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    直拍正手反面拉正手弧圈球

     讀雨6525 2012-06-22
     大家知道,近幾年來出現直拍橫打,在很大程度上彌補了直拍反手的弱點。而乒乓球有一個很重要的特點,就是以“變”為主,直拍(以右手為例)橫打是指直拍選手用球拍的反面打自己反手(即左半區)的球。而筆者曾試過在右手打直拍時,用球拍背面打右半區的球(以拉弧圈球為主),打過去的球速度快、拐彎大、弧線低,對方一接往往不是出界就是下網!下面筆者就直拍正手(以右手為例)反面拉正手的弧圈球分析一下:
      (一)特點和作用:直拍正手反面拉正手弧圈球,回球速度快,側拐度大,弧線低,容易造成對方失誤,具有很大的威脅性,在對方不適應此種旋轉或節奏變化時,自己往往能直接得分。
      (二)動作要點:
      1、引拍階段:左腳稍前,右腳稍后,兩膝微屈,身體略右轉,拍子背面和平面成70度左右,手腕和手臂放松,球拍低于來球,看準球的來位。
      2、擊球階段:右腳掌內側蹬地,稍伸膝,以身體的左轉帶動手臂向前揮動,擊球瞬間,快速收縮前臂,擊球的中部或中下部且最好擊球稍偏右方的位置,撞擊后迅速轉為向上方稍偏左的位置摩擦球,手腕有向上擺的動作,食指抓穩拍子往上勾,大拇指往下壓,中指往上頂,手持拍由右向左稍微擺弧線,擊球時間為高點期或下降期。

      3、結束動作:球出手,因慣性作用球拍直頭前稍低才漸停止,身體重心隨之移到左腳。此時,應用一小跳步使身體重心還原,準備下次擊球。
      (三)練習過程:以陪練推練者的右出臺球,讓練者不斷琢磨領會為主,待熟后,要與其它技術和動作想結合,要注意正反面拉攻結合,注意正反面拉攻中的還原,才能達到程度!

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