我們活得痛苦的時候會哭泣；我們受到委屈的時候會哭泣；我們受到嚴重病苦的時候會哭泣；我們煩惱重的時候會哭泣，正因為我們不了解業力、果報和現前攀緣的意識心在作用。
所以，認了就是你的，如果你能夠了解，因緣果報沒有冤枉的，而且事實你就是要去接受的時候，你就會變成很勇敢的人。
你不需要掉眼淚，你可以把眼淚化作大愛；你不需要哭泣，你把哭泣化作勇氣。你不要有挫折感，你把挫折當作是一種經驗，轉化成心靈的本錢、智慧的本錢；我有這樣可怕的經驗，我就可以警告自己!
每一種創傷都是一種成熟，你不要認為痛苦沒有好處；其實痛苦是有很大的好處，因為它讓你的心靈成長，一個人不經過痛苦的洗禮，是不可能成佛的。
在世間人來講，眾生愈傷他的心，是愈不好，他愈難過，心如刀割；
在修學佛道的人來講，知道成長的痛苦當中，要掉很多的眼淚，要哭泣，要經過痛苦的洗禮，種種的創傷、挫折，因為，記得，當然我們要爬上金字塔的頂端，最頂端的時候，要奮力一爬，爬一階的時候，會喘，呼，再爬一階，呼~~~會喘，為什么，痛苦就像這樣子，每一次的痛苦，就往上再推進，再推進一層。但這個是指有智慧，想成就佛道的人吃的苦；
所以，學佛，你有般若智慧，你今天所有吃的苦，別人、眾生給你的逆境，記得要感謝他，因為所有的痛苦都是可貴的經驗。你一定要轉念頭，愈侮辱你的人，愈讓你痛苦的人，你愈要感謝他，因為他讓你成長，沒有經過這樣子，不可能成就。
風平浪靜，訓練不出良好的水手；大風大浪大苦磨練出來的人，是絕對有相當的能力和豐富經驗的；再來，他的心就不會晃動。
如果從小就是溫室里面成長的小花，他沒有辦法經過大風大浪，馬上就摧折了，風一吹，倒了；雨一打，死掉了，因為他沒有經過境界的考驗。
所以，吃得苦中苦，方為人上人。
