堪比千元眼霜的眼保操 還你明亮雙眸核心提示：不是所有的眼部問題都可以靠昂貴眼霜來解決的—即使是最頂級的產品，如果沒有狀態良好的肌膚來吸收也是徒然。讓小編教你一套堪比千元眼霜功效的眼保操。 5個穴位， 按出活力眼周肌 在看似面積不大的眼周肌膚上，隱藏著神秘的穴位，每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題，你可以在涂抹眼部產品時、用餐前后、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩，讓你忽閃的眼神中沒有任何時間留下的痕跡。
STEP1 太陽穴：為眼袋“瘦身” 眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經松弛，肌膚的代謝能力出現問題。此時，需要通過對太陽穴進行刺激，來促進肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失！ 正確方法： 雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10 次，每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到。
STEP2 魚腰穴：為眼部“縮水” 當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。 正確方法： 魚腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。
STEP3 承泣穴：為眼周“美白” 電腦、光等輻射源的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速排出肌膚以外。
正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30 次即可。
STEP4 瞳子髎穴：為眼尾驅“紋” 干燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態，讓眼尾細紋不斷出現。此時，需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細紋。
正確方法： 瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。
STEP5 睛明穴：阻擊眼疲勞 你的疲勞戰術，別以為只有眼周肌膚在抗議，眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法： 睛明穴位于目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。 |
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