健康刮痧10、通調膀胱三步曲（王敬）

         膀胱和三焦不一樣，它不管水道是否通暢，它只把精華全部收藏。在《黃帝內經》中，膀胱的陰陽特性是為“太陽”，“太陽”的固攝力是最強的，它主寒，寒的凝聚力量是最強的，所以膀胱能夠把人體精華的液全部藏住，藏住以后，再通過太陽氣化的作用，把液輸布出去，即“氣化則能出矣”。而“氣化則能出矣”的“出”，一般指兩方面：一為“生出”，一為“下出”。比如：能夠從毛竅生出的是汗，口中分泌的是涎，肺所分泌的涕……而能夠從下而出的“重濁之汁”就是尿，尿存于尿脬（suī pāo）內，尿脬內存的尿是人體多余的、承載人體垃圾的液體。假如人遺尿、“癃閉”（撒不出尿來）都與膀胱的氣化有關。
　　
        所謂“津液藏焉”，是指膀胱所屬的足太陽經脈的功能可以使“津、液”的物質和功能存于身體內（而不是存于膀胱這個器官內）并發揮其正常作用。而且，足少陰腎經主里，足太陽膀胱經主表，真陽不足，膀胱經“存津儲液”的功能就會虛弱，就不能發揮“津液”的作用，所以，腎虛的患者皮膚和口腔干燥，但稍微活動就愛出虛汗。如果足太陽膀胱經所存的“津液”功能可以得到真陽的氣化作用，就可以正常地將小腸所吸收的營養液供應給所需的臟腑和組織，即能向外滋潤皮毛卻不會出虛汗。口腔、鼻腔、皮膚干燥其實都是真陽元氣不足造成的。
　　
        “津”是動詞，是在經脈通暢的前提下，體液從里向外滲出的意思。“津”是一個人體生理不可缺少的重要功能。“液”也是動詞，是指由脾胃運化所獲得的水谷精微經過匯聚而被收藏，再經過凝聚和生發功能的共同作用，而后根據人體的需要對臟腑進行補充和溫煦，并使人體的衛外功能更加牢固。也就是說，液是一個不可更改順序的生理過程。對于現代所謂的“血液黏稠、血脂高、血糖尿糖高、口渴、便秘”等癥狀，主要是由于虛火過旺而導致“津”的功能過度以及“液”的功能不足，使臟腑組織的液體過分排出，導致血液濃度過高，于是就出現了“血液黏稠、血脂高、血糖尿糖高、血壓高、口渴、尿多、食多、便秘”等癥狀，由于人體需要水來進行正常的新陳代謝，于是就會出現口渴的癥狀，從而使人通過大量飲水來補充人體組織所缺少的液體。
　　
        常見膀胱經病
 
        第一，“沖頭痛”。因為膀胱經是從睛明穴往上走，然后沿著后背一直到小腳趾的外端，把整個頭部全部走了一遍。如果前額頭痛，屬于胃經，但是如果你整個后腦部位疼，就是膀胱經的疼痛了。
　　
        第二，“目似脫”。就是眼珠子恨不得要掉出來那種感覺。
　　
        第三，“項似拔”。即人整個后脖頸都是僵硬的。
　　
        第四，腰酸、背痛、腿抽筋。如果“液”不能濡潤經脈的話，人的整個后背就會非常緊，總是覺得不舒展。如果進一步發展，整個腰脊就會特別疼痛，最后“腰似折”，腰就像要折了一樣疼。為什么膀胱的病會和腰有關？因為膀胱經是沿著督脈的兩側一直下來，和腎是表里關系，所以腎經的病和膀胱經的病，它們經常會表現出一些相似的癥狀。如果繼續往下發展，到了腿后側的正中線，就會“如結”，小腿肚子就好像打成結了一樣特別僵硬，還有一種被撕裂似的疼痛感覺。中國文化經常說“人老腿先老”，這個“腿先老”實際上就是膀胱經氣虛的一個現象。大家可以通過泡腳來緩解這種癥狀，但是在泡腳的過程當中，大家一定要注意，最好能夠泡到膝蓋以下，把小腿肚子整個泡進去，并且要經常按摩。
　　
        有一些人特別喜歡把腿放到高處，實際上這也是人的自救功能，因為他的腿總是沉的，再加上膀胱經氣虛，他整條腿的后半部分都是緊的，當他把腿翹上來以后，實際上相當于在抻拉膀胱經。《黃帝內經》認為膀胱是“主筋所生病者”，人體中無處不在的筋最需要“液”的滋養，“液”不足則筋必不能發揮柔韌有力的特性。所以我們現在一 般鍛煉的時候，都經常會壓腿，抻拉腿部的筋，如果用中醫的理論來理解，就是通過抻拉膀胱經，讓膀胱經氣的作用更加強。在現實生活中，經常坐辦公室的人員，沒事就可以把兩腿伸直，然后把前腳掌盡量地往回收，使勁蹬后腳跟，或者每天揉揉小腿肚子，經常地按摩小腿，對膀胱經的經氣很有好處。
　　
        第五，痔瘡。因為像肛門還有子宮這些地方，都有筋的功能，都有伸拉和彈性，而彈性一旦出問題了，實際上就是膀胱經氣不足，然后津液不能濡潤經脈，所以導致了痔瘡。子宮也是有彈性的，所以要是出現子宮肌瘤的話，也是筋病，和膀胱經氣虛有關。
　　
        第六，容易出現狂證、癲疾。所有的癲狂癥在某種意義上都和人們的大腦有關，而膀胱經是走后腦的，所以膀胱經氣虛，也會造成筋的問題和頭部的一些病變。
　　
        第七，“小趾不用”。就是人的小腳趾不靈活、麻木，疼痛。大腳趾的疼痛和脾經有關，小腳趾的疼痛和膀胱經經氣有關，中間腳趾的疼痛和胃經有關，而腳底痛和腎經有關。
　　
        《靈蘭秘典論》將所有臟腑的主要功能都用世間的官職進行比喻，能夠使學醫的人在無形之中準確地領悟臟腑的功能，從而正確地進行診斷、分析和治療。倘若只片面地學習和了解西醫對臟腑功能的闡述，就無法對臟腑氣機及其關系進行正確地判斷，也就無法成為真正傳統的中醫了。而普通人也可以通過這樣簡單的描述更加清楚地認識自己的身體。