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 1、陳姓正宗始祖--胡公滿 陳姓主要得姓于周朝初年的陳胡公滿。相傳，胡公滿是三皇五帝之一的虞舜的后代。 舜去世后，約 35世傳至胡公媯滿，被周武王分封于陳，建諸侯國，屏衛王室。此后，胡公滿因封于陳而稱陳胡公，所建方國亦稱陳國，子孫后來也以國名為姓氏，姓陳。 陳國在媯滿死后，其子孫有以國為氏，即為正宗陳氏。 2、戴姓正宗始祖--戴撝 西周初年，周公旦在平定武庚之亂后，封商朝末代君王帝辛（紂）之庶兄微子啟于商的舊都，建立宋國，定都商丘。 宋國第十一位君主（公元前七九九-公元前七六六年在位）死后謚號曰戴公，其庶子撝以王父謚號為氏，稱戴撝。后世亦沿用戴姓，并尊戴撝為戴姓得姓始祖。 3、李姓正宗始祖--李利貞 李姓始祖李利貞娶陳國契和氏女兒，生子李昌祖，后在陳國任大夫。李昌祖的兒子叫李彤德。彤德的曾孫李碩宗，被周康王賜采邑于苦縣。 李碩宗的五世孫李乾，字元果，在西周任御史大夫，娶益壽氏女嬰敷，這就是老子李耳的父親和母親。 4、聞姓正宗始祖--少正卯 聞出自復姓聞人氏，是春秋時期少正卯的后代。 少正卯是春秋末葉魯國人。他博學多識，很有名氣。他的有些主張與孔子不合，曾聚眾講學，同孔子唱對臺戲，使得孔子的不少弟子都跑到少正卯處聽講。后來孔子利用職權殺了少正卯。因少正卯是當時聲譽很大、遠近聞名的人，被譽為“聞人”，所以他的后代支庶子孫有的便改為聞人氏。后有一部分聞人復姓改為單姓聞，稱為聞姓 5、劉氏正宗始祖--劉康公 東周時期，周匡王封小兒子王季于劉邑(河南偃師南)，號劉康公，后代也稱劉氏。
劉姓歷史上望族很多，彭城劉隗家族、南陽劉瑾家族、諸城劉墉家族在中國歷史上舉足輕重，至于開辟大漢帝國的沛縣劉邦家族就更不用說了。
 6、王氏正宗始祖--畢公高 《王通志?氏族略》及《新唐書?宰相世系表》所載，畢公高是周武王的弟弟，周初時，他被封于畢(今陜西咸陽西北)，為公爵，故史稱為畢公高。 春秋時，其裔孫畢萬自畢國出奔晉，為司徒，并被分封于魏，傳至魏文侯斯，與趙、韓三國瓜分晉國。公元前225年為秦所滅，其子孫四散，因是王者之后，亦皆稱之為王家。 7、張姓正宗始祖--張揮 張出自黃帝之后代揮。據《新唐書·宰相世系表》、《通志·氏族略》及《元和姓纂》所載：“黃帝少昊青陽氏弟五子揮為弓正，始制弓矢，子孫賜姓張氏。”由此可知，曾經是重要武器弓箭的發明者揮，其后以張為姓氏。 在當時人類基本以狩獵為生，弓的發明是一件很了不起的大事，于是黃帝封揮為專門制造弓的官叫“弓正”，也稱“弓長”，又將官名合二為一賜他“張”姓。張揮成了張姓人的始祖。 8、孔氏正宗始祖--孔父嘉 商朝滅亡后，其末帝紂王的庶兄微子又被周成王分封于宋（今河南商丘南），繼續奉祀商湯香火。微子去世后，職位由胞弟仲衍繼承。仲衍曾孫宋閔公有子二人：弗父何、方祀。 方祀在宋閔公去世后繼位為宋厲公。弗父何有曾孫名正考父，歷仕宋戴、武、宣公三朝，有子名父嘉，任大司馬，后因故被權臣華督所殺。這時他的兒子木金父年紀尚小，由家人抱著逃亡魯國。等他長大以后，為紀念生父，便以父親字中的“孔”為姓。木金父的子孫在魯國又傳了4代，便生下了孔子。 9、徐氏正宗始祖--徐若木 徐若木，伯益之子。伯益曾佐大禹治水，為禹治水成功立下了汗馬功勞，因此在論功行賞時，伯益的兒子若木被封到古代的徐城，建立了徐國。 徐若木傳到三十二世徐偃王時，由于他愛護百姓，施行仁政，結果不僅徐國，連周圍三十幾個諸侯國都非常擁戴他。周天子獲悉徐偃王如此深得民心，大為感觸，于是便讓偃王之子繼續治理徐國。因若木首封徐國，其后代便以國為氏，稱為徐氏。 10、靖氏正宗始祖--單靖公 靖氏，單靖公之后，以謚為氏，一云，齊田氏之族，靖郭君之后。”（《廣韻》四十《靜》，《通志·氏族略》）
