要九蒸九曬呢？

作者認為：因為黑芝麻經過九蒸九曬能揚長避短，充分發揮藥效。經過九蒸，芝麻里的營養成分充分分解，油膩性大為減少，完全變成人體易于吸收的東西；經過九曬，芝麻又獲得了太陽的能量，這在養生家看來是得了天地間的陽氣，雖然看不見摸不著，但對人體大有裨益。

葛洪《抱樸子》：芝麻3斗，蒸熟后曬干，用水淘去沫再蒸再曬，如此反復9次。這時芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，制成彈子大的小丸，每天服用3次，每次用溫酒送服1丸，忌食毒魚、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮膚光澤，兩年白發返黑，3年齒落更生，4年水火不能害，5年行及奔馬，久服長生。

藥王孫思邈：芝麻3升，蒸30遍，微微炒香，打成粉末，用白蜜3升調和，再用棒槌搗300下，做成梧桐子大小的丸。每天早上服50丸。40歲以上的人，久服明目洞視，腸柔如筋。

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥。

元代的名醫朱丹溪盛稱之，原有功益也。入心、腎二經。補虛贏，耐饑渴寒暑，填堅髓骨，益氣力，長肌膚，明目輕身，延年不老，益元陽，興陰莖，尤生津液，入口即生，與人參相同。其補益之功，不可思議。