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來自： xcaq > 《養生保健》
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臍門功 (主治前列腺炎,尿頻,滑精)
臍門功 (主治前列腺炎,尿頻,滑精)臍門功 (主治前列腺炎,尿頻,滑精)答; 凡有前列腺炎,尿頻,滑精或者子宮下垂等下腹部病癥的,都可做臍門功.站,坐,臥式均可.意念想命門(兩腰子中間),一想命門,肚臍往后收...
臍門功
臍門功作者: 林月眠。姿勢：站,坐,臥式均可。意念：想命門(兩腰子中間),一想命門,肚臍往后收縮往上提，氣就上來了。就這樣反復地想命門，想肚臍。想肚臍的時間要短,想命門的時間要長一些。當命門與肚臍...
治便秘、失眠、減肥、前列腺方法--- 神效扭腰功
治便秘、失眠、減肥、前列腺方法--- 神效扭腰功。神效扭腰功就是鍛煉腰部和腹部的一種特殊方法。神效扭腰功是一種有效的強腎、強身功法，且對各種慢性病均有顯著的效果。扭腰可對許多經絡腧穴給予刺激...
主治“前列腺炎、尿頻、滑精”的臍門功
就這樣反復地想命門，想肚臍。想肚臍的時間要短,想命門的時間要長一些。就是意念肚臍貼向命門，不是一下子貼到位，而是分成幾段，通常配合呼吸，比如吸氣時向后貼一段，呼氣時保持不動，五個呼吸，意念...
遺精·陽痿摩一言
（1）意守丹田∶排除雜念，兩目微閉，內視丹田（肚臍內），呼氣時將丹田輕輕向內吸，意想丹田與腰背相貼，吸氣時再將丹田慢慢放松，稍停，如此反復 2～3次，靜守丹田。本法是先意守丹田，然后用意將龜...
神效扭腰功——治便秘、失眠、減肥、前列腺
神效扭腰功就是鍛煉腰部和腹部的一種特殊方法。神效扭腰功是一種有效的強腎、強身功法，且對各種慢性病均有顯著的效果。她激動得高呼“扭腰萬歲！”扭腰功治好了前列腺炎[/B][/B][/B][/B][/B][/B] 一...
華佗自發五禽戲動功修煉方法
華佗自發五禽戲動功修煉方法。2、按壓肚臍49次，以便在練習中讓眼內視、耳內聽、腦內想集中于肚臍。⒍ 意守肚臍默數：男1-7，女1-6.⒎ 意想肚臍吸氣：男1-5，女1-6，意想肚臍吸到貼住脊骨了上的命門穴...
凝掌功
凝掌功。同時把兩掌蓋在臍門和命門處，但掌不貼肉。前掌內勞宮對準臍門，后掌外勞宮對準命門。前后輕輕移動雙掌，體會氣感，至氣感最強時停止，然后將意念和內勁同時凝聚于雙掌。初期，可用些時間意守...
慢性前列腺炎的推拿治療（樂腹大家推拿中心李然忠：醫師，高級按摩師）
慢性前列腺炎的推拿治療（樂腹大家推拿中心李然忠：醫師，高級按摩師）有益腎，固精，理氣之功。主治腹部、泌尿生殖疾病；腎俞，位于第2腰椎棘突旁開1.5寸，可以壯水益火，強健筋骨，明目聰耳等，是治...
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