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有這樣一個故事： 一個青年非?？鄲赖貙ハx學家法布爾說：“我不知疲勞地把自己的全部精力都花在我愛好的事業上，結果收效甚微?！狈ú紶栙澰S地說：“看來你是一位獻身科學的有志青年。”這位青年說：“是啊，我愛科學，可我也愛文學，對音樂和美術我也感興趣。我把時間全都用上了?！狈ú紶枏目诖锾统鲆粔K放大鏡說：“把你的精力集中那個到一個焦點上試試，就像這塊凸透鏡一樣！” 朋友們，你有沒有注意到這個故事引出的問題——集中精力做一件事，成功的幾率更大。 一個人，對許多事情都感興趣，或是喜好廣泛，這是很正常的事情。比如說，你喜歡唱歌，又喜歡繪畫，這絕不是壞事；你喜歡數學，也喜歡語文這更是無可厚非。但是，如果你說：“我將來想當一名醫生，又想當一名律師?！蹦俏乙嬖V你，這個確實有點困難。 當然，我不是說，這種現象不存在。但通常情況下，一個人既是醫生，又是律師，且做得都非常的出色，這種概率小之又小。在我的身邊曾有過這樣的反例： 我大學時的一位同學，畢業找到了一份不錯的工作，但那并沒有滿足他想要致富的愿望，于是，他利用閑暇之余開了一家茶館。因為這邊工作有一定的壓力，那邊茶館又需要日常的經營，兩頭忙得他焦頭爛額。最主要的是，由于不能集中精力于一件事上，兩邊都沒有照顧好，工作業績差，茶館效益不好。最后，沒辦法，只能舍棄開茶館的念頭，損失了些錢財是小，長了經驗是大！ 聽我這樣一說，朋友們可以了解到，原來集中精力做好一件事，就是要專心致志的去做事。任何一件事都要專心致志的去做，那你離優秀還有多遠？ 然而，在學習的過程中，我曾犯過這樣的毛?。?/p> 以前，我寫作業的時候，總喜歡聽音樂，或是看電視。我覺得聽聽音樂、看看電視是一種精神享受，還可以調節學習的疲勞，不會影響我寫作業了?？墒?，時間一長，老師總會在我的作業本中發現一些錯能誤，而那些錯誤多數是因為馬虎造成的?？荚嚂r，也有類似的現象，自然會影響我的成績。 后來在老師的勸導下，我把自己的精力焦點重新進行了調整，給自己定了這樣一條規矩——一心一意做一件事情。 我主要是這樣做的： 第一，看書或學習的時候不看電視，不聽音樂； 第二，該休息的時候要徹底放松自己，可以完全沉浸在音樂之中。 這樣一段時間后，我的成績確實有了好轉。如今的青少年中間，有類似于這樣的學習習慣的人不在少數。在學習時捎帶著做一些自己喜歡的事情，比如聽音樂、看電視、吃東西等。自己可能覺得這沒有什么大不了的，作業一樣是做了，還滿足了自己娛樂身心的需求。其實不然，我們都說一心不可二用，當你把用在學習上的精力分給了聽歌、看電視時，那你用在學習上的精力就會減少很多，人的精力一分散，就很難快速而深刻的理解學習上的各種問題：可能原本只要你認真的思考一下就可以深入理解的知識，就這樣被你忽略了；可能原本只要你再集中一點精力就可以背下來的知識點，就這樣被你淡忘了……這樣的學習方法，不但影響了你的學習效率，而且也浪費了你的很多寶貴的時間，絕對的得不償失！ 親愛的青少年朋友，如果恰巧你也有這樣的毛病請馬上改掉。當你專注于做一件事的時候，你發現取得的效果要比同時做兩件事要好得多，為什么我們不這樣去做呢？ 在心理學的著作中也有相同的結論：集中精力可以忘掉自我，忘掉疲勞，增加時間的持續性，提高效率。也就是說，一個人，如果把全部的精力都用在這件事上，他可能會忘記吃飯，忘記睡覺，忘記疲勞，甚至忘記自己，而長時間的投入到這件事上，自然也會提高效率。 縱觀中外古今，凡大學者、大科學家，無不是將分散的經歷聚集起來，獲得某個領域的突破的。 聞名于世的法國昆蟲學家法布爾就是一個專注力極強的人。他為了觀察昆蟲的習性，常常到了廢寢忘食的地步。一天，法布爾天一亮就蹲在一塊石頭旁，幾個村婦早晨去摘葡萄時看見他在那里，到黃昏收工的時候，她們仍然看見法布爾蹲在那兒。村婦們實在是不明白：他花一天的時間，怎么就只盯著一塊石頭呢，簡直是著了魔！其實，為了觀察昆蟲的習性，法布爾不知花去了多少了日日夜夜。就是因為這樣，法布爾在昆蟲學領域占據不可替代的地位。 北宋著名文學家蘇軾在《又答王氣書》中寫道：“書富如海，百貨皆有之，人之精力，不能兼收盡取，但得其所欲求者爾。故愿學者，每次做一意求之?！闭f得就是知識如商場的貨物一樣多，我們不能全部學會，只有挑選自己感興趣的學習，如果要學，一次最好只選擇一個來學習，這樣會學得更好。把精力集中到一個問題上，通常學起來會獲取比較好的結果。 以這樣的精神從事某一項事業，怎么還會有不成功的道理呢？ 青少年們，你們準備好了嗎，學習也該如此。如果學，就專心致志的學；如果玩，就痛痛快快的玩，這樣的你，多么的瀟灑，多么的可愛。 知識點：法布爾，法國昆蟲學家，動物行為學家，作家。被世人稱為“昆蟲界的荷馬，昆蟲界的維吉兒”。歷經數十年完成《昆蟲記》的寫作，由于《昆蟲記》中精確地記錄了法布爾進行的試驗，揭開了昆蟲生命與生活習慣中的許多秘密，達爾文稱他為“無法效仿的觀察家”。這部作品展現了他在科學觀察研究方面的才能和文學才華，還向讀者傳達了人文精神以及對生命的無比熱愛。
