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      夫妻間如何溝通

       薇多麗雅 2012-06-06


          

      縱觀諸多案例,家庭許多問題,許多不和諧的緣由均來源于不知道如何溝通。看到很多人在網上提問題,問如何解決家庭矛盾。對于一件事或一系列事的處理毫無頭緒,說了一堆家庭瑣碎事,最后說自己的最大苦惱就是不知道如何與伴侶溝通好,以達成一致的觀點。所以搞的好多事都無法解決,郁結于心。

      溝通,說白了就是對話。你有來言,我有去語。對話當中就有雙方思想的交匯,從而你知我心,我也知你心。但溝通還有一層意思,就是對話的目的是為了能夠使雙方不一樣的思想可以在某個點達成共識,是為了更好的共同進行一件事,做成一件事。

      事情是多面性的,從不同的角度看會有不同的感官。我有我自己一套想法,但卻和你的不太相同,而你的想法可能會和我的有沖突,這就造成了矛盾。或許大家都出于同一個目的,但是看法的不同就會導致事件發展的方向不同,可能會完全相反。

      而溝通的作用在于兩個人盡量滿足于自己的同時,兼顧考慮對方的需求和想法,使一部分觀點能夠達成共識。共同商議比較折中的方案來滿足家庭各個成員的需求。也就是說,通的作用是最終能夠達成共識。

      然而現實很多問題都是說什么:“我跟家人溝通了,但沒效果,他們不同意怎樣怎樣……”這就不能叫溝通。雖然是說過話了,但沒達成共識,別人沒認同,所以不能叫溝通。只能說是單方面提意見或建議罷了。恰恰這種情況非常之多。有些人,一看總是溝通無果,就選擇放棄,再也沒動力去說了。久而久之,未能解決的問題依然沒解決,后面又增添了新問題,同樣還是擱置不管。那總有積累到飽和狀態的時候,那就不是小矛盾了,而是會突然爆發,形成大問題、嚴重問題了。這時再想解決就很困難了。很多所謂的家庭矛盾、家庭危機都是由此形成的,都是當初沒有及時溝通好。

      作為夫妻該如何溝通,確實不是件簡單的事,是需要雙方的共同努力。但許多人不愿意作為主動溝通的一方,都想等著對方說。如果有一方肯主動的話,那對方也會被其所帶動,逐步形成溝通氛圍,從而達成思想共識、解決了問題。而有些則不然,你等我,我等你,都在互相期盼對方先行動,那就很難形成溝通氛圍,想達成一致共識就很難了。

      這種互相等待的雙方很可能是基于性格原因,或是矛盾積攢太久太多,而無法釋懷不滿情緒。對方的話根本聽不進去,老公還沒說完,老婆就迫不及待的數落老公一堆不是,前300年后500年的事都能扯進來說。所以沒法理智的溝通,最后都演變成打嘴仗,嚴重的就是家庭暴力了。

      因此,溝通還有個重要前提,就是要心平氣和,理智對話。對方還在氣頭的時候,最好什么都不要說,更不要指責對方的錯處。即便是真是對方的錯,也不能在敏感時期提出,那太不明智了。這時出口反而使矛盾升級,本來是小糾紛就變成大糾紛了。所以,先要讓對方的情緒穩定下來,自己也要平復一下情緒,然后雙方在比較和氣的氛圍下再商討,交流想法。

      再一個溝通時要注意的就是,說話時的語氣。這個很重要。吵架、商量和責問的語氣絕不一樣,不同的語氣會帶來截然不同的結果。你控制好情緒就是和對方商量,自己說完,然后讓對方也說,共同探討這件事該如何做。這是商量的方式。但在對話中,控制不好情緒,說話音量變大,有怒氣,開始指責對方這個那個了,那就會演變成吵架,沒法去探討任何事情了,都變成互相埋怨、互相指責了。

       

      因而,這就需要注意最后一個問題。就是要暫時放下自我,別太為自己得失考慮,適時要為對方想想。畢竟作為夫妻,對方是自己最親密的人,不對人家好,還能對誰好呢。你身邊的人好了,自己自然就會好,這是互相影響的。不管是出于親情還是愛情,有感情就要為對方考慮,從對方的角度想問題,換位思考。其實仔細想想,表面上看好像自己損失些利益,但長遠看,這點“犧牲”也是值得的。你為人家付出,自然人家也會為你付出的。就像牛頓定律一樣,作用力與反作用力,你對人家是什么態度,你收獲的就是什么態度。如做到這些,你就知道該如何處理夫妻以及家庭關系了。

      最后給大家看一個在百度問答上的案例,看看他是如何溝通、如何處理婆媳關系的。

      我也遇到過類似問題,不說我處理多好,起碼我家里沒出什么大的矛盾,說出來供你參考

      問題原因很簡單:父母與我們這一代受到的教育和成長經歷都不一樣,所以對待同一件事情的想法和態度都會不一樣;同樣,你老婆和你以及你的父母也存在這個問題,地域的差別和生活的習慣都會有沖突。在這個原因下,作為夾在中間的男人,要有充分的耐心和理解,男人胸懷就是這個時候體現的(我覺得)。 我的情況是她們兩個會在一些事情上有爭執(這個我覺得很正常,前面說到過,很多的不同導致的),而且出發點其實都是為了家庭,為了孩子。這個時候我會在她們吵起來之前加入,每人表揚一下(不能說不對),然后解釋一方的觀點給另外一方,然后自己去處理她們爭執的問題。

      如果她們爭執的時候我不在現場,后面知道這個事情,那么就是分別單獨來談這個事情。同樣,表揚她處理的方法,這個時候要分析對方為什么會有不同的看法,然后就是哄一哄,再告訴她,如果她們有爭執,我會不好做,讓他為了我遷就一下對方。(母親和老婆單獨和我在一起的時候都是好說話的,好溝通的)如果哪一方還是不同意,那么我就需要站出來處理這個問題,就算有問題,她們也會指責我做得不好,而不會在她們之間出現問題。

      還有就是如果發現她們矛盾可能會激化,就想別的辦法,比如我會說我又干了點什么錯事情,讓她們注意力都放在我身上,一起來說我(其實這個方法挺傻的,不過好像有那么一點點效果),分散她們的方向,緩解一下。分開后慢慢處理。

      其實總的來說,作為丈夫/兒子夾在她們中間,我們最大的作用就是溝通她們兩個,讓她們倆能夠慢慢理解對方,慢慢接受對方的生活習慣和處事方法。多點耐心,多點理解,她們都是生命中最重要的人,為她們和睦做點犧牲,受點委屈很值得。

      如果有一天,她們統一戰線了針對你一個,你就可以背過臉偷笑了!

      不知道大家看這個案例有什么感想,我從中得到的啟示就是他在溝通中始終貫穿了一個字,那就是“愛”。有了愛你就覺得溝通其實是很容易的。

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