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來自： 讀雨6525 > 《乒乓球》
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輕松一小招搞定羽毛球反手后場
輕松一小招搞定羽毛球反手后場。在打球時正和反手的握拍手勢是不一樣的，來球時提前判斷是否要反手擊回球，做出判斷后迅速改變握拍姿勢...
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羽毛球步法大全（圖解）|洛陽羽壇一、上網步法 （1）蹬跨步上網步法： 起動后左腳后蹬，接著側身，右腳向球的方向跨出一大步擊球...
掌握乒乓球正反手的攻拉絕技
要使出正手側旋弧圈及滑板，而讓對手事先看不出是哪一種抽球，抽球的手法要隱蔽才好。后續的動作讓球拍在面前晃過，動作切忌過大，而擊...
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二、后退步法1）正手后退步法：?正手后退步法，可采用并步后退步法和交叉后退步法，以及并步加跳步后退步法。3、蹬轉交叉步反手擊球步法：?????啟動后，以左腳前腳掌為軸右腳向左后方蹬轉，使身體轉向...
【羽林秘籍】步法不行，你就是羽球場上的瘸子?。ǘ氉x，且收藏，務必分享）
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2、正手的側旋弧圈及前沖弧圈球。擊球時拍面偏向身體，摩擦來球的外側，用姆指和食指的分力把球拍往身體內側急拉，揮拍的方向也是很重要...
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拉上旋與不轉的球，許多業余選手感到是球去頂球拍，不容易發力，出手的弧線長，球容易出界，在拉上旋與不轉的球的時候：我們的拍面前傾，引拍與球同高或者高與來球，擊球的中上部，整個動作迎前，以向...
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怎樣做到反手擊球——快、狠、準。１．準備動作和引拍動作的要領，當對方擊來反邊球，需要采用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左后...
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學習心得：以上兩集講了弧圈球，要特別重視正手前沖弧圈球和正手加轉弧圈球。第二十三集1正手擋弧圈動作要領：擊球前身體迎前，前臂提起，重心升高，在上升期擊球，手臂內旋，拇指稍用力，球拍蓋住球的...
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