把精力集中到一個焦點上 世界著名科學家愛迪生,他一生的發明有一千三百二十八項,在人類科學史上創造了奇跡,被人們譽為"發明大王"?？墒怯姓l能料想到他在選擇正確的讀書方法上,還走過一段彎路呢!
集中精力去做你必須要做的事情，是你攀登頂峰路途上很重要的一步。許多勤奮人工作不可謂不努力，工作時間不可謂不長，但就是成效不大。而他們自己也清楚，效率不高的原因是他們的精力沒有得到有效的集中，這常常是他們自責的原因。他們一直在忙活著，而實際上，工作、學習的內容沒有多少進到他的腦子里。一個人一旦失去了焦距，那么就像一張模糊的照片一樣，只能消減你運用時間的能力，你的思緒很容易亂作一團，結果一事無成。 有位青年人，非?？炭?，可事業上卻沒什么起色。他找到昆蟲學家法布爾說；“我不知疲倦地把自己的全部精力都花在了事業上，結果卻收獲很少?！?/p> 法布爾同情、贊許地說：“看來你是一個獻身科學的有志青年?！?/p> 這位青年說：“是啊，我愛文學，我也愛科學，同時，對音樂和美術的興趣也很濃，為此，我把全部時間都用上了。” 這時，法布爾微笑著從口袋里掏出一塊凸透鏡，做了一個“小實驗”：當凸透鏡將太陽光集中在紙上一個點的時候，很快就將這張紙點燃了。 接著，法布爾對青年說：“把你的精力集中到一個點上試試看，就像這塊凸透鏡一樣！” 這就告訴人們，做事一心一意、集中精力，才會取得好的效果。 從本質上來講，精力集中意味著在某一次特殊事件或任務中，你所有的精神和力量集中在一起。因此，精力集中和專心是獲得成功的基本組成部分。艾薩克·牛頓在談到精力集中和專心的時候說：“在課題面前，我總是不斷地堅持和等待，直到第一絲曙光慢慢顯現，逐漸的，陽光就會普照大地了?！比绻_克·牛頓有一些消極的想法，可能就不會有萬有引力定律以及其他的科學發現了。專心的對立面就是分心，焦慮或者其他吸引注意力的東西都會使人分心。人類的思維是復雜的，很難在同一時間將注意力放在兩件事物上。因此，如果一個問題攪亂了思維或者一些煩惱使人分心的話，就會極大地削弱正確的執行任務的能力。 瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索表演者，在一次重大表演中，不幸失足身亡。事后他的妻子說，她預感他要出事，因為上場前他總是不停地說，這次太重要了，不能失敗。而以前每次成功的表演前，他只想著走鋼索這件事本身，并不去管這件事可能帶來的后果。因為一旦進入狀態后，人們就來不及多想，就等于逼上梁山，背水一戰，只有一條路走到底，這樣反而容易成功。 專心、用心，集中精力做好一件事，比同時做幾件事更容易成功。但很多人卻沒有意識到這一點，他們喜歡一會兒干這，一會兒干那，結果有時連一件簡單的事情都做不好。任何人的精力都是有限的，不可能同時做好幾件事，但可以一次做好一件事。 美國密歇根大學心理學和神經學科學家最新研究發現，人的大腦只有在持續不間斷地處理一件事務的時候才能發揮最佳功能，專心致志地做事效果更佳。 日常生活中人們一心二用甚至多用的情況隨處可見。例如人們早鍛煉時會聽廣播，打電話時能敲電腦鍵盤，出門遛狗時看報紙，聊天的時候也可以抽空發幾條手機短信。人們還常因同時做多種事而津津樂道，竊喜自己節約了時間。 實驗中，研究人員讓志愿者在同一時間處理兩個或兩個以上問題——比如一邊做數學運算一邊辨認圖形，結果發現大腦在兩項任務間轉換大大降低了工作效率，同時從事兩項工作所用時間比做完一件再做下一件所用的時間多出一半。 在另一項實驗中，研究人員讓志愿者聽復雜句子時讓他們同時辨認幾何圖形，這兩項任務由大腦的不同部位處理。研究人員發現，在同時處理兩項任務時，大腦的兩個部位都不能進入最佳狀態。當然，這并不意味著人們不具備同時處理多項工作的能力，只是這么做效率和準確率均會下降。 專心致志是保持高效率的一個必要條件，這是毫無疑問的。法國文豪大仲馬一生所創作的作品高達1200部之多。這個數字，幾乎是蕭伯納、史蒂芬等名作家的10倍。對于有些作家來說，這根本是“不可能完成的任務”。但如果你認為這是大仲馬與生俱來的寫作天賦造就的杰出成就，那么，你就錯了。這正如哲學家亞當斯曾經說過的一句話：“再大的學問，也不如聚精會神來得有用?！边@句話，正是大仲馬的最佳寫照。他總是聚精會神地專注于寫作上。只要一提起筆，他就會忘記吃飯，就連朋友找他，他也不愿放下手中的筆，總是將左手抬起來，打個手勢以表示招呼之意，右手卻仍然繼續寫著。 集中精力，可以收滴水穿石之效。馬克吐溫指出：“人的思維是了不起的，只要專注于某一項事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來。”集中精力，還包括對事業目標的專注力，不在于事業無意的事情上分心。我國著名翻譯家傅雷說：“切勿看見新的東西手癢心癢——至多只宜作輔助性的附帶研究，而不能喧賓奪主。”只要集中精力研究一門學問，總會有所前進，取得一定成績的。
