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    詳細步驟教你炒出絕味豬肝 --- 泡椒肝腰合炒

     一凡813 2012-09-23

    詳細步驟教你炒出絕味豬肝 ---  泡椒肝腰合炒

    (2012-09-21 00:35:56)
    詳細步驟教你炒出絕味豬肝 <wbr>--- <wbr> <wbr>泡椒肝腰合炒
                                                                        
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              這道菜我簡直愛到一種境界了,每個月都要做那么兩次,實在是太下飯了,這絕對讓喊著“減肥”的人都停不下來,威力真的有這么大喔。詳細步驟教你炒出絕味豬肝 <wbr>--- <wbr> <wbr>泡椒肝腰合炒如果你愛吃豬肝,一定不能錯過啊;如果你對豬肝一般,那這道菜一定讓你愛上豬肝。鮮香滑嫩,贊不絕口。而且家里來客人,絕對是讓你倍有面子的一道菜,家宴什么的你就盡管端上來吧。什么五星酒店,也未必比的上這種實實在在裹在嘴里的味道。

        這也算是一道經典川菜,只是我又稍微讓它更時尚了些,更符合現在人們的口感和高要求,更為細膩些。我家S先生都把這道菜作為對我的必殺技之一,時不時就對我“獻媚”,哈哈詳細步驟教你炒出絕味豬肝 <wbr>--- <wbr> <wbr>泡椒肝腰合炒

        之前還沒想到要教大家做這道菜,剛好豆果網做一個關于橄欖油的活動,教的作品就是用橄欖油做中餐,我就想到這道菜,所以發上來和大家分享。好味道一定要大家嘗哈。詳細步驟教你炒出絕味豬肝 <wbr>--- <wbr> <wbr>泡椒肝腰合炒



    原料:
    豬肝:250g  , 豬腰子:1個  ,干黑木耳:12g
    大蔥:2根   , 大蒜:2個    ,泡椒:小半把
    泡姜:1小塊 , 生姜:2片    ,料酒:2大勺(15ml)  
    花椒:2g  ,   花椒面  1小勺 (5ml),淀粉 3大勺
    鹽:適量  ,   白糖   1大勺   , 雞精:適量   ,香油:1大勺(8ml)
    橄欖油    ,   水淀粉 3大勺   , 生抽 1大勺

    制作過程:
    1,豬肝用流水沖干凈后,泡在加一小撮鹽冷水里10分鐘,去血水。
    2,豬腰切花刀(可讓賣肉的直接幫你切好),豬肝切薄片

    3,干黑木耳提前用冷水泡發后并摘洗干凈撕成小片備用
    4,大蔥用刀身輕拍后,斜切大段備用。大蒜和生姜切末。泡椒切小段,泡姜切細絲
    5,把切好的豬肝和豬腰放在一個大盆里,然后放入姜末,花椒面,少許鹽,雞精和淀粉
    6,倒入橄欖油,然后全部拌勻后放置5--10分鐘腌制。

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    7,鍋熱后繼續倒入橄欖油,要倒多點,平時炒菜3倍的油。(豬肝油少了炒不嫩的)
    8,油七成熱時,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒。
    9,爆出香味后,倒入豬肝和腰子爆炒,倒少許料酒和生抽

    詳細步驟教你炒出絕味豬肝 <wbr>--- <wbr> <wbr>泡椒肝腰合炒

    10,看豬肝變色,馬上放進木耳,加白糖提味
    11,再放進大蔥翻炒。大約最多2分鐘的樣子就熟了。
    12,倒水淀粉翻炒兩下,然后馬上滴香油提香,關火,翻炒均勻后就出鍋啦。

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    葉子的小標簽:(小貼士的序號和上面制作過程的序號是相對應的,方便大家看哈)
    1,豬肝炒之前放在加鹽的冷水里是為了讓血水出來。
    2,豬腰要切花,一般賣腰子的地方就可以幫你切好。如果要自己切,豬腰去筋膜,刨開后除去里面白色的腰臊洗干凈,先把豬腰橫切切成兩片,然后分別在上面斜劃距離0.3厘米的網紋紋,不切斷。繼續將所有的豬腰切成“鳳尾”狀。
    3,干木耳用冷水泡發才能發到最大。
    4,大蔥用刀拍一下,斜著切斷才更出味道。
    5,腌制的時候我沒有放料酒,所以用了姜末去腥。這一步放鹽后,加上泡椒,泡姜和生抽的咸味,我沒有繼續再加鹽了。如果口味重的,在炒的時候還可放一點鹽。
    6,在腌制的時候加橄欖油,可以讓豬肝更加滑嫩,而且橄欖油的清香和豬肝的味道融合非常好吃。沒有一點點腥味,反而讓豬肝本身的原味留在舌尖。這個也是我不在這一步加料酒的原因,讓橄欖油的味道發揮的更好。橄欖油的量就是足以把豬肝和腰子拌勻即可,大約就是炒青菜的量吧。這一步不能替換成別的油,會有生油味道,唯獨橄欖油會起到很好的效果。
    7,炒豬肝的時候,油一點要多,否則短時間內爆不熟,時間長豬肝老了就不好吃了。而且豬肝很吃油,油多才好吃呀。這一步我也嘗試過用葵花籽油和菜籽油炒,成品依然可以吃到橄欖油的清香味。這個就說明用橄欖油腌豬肝是多么的重要。當然用橄欖油來炒就更好了,健康美味呀。
    8,川菜里炒這道菜一定要放泡椒和泡姜的,所以要想吃到川味,泡椒和泡姜是無可替代的。
    9,放入豬肝和腰子后才倒少許料酒,很提味,作用就不光是去腥了。比腌制時候放了效果好。
    10,放了白糖后,成品是吃不出甜味的。但是必不可少啊。不要省略。
    11,不要擔心豬肝和腰子短時間不會熟,只要油多火大,2分鐘之內是熟了的,時間久了就變老,吃不到最好的口感了。所以火候是關鍵。
    12,倒入水淀粉,翻炒,大火收汁后馬上滴入香油。可以關火了再拌勻都可以。川菜里很多菜都要在出鍋前滴香油提味的,做的地道與否,這一步也同樣重要。

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