在兩周歷史上，單氏族可謂大名鼎鼎！依據史料記載，從西周到東周這一家族就出了二位“伯”和八位“公”，數百年間二十幾代先后為官，單氏族居然長期不倒，權傾一朝。在西周時代，“公·侯·伯·子·男”的五等爵位制度，為西周官制的建設，提供了嚴格的品位基礎。單氏族就成了這一品位制度的典型代表。這八位“公”，他們是單襄公、單傾公、單靖公、單獻公、單成公、單穆公、單武公、單平公。
 11、魏姓正宗始祖--畢萬 據《元和姓纂》、《史記·魏世家》、《通志·氏族略》等有關資料所載，周文王第15子畢公高受封于畢，其孫畢萬在畢國被西戎攻滅后，投奔到晉國，成為大夫。因功，被賜魏地為邑，其后子孫以邑為氏，稱為魏氏。 公元前445年畢萬的后代魏斯建立魏國，公元前225年被秦所滅后，亡國的魏國王族以國名為氏，形成魏姓最重要的一支。史稱魏姓正宗。 12、韓姓正宗始祖--韓流 《世本》載，黃帝娶了西陵氏的雷祖(嫘祖)，生了青陽和昌意，昌意又生了顓頊。《山海經》記載：昌意后來被貶謫到若水，生子韓流。 韓流娶淖子族的姑娘，生子顓頊。顓頊是五帝之一。韓流既是人名，也是其所在氏族的名稱。韓流氏族是從昌意族中分化出來的，這個氏族便以韓為姓，第一批韓姓人由此產生。 13、席氏正宗始祖--席師 據《萬姓宗譜》的記載，堯為部落首領的時候，遇到一個自稱為席氏的老翁，擊壤（古代一種投擲的游戲）而歌。堯聽了以后很佩服，于是拜他為師。席師就是席氏的始祖。 14、周氏正宗始祖--周赧王 周氏是出自姬姓，用國名作姓氏的。后稷的裔孫古公父（即周太王）為狄所逼，率領族人自邰遷徙至陜西岐山下周原，從此稱為周族。古公的曾孫姬發，繼承其父姬昌的遺志，聯合諸侯，攻滅商朝，建立周朝。 平王以后，傳至第24王周赧王時，于公元前256年被秦國滅掉，以赧王為首的王族，都被廢為庶人百姓，遷到今河南臨汝縣西北。當地人稱其為周家，于是他們就以“周”作為自己的姓氏。 15、姚氏正宗始祖--仲敬 五帝之一的舜有生于若水，居于地丘的后代，因生在姚墟，其后子孫便以地為氏，稱為姚氏。
據傳，四岳曾向堯推薦過陶唐氏，舜繼承王位后曾把自己的兩個女兒嫁給他，讓他們居住在媯河邊。他們的子孫有留在媯河邊居住的，便以媯為姓。武王滅商后，找到了帝舜的后裔媯滿。傳至年仲敬時因避王莽亂居于吳郡，改姓為媯。傳五世后，復改為姚姓。
 16、閻氏正宗始祖--仲奕 商末時，周太王）有三個子：太（泰）伯、仲雍和季歷。小兒子季歷頗有才干，且生一子姬昌（即周文王），頗得太王歡心，并說：“我世當有興者，其在昌乎！”長子太泰伯和次子仲雍為了讓父親的愿望實現，就逃避于三吳一帶。 周武王滅商后，除了把仲雍之后封于吳外，又把太泰伯的曾孫仲奕封在閻鄉，至此仲奕的后代就以封邑為氏，奉仲奕為閻姓的得姓始祖 17、董姓正宗始祖--飂叔安 黃帝的子孫中有個叫叔安的，被封于飂（又作蓼，在今河南唐河縣），稱為飂叔安。飂叔安的兒子董父，為帝舜馴養龍，被舜賜姓為董，任為豢龍氏，他的后代便以董為姓。 