３、１精力集中是做事的根本 這個世界上有一把神奇的鑰匙，擁有它就擁有了神奇的力量，就可以打開成功的大門。 你會問：“這把‘神奇之鑰’是什么？” 拿破侖。希爾的回答只有兩個字：“專注?！?/p> 所謂“專注”，就是把意識集中在某個特定的欲望上的行動，并要一直集中到已經找出實現這項欲望的方法，而且成功地將之付諸實際行動為止。 在工作過程中，專注具有十分重要的意義。 如果說，成功有什么秘訣的話，這個秘訣就是“專注”。 事業上成功的人，大多把全副身心投入到事業中。由于注意力高度集中，他們對周圍的一切幾乎都顧及不上，由此做出了不少令常人驚訝可笑的事情。例如下面４個故事： 一、蘇格拉底解題 希臘的大哲學家蘇格拉底，在哲學方面有很深的造旨，他取得的成就，除了他先天聰穎與后天的謙遜好學有機結合之外，可貴的是他對每個問題都能認真探討，殫精竭慮，專心致志地求索答案。無論是嚴寒還是酷暑，只要有一個問題沒有解決，他就會像瘋子一樣呆站自家的院子里，冥思苦想，直到徹底思考出答案，不管這其中站立了多長時間。有時，他會從第一天早上呆站到第二天中午才能獲得滿意的答案。這種精神不是普通人所能擁有的。 二、愛迪生交稅 有一次，愛迪生去交稅，他站在隊伍的后面緩慢地向納稅窗口移動。就是在這個時間里，愛迪生仍然沒有忘記他剛才思考的有關發明的問題，輪到他繳納稅款了，當稅務人員向他問他話時，他竟然一下子變得目瞪口呆起來，以至于稅務人員問他姓甚名誰時，他都不知該做何回答。等他將記憶從思想的海洋里拉到眼前的事情上來時，才想起自己的名字是愛迪生，但這時，稅務人員已經在給他后面的人辦理業務了，而他只能重新排列隊伍后面去，再次回來繳納稅款。 三霞飛被孚 霞飛將軍客居力非賽斯，偶然散步到當地著名的巴拿馬堡壘，忽然對設計奇特的堡壘發生了興趣，他便用堡壘建筑家的眼光，對那堡壘盡情觀察。這種毫無顧忌的行動，當然引起守軍的注意，他們看他衣衫襤褸，根本不知道他是世界聞名的協約軍的大將，以為是德國派來的奸細，便立刻將他逮捕送到軍事法庭審問，幸虧經當地土著的翻譯解說，才使真相大白。后來霞飛將軍的姐姐知道了，問他當時為什么不立即解釋清楚。他說：“他們逮捕我時，我一心只想那個堡壘！” 四、安培先生不在家 物理學家安培研究物理著了謎。為了免受俗人打攪，便在自家門上掛了一塊牌子，上寫“安培先生不在家”。一次，他邊走邊思考一個物理問題，走到家門口，抬頭看見了門上掛的牌子，驚訝地說：“原來安培先生不在家？”扭頭就走了。很晚很晚，家里人才在街上找到游蕩的安培先生。 天地位一，人心定一，盛德立一，事功成一。凡是存二三心，立二三德，辦二三業的人，什么事都難以成功。志因集中在一點上而專，心因集中在一點上而定，氣因集中在一點上而靜，神因集中在一點上而明，學因集中在一點上而精，藝因集中在一點上而工。 孟子說：“精力集中在一點上能成就萬事，志向確定在一件事情上，并全心全力投入上去，不避險阻，不辭艱苦，不計患難，不計得失，不計生死，這樣就是前面有移山倒海的大困難，也能妥善解決。”又說：“以精深的學識，以堅定的恒心，運用精進的力量，還有什么做不成的事情呢？還有什么難以造就的事情呢？” 如果獐飛快地奔跑，馬也追不上，它之所以常常被獵人捕獲，只因它時時分心，回頭張望。冬夏兩季不能同時形成，野草和莊稼不能一同長大，果實繁多的樹樹林長得低矮，思想不專一的人難以成功事業，這就是自然的規律。 你可以長時間賣力工作，聰明睿智，才華橫溢，屢有洞見，甚至好運連連——可是，如果你無法專注地做事情，不知道自己的方向是什么，一切都會徒勞無功。 不是焦點的陽光不能燃燒 專注是成功的秘訣，是做事的方法。專注就能夠掌握事情的重點，忽略其他令人分心之事；專注做事的人知道自己現在做什么，也明白自己的夢想，因此會盡量避開歧途和不重要的支線，以免妨礙主要目標的進展。只有專注，只有內在心靈的焦點集中在特定目標上，你才能超越別人。 愛默生是一位謙虛的作家，可是他在老年時反思自己一生的成就卻說：“讓我步入失敗深淵的人不是別人，是我自己。我一生中最大的敵人不是別人，是我自己。我是給自己制造不幸的建筑師，我一生希望自己成就的事業太多了，以至于一無所有?！币詯勰某删?，他還這樣反省自己，認為自己一無所成，足見他是多么的謙虛。不過我們能從他說的畫中，得到一個啟示，做事必須將所有精力投入到一點上，三心二意，只能一無所成。正如俗話說：“你要把天下的麻雀捉盡，結果一只也捉不到。” 黃石公：“最悲哀的情形，莫過于心神離散；最大的病態，莫過于反復無常。”我們應懂得，不是焦點的陽光，是不能起到燃燒作用的。 