此方子主要是補產后氣血的，效果很好，我告訴的媽媽們，喝了效果都比較明顯，乳汁靠的就是氣血供應，氣血不足也會導致奶量上不去，廢話不說了，上方子，哈哈。。。
五味中藥：當歸：9克 穿山甲：10克 王不留行：10克 黃芪：6克 路路通：5克
三天的食材，每天不一樣。
第一天：兩個豬蹄，大棗15-20個，二兩牛肉，半碗黃豆（提前泡半小時，家里吃米飯的晚大小就可以）
第二天：小公雞一支（一斤多到二斤的就可以），山藥一兩到八兩（大概一根到兩根），大棗15-20個
第三天：大棒骨3根，海帶一斤（鮮海帶干海帶都可以），半碗黃豆（提前半小時泡上）
做法：每天的食材和五味中藥放一起熬湯喝，多熬一些，每天當水喝就可以，不用一次喝完，每次喝點，一天喝完就可以。一次性把水放好，中間不要加水，每次熬時，先把穿山甲提前熬半小時，在把中藥和食材一起放進去，水熬開后改小火熬一個半到兩個小時就可以了，熬的時候只加姜和料酒，其他調料都不要加，姜和料酒跟那些食材一起放就可以了。熬湯的鍋的材質不限制，什么樣的都可以，我家就用的不銹鋼蒸饅頭的鍋，尺寸：直徑24CM，高度14CM，水和所有食材放上去，大概半鍋多一點。
另外，熬好后，那些湯料里的食材，比如豬蹄牛肉什么的，吃起來沒味道，很難下咽，為了不浪費，可以單獨撈出來加調料重新改作一下，湯和肉一起吃了，更好！一般吃三天就明顯感覺奶量增加，如果感覺不好，還可以繼續加吃一天，三天里的食材哪一天的都可以。不過喝這些湯也只是輔助，主要還是讓寶寶多吸，勤吸，頻繁刺激大腦垂體，產生泌乳素，如果這些方法都嘗試了，奶量還是上不去，估計就是乳腺管不通，那就請個正規的催乳師吧，把乳腺管揉通。
在這里說下催乳師，后來才知道，催乳師行業魚龍混雜，
現在市面上很多催乳師都只是學習按摩的，拿的證書也是按摩證書，根本沒有催乳證書，只是懂得一些穴位而已，不正規，遇到好的，還行，揉不壞，遇到不好的沒準揉成乳腺炎呢，請催乳師之前，要問她拿到的是不是正規的催乳師證書，最好帶上證書讓你看看。
