主料:牛腩肉1500g、牛蹄筋1000g 輔料:泡辣椒約50g、泡仔姜約50g、郫縣豆瓣70g、花椒30g、八角5個(gè)、草果3-4個(gè)、干紅辣椒及蒜瓣適量、油大約50g 做法: 1、牛腩肉和牛蹄筋清洗干凈后分別切成3cm寬、5cm長(zhǎng)的塊;泡仔姜掰塊、泡辣椒切段 2、炒鍋中倒油,大火燒至七成熱,放入大蒜瓣、泡仔姜塊、泡辣椒段、干紅辣椒花椒及郫縣豆瓣,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉塊、八角以及草果, 3、翻炒均勻后加入涼水(水量以沒(méi)過(guò)牛腩肉塊2cm為宜,量太大,我的鍋就有點(diǎn)小了,水添得不足,轉(zhuǎn)入慢燉鍋后又添了些),大火煮至沸騰,轉(zhuǎn)入慢燉鍋繼續(xù)燉煮1.5---2個(gè)小時(shí) 4、之后放入切好的牛蹄筋,繼續(xù)燉煮1個(gè)多小時(shí),至肉酥爛即可。 備注: 1、因未買到生的蹄筋,我把熟的牛蹄筋用清水洗過(guò)兩遍后,又用開(kāi)水煮了幾分鐘,把熟肉的味道沖淡了些,生的就不必了 2、吃的時(shí)候呢,可以將燉好的肉和湯盛到電火鍋中,邊吃邊加熱,吃過(guò)肉后還可以用湯來(lái)涮青菜,味道很濃香的哦,最適合朋友或家庭聚會(huì)時(shí)食用 分享 |
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