昆蟲學家法布爾為了觀察昆蟲的習性，常達到廢寢忘食的地步。有一天，他大清早就趴在一塊石頭旁。幾個村婦早晨去摘葡萄時看見法布爾，到黃昏收工，仍然看到他趴在那兒，他們實在不明白：“他花一天工夫，怎么就只看一塊石頭，簡直中了邪！”其實，為了觀察昆蟲的習慣，法布爾不知花去了多少個這樣的日日夜夜。 有一次，一個青年苦惱地對法布爾說：“我不知疲勞地把自己的全部精力都花在我愛好的事業上，結果卻收效甚微，這是怎么回事？” 法布爾贊許地說：“看來你是位獻身科學的有志青年?！?/p> 這位青年說：“是啊！我愛科學，可我也愛文學，對音樂和美術我也感興趣。我把時間全都用上了。” 法布爾從口袋里掏出一個放大鏡說：“把你的精力集中到一個焦點上試試，就像這塊凸透鏡一樣！” 凡大學者、科學家取得的成就，無一不是“聚焦”的功勞。 一山一石，一花一鳥，只言片語，我們都能從這些事物里面看出生命來，看出精神來，看出人品來。有些人即使我們相隔千山萬水，相隔千秋萬代，可是我們仍然能從他的只言片語中想象出他的為人怎么樣。這些是精神專注的工夫。 〈荀子。勸學〉中說：“蚯蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！薄辞f子。達生〉記載，有位粘知了的駝背老人，曾用五、六個月時間專心練手腕，能在竹竿頭上堆放兩顆彈丸、三顆彈丸乃至五顆彈丸而不掉下來，因此能夠一粘便是一只。好象在地上拾取東西一樣容易。駝背老人在粘知了，自身條件當然是很差的，但是，專心和努力，使他在這方面表現出驚人的技巧。 從古至今，只要在事業上、藝術上有所成就的人，都在事業和藝術上貫注了全部的精力。三心二意的人，很少能取得大的成就。 防止注意力分散 世人可以分為兩類，一類是善于把自己的精力集中于重點工作的人，有成就的科學家和各行各業的專家是這樣的人。科學家進行某項研究時，廢寢忘食，在實驗室里連續工作數天至數周，才能出成果。有成就的決策者、管理者，也是善于集中精力和集中使用力量的人。這類人也屬于少數。另一類人，是不善于和不大善于抓重點的人，都不同程度地存在著“眉毛胡子一把抓”的毛病。他們一天到晚不知道在忙些什么，但總是聽他們說，忙死了。為什么？就是不知道怎么集中注意力，不知道怎樣抓住事情的重點。 為了成功，為了能有效地開發自己的財富，做事時要防止注意力分散。 注意力是專注的代名詞，甚至在一種極特別的情形之下，只要我們能找到另一個專心的對象，我們仍是能保持泰然的態度的。 曾經獲得諾貝爾生理學家及醫學獎的著名醫師及藥理學家拉爾維是一個注意力非常強的人。拉爾維出生于德國法蘭克福的一個猶太人家庭，從小喜歡繪畫和音樂。但他的父母是猶太人，深受各種歧視和迫害心有余悸，不斷敦促兒子不要學習和從事那些涉及意識形態的行業，要他專攻一門科學技術。 在父母的教育下，拉爾維進入了大學學習時，放棄了原來的愛好，進入施特拉斯堡大學醫學院學習。拉爾維是一位勤奮志堅的學生，他不怕從頭學起，他相信專心致志，必定會成功。他帶著這種思維，很快進入角色，用心于醫學課程的學習。 思考是行動的推進器，拉爾維在醫學院攻讀時，被導師的學識和專心鉆研精神所吸引。拉爾維在這位教授的指導下，學業進展的很快，并深深體會到醫學也大有施展才華的天地。 大學畢業后，拉爾維先后在歐洲和美國一些大學從事醫學專業研究。在藥理學方面取得較進展。由于他在學術上的成就，1921年奧地利的格拉茨大學特聘他為藥理教授，專門從事教學和研究。在那里他開始了神經學的研究，通過對青蛙迷走神經的試驗，第一次證明了某些神經合成的化學物質可將刺激一個神經細胞至另一個神經細胞，又可將刺激從神經元傳到應答器官。他把這種化學特質稱為乙醚膽堿。1929年他又從動物組織分離出該物質。 拉爾維對化學傳遞的研究成果是一個前人未有的突破，對藥理及醫學上作出了重大貢獻，因此，1936年他獲得了諾貝爾生理學及醫學獎。 拉爾維成功的事實再次說明：當你對一項工作有著濃厚興趣的時候，你就會因為這種興趣的吸引而全身心地投入進去，那么也正是這種投入與忍耐、恒心，造就了一個又一個的偉業。 以下是做事的經驗之談： 1、選擇清除頭腦中分散注意力、產生壓力的想法，使自己完全沉浸于此時此刻，以便專心于所必須做的事。 2、一旦你感到大腦有點僵化，不能很好地思考問題或不能集中注意力時，就應停止你手中的工作，讓大腦得到片刻休息。例如站起來，走一會兒，喝杯水，跟別人交談幾句，看一些有趣的讀物，呼吸一些新鮮空氣等等。 3、把你的致意力集中在某個具體、令人愉快、平靜的事物上。如一幅畫、一件擺設等等。 4、聽聽輕音樂。工作時或在家中聽一些能使你放松的音樂，這有助于你保持一種積極的、富有成效的思考狀態。 用心看待身邊的世界 成功者的特點之一就是他們能用心看待身邊的世界。要得到圓滿的人生，我們一定要學會真正的用心做事。要培養健康的態度，你就要培養對新事物用盡心意的能力，而且你也要能以新角度來看待早已成熟的事物。 