詳細步驟教你炒出絕味豬肝 --- 泡椒肝腰合炒![]() ![]() ![]() ![]() 豬肝:250g
大蔥:2根
泡姜:1小塊 ,
花椒:2g
鹽:適量
橄欖油
制作過程:
1,豬肝用流水沖干凈后,泡在加一小撮鹽冷水里10分鐘,去血水。
2,豬腰切花刀(可讓賣肉的直接幫你切好),豬肝切薄片
3,干黑木耳提前用冷水泡發后并摘洗干凈撕成小片備用
4,大蔥用刀身輕拍后,斜切大段備用。大蒜和生姜切末。泡椒切小段,泡姜切細絲
5,把切好的豬肝和豬腰放在一個大盆里,然后放入姜末,花椒面,少許鹽,雞精和淀粉
6,倒入橄欖油,然后全部拌勻后放置5--10分鐘腌制。
7,鍋熱后繼續倒入橄欖油,要倒多點,平時炒菜3倍的油。(豬肝油少了炒不嫩的)
8,油七成熱時,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒。
9,爆出香味后,倒入豬肝和腰子爆炒,倒少許料酒和生抽
10,看豬肝變色,馬上放進木耳,加白糖提味
11,再放進大蔥翻炒。大約最多2分鐘的樣子就熟了。
12,倒水淀粉翻炒兩下,然后馬上滴香油提香,關火,翻炒均勻后就出鍋啦。
葉子的小標簽:(小貼士的序號和上面制作過程的序號是相對應的,方便大家看哈)
1,豬肝炒之前放在加鹽的冷水里是為了讓血水出來。
2,豬腰要切花,一般賣腰子的地方就可以幫你切好。如果要自己切,豬腰去筋膜,刨開后除去里面白色的腰臊洗干凈,先把豬腰橫切切成兩片,然后分別在上面斜劃距離0.3厘米的網紋紋,不切斷。繼續將所有的豬腰切成“鳳尾”狀。
3,干木耳用冷水泡發才能發到最大。
4,大蔥用刀拍一下,斜著切斷才更出味道。
5,腌制的時候我沒有放料酒,所以用了姜末去腥。這一步放鹽后,加上泡椒,泡姜和生抽的咸味,我沒有繼續再加鹽了。如果口味重的,在炒的時候還可放一點鹽。
6,在腌制的時候加橄欖油,可以讓豬肝更加滑嫩,而且橄欖油的清香和豬肝的味道融合非常好吃。沒有一點點腥味,反而讓豬肝本身的原味留在舌尖。這個也是我不在這一步加料酒的原因,讓橄欖油的味道發揮的更好。橄欖油的量就是足以把豬肝和腰子拌勻即可,大約就是炒青菜的量吧。這一步不能替換成別的油,會有生油味道,唯獨橄欖油會起到很好的效果。
7,炒豬肝的時候,油一點要多,否則短時間內爆不熟,時間長豬肝老了就不好吃了。而且豬肝很吃油,油多才好吃呀。這一步我也嘗試過用葵花籽油和菜籽油炒,成品依然可以吃到橄欖油的清香味。這個就說明用橄欖油腌豬肝是多么的重要。當然用橄欖油來炒就更好了,健康美味呀。
8,川菜里炒這道菜一定要放泡椒和泡姜的,所以要想吃到川味,泡椒和泡姜是無可替代的。
9,放入豬肝和腰子后才倒少許料酒,很提味,作用就不光是去腥了。比腌制時候放了效果好。
10,放了白糖后,成品是吃不出甜味的。但是必不可少啊。不要省略。
11,不要擔心豬肝和腰子短時間不會熟,只要油多火大,2分鐘之內是熟了的,時間久了就變老,吃不到最好的口感了。所以火候是關鍵。
12,倒入水淀粉,翻炒,大火收汁后馬上滴入香油。可以關火了再拌勻都可以。川菜里很多菜都要在出鍋前滴香油提味的,做的地道與否,這一步也同樣重要。
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