18、楊姓正宗始祖--伯僑 據《元和姓纂》云：“周武王分封其弟叔虞于唐。出公子齊，生伯僑，天子封為楊侯，以國為氏。”建立了楊國。即晉武公時封次子伯僑于楊，稱楊侯，是為楊姓人的受姓始祖。伯僑之孫突食采于羊舌，為羊舌大夫，是為羊舌氏。 公元前514年，晉滅羊舌氏，伯石有子逃往華山仙谷 ，遂居華陰，稱為楊氏，史稱楊氏正宗。 19、宗姓正宗始祖--宗伯 四岳之后，以職官命氏。四岳，堯時官名，司掌四時、方岳 。四岳的后代，在周朝時，有人為宗伯官，掌握邦國祭祀典禮之職。也稱太宗、上宗，相當于后來的禮部尚書。宗伯，輔佐天子管宗室之事，為六卿之首。故其子孫以祖上官職命姓，稱為宗氏。 20、褚姓正宗始祖--褚師右 據《通志·氏族略·以官為氏》云：“本自殷（商）后人宋恭公的公子段食采于褚，其德可師，號曰褚師，因而命氏。”在3000年以前的春秋時代，是褚候各自為政的局面。那時候，許多諸侯的轄下都設有一種叫做“褚師”的官職，職位相當于現在的縣市長。其中，當時為諸侯之一的宋共公，任命自己的兒子右當褚師，于是褚師右的后代就以褚為氏了。
 21、朱氏正宗始祖--邾子挾 朱氏出自曹姓，是顓頊帝的后裔。顓頊帝有個孫子叫陸終，生有6個兒子。其中，第5個兒子叫安，姓曹，封在曹（今山西東定陶縣西南）。周武王滅商后封弟弟振鐸在曹國，稱為曹叔振鐸；改封曹安的苗裔曹挾在邾國，稱邾子挾，附庸于魯國鄒縣。 春秋時，邾子挾傳至儀父，見齊桓公稱霸諸侯，便附從于齊，進為子爵之國，亦稱邾婁。戰國時，邾國被楚國所滅，其公族子孫遂以國名邾為氏，后又有人去邑以朱為氏，稱朱氏。 22、詹氏正宗始祖--詹文侯 詹姓出自姬姓，為周文王之后。周宣王時，封其支子于詹，建立詹國，為侯爵，史稱詹文侯，其后世襲為周大夫。因詹文侯首封于詹，故后世子孫尊其為詹姓得姓始祖。 23、寧氏正宗始祖--季亹 寧氏的遠祖乃是周文王第九子姓姬名封，因他初封于康，后人稱他為康叔。周武王滅商后，把殷民七族和商故都周圍地區分封給他，國號“衛”，定都朝歌（今河南省淇縣）。 衛康叔傳至衛成公時，其子姬季亹分封于寧邑（今河南省修武縣），后來他以邑為姓氏，其后裔世代相傳姓寧，這便是寧姓的來源。 24、蔡氏正宗始祖--蔡叔度 據《史記·管蔡世家》載，公元前11世紀，周武王姬發滅商后，將弟弟叔度封于蔡（今河南上蔡西南），建立蔡國，與兄管叔鮮、弟霍叔處共同監督被封在商朝舊都的殷紂王之子武庚祿父，管理殷商遺民，史稱”三監”。武王死后，子成王姬誦繼位，管叔、蔡叔對此不滿，聯合武庚及東方夷族進行反叛。后被鎮壓，武庚、管叔被殺，蔡叔遭放逐，不久，死于遷所。 其子胡，能夠與父親的反叛行為決裂，遵守文王的德訓，與人為善周公奏請成王，復封胡于蔡，以奉蔡叔之祖，是為蔡仲。其子孫就以國為姓。 25、靳氏正宗始祖--靳尚 靳出自羋姓，以邑名為氏。戰國時候，楚國有個大夫叫作“尚”，為人隨和，很得楚懷王和王后的寵愛。后來尚被分封到靳，采食于靳水，稱為靳尚。靳尚死后，他的后代以封地作為姓氏，稱作靳氏。