如果你是個固執的人，你要努力并且要有勇氣改變自己的想法，這樣你才能用嶄新的方式來體驗生活的創意。 有一個牧師和他的兒子的小故事： 在一個星期六的早晨，一位牧師打算在很困難的條件下，準備他嘮叨的布道講演。那天在下雨，妻子出去買東西了。牧師在無聊中拾起一本舊雜志，一頁一頁地翻閱，直至翻到一幅世界地圖。他就從那本雜志上撕下這一頁，再把它撕成碎片，丟在地上。 他的這一舉動被7歲的小兒子看見了。兒子說：“爸爸，我要將這幅地圖重新拼起來?！?/p> 牧師說：“孩子，你是拼不起來的，太麻煩了。” “不，爸爸，我會拼起來的。你相信我?！眱鹤诱f。 “小約翰，如果你能拼攏這些碎片，我就給你5角錢。” 牧師以為這件事準會使約翰花費上午的大部分時間。但是不到10分鐘，就有人敲他房門。原來是他兒子送來已經拼好的地圖，牧師十分驚訝約翰動作如此之快。 “孩子，你怎樣把這件事做的這樣快？”牧師問道。 “啊，”小約翰說：“這很容易。在它的另一面有一個人的照片。我只需要把這個照片拼出來，然后把他翻過來就行了。我想如果這個人是正確的，那么，他的世界也就是正確的?！蹦翈熚⑿ζ饋?，給了兒子5角錢。 “你也替我準備好了明天的講道。”他高興地說，“如果一個人是正確的，那么他的世界也是正確的?！?/p> 這個小孩的話，也給了我們很好的啟示：如果你自己是正確的，你的世界也就是正確的。我們必須用心看待身邊的世界。 生活中，你看到什么就得到什么。你可以評估自己的用心程度，如果你沒有完全看到眼前所呈現的一切，就需要對周圍的世界多一點思考了。 今日的世界正以空前的速度不斷的改變，你不可以把自己的意見、信念和價值觀牢牢地刻在心上，如此才能有效地適應當今社會的變化。千萬別當冥頑不靈的人，否則在這個日新月異的世界上，你的日子就很難過了。 做生活中的有心人 所謂“有心”，是指一種專注的做事狀態。在這種狀態下，生活中的所思所想和大腦中儲存的創造知識進行交融，經過潛伏或構想階段的積極思考，在大腦中便會進一步建立起許多暫時的聯系和信息間的組合，通常這些聯系是微弱的、不明確的，并處在下意識中。而當思維受到外界的刺激成啟發，某些聯系突然加強并顯現出來，這就是靈感。 如果我們在思考過程中能抓住靈感到來的這一契機，將誘發出來的靈感思維內容加以更深入的分析研究，則會出現智力上的躍進和思維上的升華。 現實生活中，許多人往往對表面上微不足道的瞬間現象，以一種未認真考慮的解釋將它忽略過去，從而錯過機遇。而那些有心人恰恰抓住這個機遇，進而賺大錢，創大業。 一、亞默爾賣水 19世紀中葉，美國加州掀起一股淘金熱。其中亞默爾也隨著淘金熱潮來到加利福尼亞，想碰碰財運。他窮得買不起船票，只得跟著大篷車風餐露宿奔向加州來。 一大群淘金者，窮得叮當響，卻又懷著強烈的發財欲望，在這樣的浪潮之中，上哪里去找金子呢？亞默爾因地制宜，別出心裁地想了一個注意。 原來，礦山里氣候干燥，又沒有水源，找金子的人最痛苦的是沒有水喝。這一需要是伴隨第一目標出現的。許多人一邊找尋金礦，一邊抱怨：“要是有一壺涼水，老子給他一塊金幣?！薄罢l要是讓我痛飲一頓，老子出兩塊金幣也干?！绷硪粋€也有同感。 亞默爾是一個有心人，這些找礦人的牢騷，給了他一個非常有用的信息。他想，如果賣水給淘金者們喝，也許比找金子賺錢更快。于是，他放棄了尋找金礦這個眾多競爭者的目標，開始挖水渠引水、經過過濾，制成了清涼可口的飲用水。他把水裝進桶里、壺里，賣給找金礦的人們。 開始有不少人嘲笑他，說上加州來本是為了挖金子、發大財，干這種蠅頭小利的生意，干嘛要背井離鄉跑到加州來。種種嘲笑、譏刺，亞默爾并不在意，仍然繼續賣飲用水。 誰能想得到，他竟然在很短時間里，靠賣水賺了6000塊美金，這筆錢在當時是非?？捎^的。 二、董事長整理小情報 從中東戰爭爆發，到后來的石油危機所呈現的緊張狀態，所有的中東首腦人物都嚴厲的指責歐美各國的親以色列政策，助長了侵略的野心。阿拉伯石油部長亞蔓尼，甚至公開言明：“以色列為戰略物資，來打擊西方各國?！鳖愃七@些情報，雖然經常只是占據報端的一角，但將導致的嚴重后果卻為一些細心的人注意到，因而能在危機來臨之前抓緊時機做好準備工作，不致遭受太大的打擊。類似這種不惹眼的小情報，到處皆是，而其所導致的后果則相當嚴重。我們必須經常有敏銳的眼光，才能在發生“突然”事變時，視之為“必然”結果。有位公司的董事長，他經常仔細地分析別人未曾注意到的小情報，并在石油危機發生之前，妥善地擬訂了防衛措施，在其他企業公司相繼倒閉的情況下，他仍然能一枝獨秀地蓬勃發展。這便是有先見之明的最佳例證。 隨著時間的流逝，只要能察知蛛絲馬跡，或瑣碎事物的關聯性，則一定能預先得知將來的巨大變化。所以從此刻起，不論你是坐在公共汽車內，或在街上行走，都要不失時機細心留意身邊的瑣事，并根據所得小情報，加以分析、整理，必定能比別人稍勝一籌。 生活是最好的老師，只要你是一個“有心人”，善于把思考的注意力集中在最小的地方，生活就一定會給你最大的回報。
