常喝茶可幫助你控制血壓核心提示：高血壓患者可以通過飲食調控，喝茶就是一個不錯的方法，那高血壓喝什么茶好呢？可以喝桑寄生茶、玉米須茶等等，只要持之以行，加上藥物治療就能夠控制好血壓。
很多中醫都會建議高血壓患者日常保持一個喝茶的習慣，我們都知道喝茶對人體的好處有很多。其實保持一個喝茶的習慣。不僅僅可以幫助大家擁有一個健康的體魄，遠離疾病，還能夠幫助高血壓患者們進行輔助治療，控制日常血壓。從而使得自己的身體更加健康，血壓更加穩定。 喝茶雖然好，但是也要適量，不是好久猛著喝。適合的攝取量，才是幫助自己的正確之道。下面兩種茶對于高血壓患者都有一定的幫助：桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。 桑寄生很多朋友喝不慣，我們建議喝不慣桑寄生的朋友可以試試其實茶，比如玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
在了解了茶療后，不知道大家對于喝茶有更多的認識嗎？在此提醒各位高血壓患者除了用茶療進行輔助外，還能從食物上調節血壓。并且保持一個好心情，輕松度過每一天，時常監控血壓是需要堅持的事哦！ |
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