 26、許氏正宗始祖--許由 許由，生于公元前2155年，堯舜時期的高士賢人。堯帝敬重他的德能，曾有意把帝位讓給他，他固辭不受，隱居箕山，農耕而食。許由活動于潁水流域的箕山之下，正是后世許國之地，故后世許氏多以他為始祖。 27、夏姓正宗始祖--夏啟 大禹治水，還領兵平定了三苗之亂，使人民得以安居樂業。為了表彰他的豐功偉績，舜封他于夏（今河南登封縣東），后來還把帝位傳給了他。 夏禹死后，其子啟繼位，建立了中國歷史上第一個奴隸制國家--夏朝。后來，夏帝桀暴虐無道而被商湯推翻，夏王族便以國為氏，稱為夏氏。 28、胡姓正宗始祖--胡公滿 西周初年，帝舜的后人胡公滿受封于陳國，春秋末被楚國所滅，其后人有的以胡為氏。根據《元和姓篡》等史籍記載，胡氏的姓源可以追溯到上古圣君虞舜的媯姓后裔。胡公滿是虞舜的第三十三代孫，周武王的東床快婿，被封為陳侯。 29、潘氏正宗始祖--潘崇 據《通志·氏族略》所載，顓頊后裔陸終生有六子，第六子名季連，賜姓羋。周成王時，封其后裔熊繹在荊山建立荊國，公元前740年，荊君熊通自封為武王，他的兒子于公元前689年改國號為楚，稱楚文王。 據《姓氏尋源》和《潘氏家譜》及《史記·楚世家》所載，公族子弟潘崇助楚穆王繼位有功，受封為太師，其后代子孫以祖名為姓，稱為潘氏。 30、季氏正宗始祖--季札 季札，春秋時吳國公族。為吳王壽夢四子，諸樊（后襲王位）之弟。受封于延陵（今江蘇常州）、州來（今安徽鳳臺），史稱延陵季子或延州來季子。
因他遠見卓識，賢明仁德，后世子孫以其排行次第為姓，以別他族，稱季姓。他們尊季札為季姓的得姓始祖。
 31、馬姓正宗始祖--趙奢 戰國時趙國大將趙奢于公元前270年率軍在秦、趙瘀氏之戰中大敗秦軍，趙惠文王因此把馬服一地分封給趙奢，并賜其號為“馬服君”，與廉頗、藺相如職位相等。趙奢的子孫后代便以“馬服”為姓，后又改為單姓“馬”。 此后，馬家后代又在西漢武帝時期從馬服遷到了當時的右扶風茂陵（今陜西興平東北）定居下來，所以《姓譜》一書中記載說，“馬”姓的發源地是扶風。 32、步姓正宗始祖--步揚 春秋時期，晉國公族大夫谷豹有個三子：稱，芮，義。義之子孫子名揚，他的封邑在一個叫步的地方（今山東省臨汾縣），因此又被稱為步揚，后代就改為步氏，故步氏后人奉占揚為步姓的得姓始祖。 33、魯姓正宗始祖--周公旦 周初，周武王大封諸侯，周公姬旦被封魯國（都城在今山東省曲阜），為天下最富饒之地之一。周公旦被封后，因要留在京城輔政，乃遣其子伯禽就封魯國。魯頃公時，魯國被楚國所滅，其子孫遂以國為氏，稱魯姓。他們尊姬旦為魯姓的得姓始祖。 34、蘇姓正宗始祖--昆吾 昆吾，名樊，字衍，顓頊之裔陸終長子。據 《元和姓纂》和《蘇洵族譜》等所載，顓頊帝裔孫吳回為帝嚳火正，生子陸終，陸終生樊為昆吾。至周武王，其后裔有司寇忿生，受封于蘇，建立蘇國。后遷都于溫。其后代子孫遂以國名為姓，稱為蘇氏。 35、汪氏正宗始祖--汪騏 汪氏最早是源自商代汪芒氏之后。 汪芒氏又稱汪罔氏，是防風所改，防風是夏朝諸侯之一。夏朝國君禹召集群神到會稽山，防風氏因為晚到，而被禹殺頭。進入商朝，防風氏的后代就改為單字汪氏秋。 魯哀公時，后裔汪騏和齊國軍隊戰于郎而死，魯人因為他死于國事，所以按照成人之禮來安葬。尊為汪氏始祖。 36、尹氏正宗始祖--伊尹 據《通志氏族略以邑為氏》等所載，少昊為古代東夷族的首領，號金天氏。東夷族以鳥為圖騰，相傳他曾以鳥名為官名，設有工正和農正。管理手工業和農業，少昊之子為工正，主制工失，被封于尹城，世稱尹殷。
商湯時有伊摯為尹，周宣王時有兮伯吉莆為尹，他們的后代中都有以尹為姓的，稱為尹氏。周朝時尹氏子孫的封地一直在尹這個地方。是為河南尹氏和山西尹氏。
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