專注是把意識集中在某個特定的欲望上的行為，并要一直集中精力，堅持找到實現這個欲望的方法，直到成功地將它付諸實施。專注是：一種不可小視的力量，它會在你實現成功的過程中，起到不可估量的作用。 想成就大事的人不能把精力同時集中于幾件事上，只能關注其中之一。也就是說：我們不能因為從事分外工作而分散了我們的精力。 專注，要求我們學會一次只做一件事，而不要同時做兩件事或三件事。手里做著一件事，心里又想著另一件事，這是矛盾的，也是行不通的，你如果想著別的事情，就不能放手做你所選擇的事。 有一位記者瑞瑟采訪愛迪生時問道：“成功的第一要素是什么？” 愛迪生回答說：“能夠將你身體與心智的能量契而不舍地運用在同一個問題上而不會厭倦的能力……你整天都在做事，不是嗎？每個人都是。假如你早上7點起床，晚上11點睡覺，你做事就做了整整16個小時。對大多數人而言，他們肯定是一直在做一些事，唯一的問題是，他們做很多很多的事，而我只做一件事。假如你將這些時間運用在一個方向、一個目的上，那么就會成功?！?/p> 我們在成功的途中遇到的問題之一，就是選擇某一件事，然后一直做到該撒手的時候為止。任何事情只要值得去做，我們就應該全力以赴地去做。 拉馬科是一位著名的生物學家。小時侯，拉馬科的父親希望他長大后當個教師，就送他到神學院讀書，后來由于德法戰爭爆發，拉馬科當了兵。他因病退伍后，在銀行里找了份工作，這時，拉馬科想當個金融家。 不久，拉馬科又愛上了音樂，整天拉小提琴，想成為一個音樂家。后來，他的哥哥勸他當醫生，拉馬科學醫四年，可是對醫學沒有多大的興趣。 一天，24歲的拉馬科在植物園散步時遇上了著名的思想、文學家盧梭，盧梭一眼就喜歡上了拉馬科，常帶他到自己的研究室里去。在這里，這位“南思北想”的青年深深的被科學迷住了。 從此，拉馬科花了整整11年的時間，系統地研究了植物標本館的管理員，之后的15年，他依然研究植物學。 拉馬科50歲的時候，開始研究動物學。從這一天開始，拉馬科用了35年時間來研究動物學，直到他去世。這樣算起來，拉馬科從24歲起，用26年時間研究植物學，35年時間研究動物學，他因此成了一位著名的生物學家。 最成功的人，都是能夠迅速而果斷做出決定的人，他們總是先確定并固定自己的主要目標，然后集中精力并為這個目標而努力工作，就像拉馬科那樣最終獲得了成功。 德國哲學家黑格爾說：“那些什么事情都想做的人其實什么都不能做，而終于導致失敗。世界上有趣的事情異常之多，西班牙詩、化學、政治、音樂都很有趣味，如果有人對這些感興趣，我們絕不能說他不對。但是一個人在特定的環境內，如欲有所成就，他必專注于一事，而不分散他的精力于多方面?！卑透β宸虻囊晃粚W生這樣來概括巴甫洛夫研究工作的基本特點：“在每一瞬間，在每一段時間里，巴甫洛夫只想一件事，如果他思考，他只思考一件事。” 這就是說，人的時間和精力有限，要取得事半功倍的成就，必須精力集中，一次做一件事，才能搞出“名堂”。 拉馬科的成功表明，在人生過程中，既要勇敢地去追求，又要勇敢地放棄，及早走向，集中精力，沿著既定目標，義無返顧地前進。不要讓你的思維轉到別的事情、別的需要或別的想法上去，有所得必有所失，有所失才有所得，“追逐兩兔而不得其一”，生活的辨證法本來就是這樣。 做一個工作狂也未嘗不可 “百鳥在林，不如一鳥在手”，成功最現實的方法莫過于把你所有的雞蛋放在一個籃子里，然后專心做你當前的工作。 不可否認，沉迷于工作、事業或目標的人可以做出很多事來，而且通常很有效率。很多富翁本身就是一個沉迷于事業之中的工作狂，因為他們總是工作至上。 比爾。蓋茨曾經對人們談起?；仡欉^去輝煌的財富成就，他最大的遺憾是：除了事業，他竟然沒有任何的興趣。因為他們花費了太多時間和精力投注在他們關注的事物上，但他們有時候會忘掉一個事實：對他們來說，這不是犧牲而是樂趣。李。特里維諾說：“我就是愛這種比賽?！被蛟S，我們不應該為這些沉迷的人感到難過，因為沉迷的原因各有不同，有些是來自罪惡感，有的則來自無知、天真或沮喪。但是，就像所有的成功人士一樣，他們沉迷只是因為熱愛他們手頭上的工作，這些工作，這些工作給他們帶來了快樂。 在著名雕塑大師羅丹的工作室里,羅丹罩上了粗布工作衫,在一個架前停下來?！斑@是我的近作?！绷_丹告訴一位前來參觀的朋友肯定，把濕布揭開，現出一座女正身像。“這已完工了。”肯特心想。羅丹退后一補，仔細看著。但是他審視片刻后，他低語了一句：“就在這肩上線條還是太粗。對不起……” 他拿起刮刀、木刀片輕輕滑過和黏土，給肌肉一種更柔美的光澤。他健壯的手動起來了，他的眼睛閃耀著?！斑€有那里……還有那里?！彼中薷牧艘幌?。他走回去，把臺架轉過來，含糊地吐著奇異的喉音。時而 ，他的眼睛高興得發亮；時而，他的雙眉苦惱半蹙著。