點觸小指，每次點觸后，手掌恢復到原來的伸直位置，練習24次后，換右手做同樣的動作，每天上下午各一次。通過手指點觸，不僅可以有效的刺激前列腺
反射區而且可以刺激相鄰的腎區、膀胱區，從而可以更好的防治前列腺增生。
[中醫碩士 劉云麗]
前列腺增生是中老年男性的常見病，男性隨著年齡的增長前列腺上皮細胞增生，前列腺體增大。據統計，約50%的45歲男性有前列腺增生；80歲時，男性幾乎
點觸小指，每次點觸后，手掌恢復到原來的伸直位置，練習24次后，換右手做同樣的動作，每天上下午各一次。通過手指點觸，不僅可以有效的刺激前列腺 反射區而且可以刺激相鄰的腎區、膀胱區，從而可以更好的防治前列腺增生。
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