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冬天血壓高易引起頭痛、頭昏,常會讓人無法集中注意力、專心思考,這類型大多為體質燥熱者,可使用清熱降壓的「草決明」及「菊花」來醒腦明目。
材料:
草決明3錢,菊花3錢,甘草5分
做法:
利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10~20分鐘即可
來自: 昵稱11063364 > 《美食》
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