他捏好一小塊的黏土，粘在雕像身上，刮開一些。 這樣過了半個鐘頭，一個鐘頭……他沒有再和肯特說過一句話。他忘掉了一切，除了他要創造的更崇高的形體的意象。他專注于他的工作，猶如在創世之初的上帝。最后，帶著欣嘆，羅丹扔下刮刀，象一個男子把披肩披到他情人肩上那種溫存關懷般地把濕布蒙上女正身像，于是，他又轉身要走。在他快要到門口之前，他看見了肯特。他凝視著，就在那時他才想起來，他顯然對自己的失禮而驚惶：“對不起，肯特，我完全把你忘記了，可是你知道……” 肯特握著羅丹的手，他并不在乎羅丹工作時忘記了他，相反對羅丹工作的熱情敬佩不已，他后來對此事感慨地說：“再沒有什么象親眼見一個人全然忘記時間、地點與世界那樣使我感動。那時，我領悟到一切藝術與偉業的奧妙——專注，完成或大或小的事業的全力集中，把易于松散的意志貫注在一件事情上的本領?！?/p> 卡耐基說：“人生的最大生活價值，就是努力工作?！?/p> 做同一件事，有人覺得做得有意義，有人覺得做得沒有意義，其中有天壤之別。做不感興趣的事所感覺的痛苦，仿佛置身在地獄中。愛迪生曾說：“在我的一生中，從未感覺在工作，一切都是對我的安慰。” 你是活在現在的人嗎 大部分的人都沒有活在現在：不是活在“過去”，就是活在“以后”。人生有了許多寶貴的時光都溜走了，因為我們的心都被過去和未來占滿了。掌握現在對于思考很重要，思考品質的優劣要看你能不能完全投入活動之中，只有如此，你才會從所做的事當中得到充分的快意與滿足。 不管你正在下棋還是和朋友說話，或是觀看落日，掌握此刻是最美好的生活，將精力投注于現在，會產生一種明快親熱的感覺。 丹麥哥本哈根大學的學生喬根，在一個夏天去美國旅游。他到達華盛頓時，在魏拉德旅館登了記，并買好了返程機票，可是他準備睡覺時，一次意外的打擊迎頭而來——他發現錢包不見了。錢包里有護照和現款。他急忙跑到樓下的旅館柜臺，向經理說明了情況。 “我們將盡一切努力，請您放心?！苯浝碚f。 直到第二天早晨，錢包仍不知下落。喬根的衣袋里只有兩塊錢。現在的他孑然一身，飄零異邦，該怎么辦呢？難道只有打電報給芝加哥的朋友，告訴自己現在的情況嗎？到警察總局坐等消息嗎？ “不，”喬根心里說，我不愿做任何這樣的事！既然已經來了，我就要參觀華盛頓。我可能再不會上這兒來。我在這里只能玩上寶貴的一天，何況我還有去芝加哥的機票，還有許多時間解決現款和護照的問題。如果我現在不去參觀華盛頓，那我今后可能再也沒有這樣的機會了。現在的我和昨天失去錢包以前的我是同一個人。那時我很愉快，現在我應當也很愉快。我剛剛到達華盛頓，一定要趁此機會在這個城市里享受一個愉快的假日。 “我不愿意把時間無謂地浪費在由于損失而引起的不愉快中。”喬根心想。 他按原計劃步行出發了。他看到了白宮和國會大廈，參觀了博物館，爬上了華盛頓紀念碑的頂部。雖然不能到華盛頓郊區阿靈頓以及他原來想去看看的其他幾個地方，但只要是他到過的地方，他都看得很仔細。他買了些花生和糖果，邊走邊吃免得肚子過于饑餓。 值得高興的事，當他晚上返回旅館時，警察已找到他的錢包，并安全送到了他的手中。喬根回到丹麥后，回憶起在美國那天徒步旅游華盛頓的經歷時，心情就十分愉快。 如果喬根不用這種開放的心情去游覽，那一天就可能毫無意義的溜掉了。所幸的是他懂得：“現在”正是時候。必須在“現在”消失之前把它抓住，以免無限惋惜“昨天我本可以……” 大部分的人很少處于眼前的時刻，這很不幸，因為他們錯失了生活的許多機會。注意此刻，我們每個人都做得到，并且可以從中得到好處。不論工作或休閑，思考過程中非常重要的一環就是活在現在，專注于手中的事情。 我們的眼、手、整個的心靈和身體都生活在現在，也只能生活在現在，為什么要去一遍又一遍地回顧往事、憂慮未來呢？實際上，過去的事情不論多么值得留戀或是多么需要悔恨，那只是毫無意義的心理反應，“過去”已經過去了，已經不存在了，而未來尚未到來，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬在中途的時候，不必往下看，也不要過多地往上看。何必為不清楚的未來費神費力，分散注意力呢？ 心在哪里，你的財富就在哪里 柳宗元有一首《江雪》，詩中寫道：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪?！边@首詩描寫了一位在山野大雪中垂釣的老人深深投入、物我兩忘的境界。如果你問他釣到了什么，可能什么也沒有，可老人釣到了他的感覺，釣到一個自如、自得、和諧的極至境界。這種境界，就是專注，就是追求者的情懷。 如果臨淵羨魚，又怕濕腳，一輩子對事業、情感淺嘗輒止，輕飄飄地來，輕飄飄地去，最后將一無所獲。要想獲得釣魚的歡樂就必須到江邊。一輩子不想耕耘的人，永遠沒有收獲。 不論做任何事，必須竭盡全力，全神貫注。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業的成功或失敗。 有一位昆蟲學家和他商人朋友一起在公園里散步、聊天。忽然，他停住了腳步，好象聽到了什么。 “怎么啦？”他的商人朋友問他。昆蟲學家驚喜地叫了起來：“聽到了嗎？一只蟋蟀的鳴叫，而且絕對是一只上品的大蟋蟀?！鄙倘伺笥奄M勁地側著耳朵聽了好久，無可奈何地回答：“我什么都沒有聽到！” “你等著?！崩ハx學家一邊說，一邊向附近的樹林小跑了過去。 不久，他便找到了一只大個頭的蟋蟀，回來告訴他的朋友：“看見沒有？一只白牙紫金大翅蟋蟀，這可是一只大將級的蟋蟀喲！怎么樣，我沒有聽錯吧？” “是的，你沒有聽錯。”商人莫名其妙地問昆蟲學家：“你不僅聽出了蟋蟀的鳴叫，而且聽出了蟋蟀的品種——可你是怎么聽出的呢？” 昆蟲學家回答：“個頭大的蟋蟀叫聲緩慢，有時幾個小時就叫兩三聲。小蟋蟀叫聲頻率快，叫得也勤。黑色、紫色、紅色、黃色等各種顏色的蟋蟀叫聲都各不相同，比如，黃蟋蟀的鳴叫聲里帶有金屬聲。所有鳴叫聲只有極其細微，甚至言語難以形容的差別，你必須用心才能分辨得出來?！?/p> 他們一邊說，一邊離開了公園，走在馬路邊熱鬧的人行道上。忽然，商人也停住了腳步，彎腰拾起一枚掉在地上的硬幣。而昆蟲學家依然大踏步地向前走著，絲毫沒有聽見硬幣的落地之聲。 這個故事說明了什么道理呢？顯然，昆蟲學家的心在蟲子們那里，所以，他聽得見蟋蟀的鳴叫；商人的心在錢那里，所以，他聽得見硬幣的響聲。這個故事說明，你的心里那里，你的財富就在哪里。 教授正在課堂上做試驗。他拿出一只裝滿了沙子的大紙盒，一邊展示給學生們看，一邊說：“這些沙子里摻雜著鐵屑挑出來？” 大家都搖了搖頭。 “我們無法用眼睛和手指從一堆沙子中間找到鐵屑，然而，有一種工具能幫助我們迅速地從沙子中間找到鐵屑。大家可能都想到了，這種工具就是磁鐵?！苯淌趶陌锾统鲆粔K磁鐵，把它放在沙子里攪動著，在磁鐵的周圍很快地聚集了箭鏃似的鐵屑。教授把那一團鐵屑舉給同學們看，說道：“這就是磁鐵的魔力，我們用手和眼睛無法做到的事，它卻能夠輕而易舉地做得很好。” 同學們都瞪大了眼睛，注視著教授手中司空見慣的奇跡。教授繼續說：“如果說這一盒沙子就像我們面對的生活、挫折和枯燥的書本里，那么這塊磁鐵就是一顆充滿愛的心，心在哪里，你的財富就在哪里：如果你有一顆充滿愛的心，那么它會在你的書本里、在你的生活中尋找，從中尋找到許多有益身心的知識，就像磁鐵能吸出鐵屑一樣。但是，一顆不懂得愛的心卻像你的手指，它在沙子里面找呀找，可怎么也找不到一點點鐵屑?！?/p> 難道不是嗎？只要你有一顆熱愛生活的心靈，全身心地投入到生活中去，你就總是能夠發現，每一天都有收獲，每一天都有積累，每一天都有值得高興的事情，專注總能帶給我們意外的收獲。 心在哪里，你的財富就在哪里——不論今后遇到怎樣的困難、怎樣的逆境、怎樣的迷茫，不論何時何地，只要有一顆真正的愛心，你就能像磁鐵一樣，吸引到有用的資源、美好的事物以及幸福的生活。
一口井與一個點 ◎黃小平 法國大畫家雷杜德，他一生只畫玫瑰，無論環境如何變化，時代如何更替，他都心無旁騖，只管畫他的玫瑰。他一生記錄了170多種玫瑰的姿容，組成了《玫瑰圖譜》畫冊，在此后的180多年里，這本畫冊以多國文字出版了200多個版本，平均每年都有新的版本問世。雷杜德，他一生只做了一件事，那就是畫他的玫瑰，但他畫的玫瑰成了畫中極品，無人能超越。 雷杜德以他無比的執著，一生只挖一口井，即畫玫瑰這口井，不管其他井里有黃金還是有白銀，他都不為所動，不心生貪念，一生只堅守畫玫瑰這口井，終于在這口井里“挖”出了玫瑰的芬芳和美麗。 世界著名的昆蟲學家法布爾，一生也只做了一件事，那就是研究他的昆蟲。一次，一位青年苦惱地對他說：“我每天不知疲倦，把自己的全部精力都花在我熱愛的事業上，可結果總是收效甚微?！狈ú紶栙澰S地對他說：“看來，你是一位立志獻身科學的好青年。”這位青年聽了法布爾的贊許，興奮地說：“是?。∥覑酆每茖W，也愛好文學，對音樂和美術也很感興趣。我把自己幾乎所有的時間都用在這些愛好上了。”這時，法布爾從口袋里拿出一個放大鏡，把陽光聚焦在一個點上，然后對青年說：“試著把你的精力集中到一個點上，就像放大鏡一樣。”法布爾正是把自己的時間和精力都聚焦在研究昆蟲這個點上，才有了在昆蟲學方面取得的卓越成就。 雷杜德一生只挖一口井與法布爾一生只聚焦一個點，都在告訴我們這樣一個道理：人生面臨著無數的選擇、無數的誘惑，但成功不會藏在那些繁華的泡沫里，也不會躲在燈紅酒綠的喧囂中，與其像小貓釣魚那樣一會兒追蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，還不如一生只挖一口井，一生只聚焦一個點，瞄準目標不動搖，哪怕十年磨一劍，哪怕一輩子只做好了一件事。
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