一.配置要求：官方發布的Windows 7 系統要求為：
-1GHz或更高主頻的32bit或64bit處理器
-1GB內存(32bit系統)/2GB內存(64bit系統)或以上
-16G可用硬盤空間(32bit系統)或20GB可用硬盤空間(64bit系統)
-支持DirectX9并使用WDDM 1.0或更高版本的驅動程序
這個要求08年以后的機子基本都能勝任。
微軟官方給出的對硬件配置的檢測工具
“Windows7 升級顧問”：
Windows7UpgradeAdvisorSetup.zip(8436 K) 下載次數:636
二.版本差別（來自微軟官方）：
先說下32位和64位操作系統的差別：
1、先說電腦硬件
電腦硬件64位主要是指CPU說的。電腦CPU運算使用的是二進位制，0和1，一個0或一個1叫一位，8個位組成一個字節，2個字節組成一個標準漢字，處理的位數越高，表明其運算速度越快。通常我們說的64位、 32位是指的處理器（CPU）一次能夠并行處理的數據位數，目前8位、16位已很少用了，大多數使用的是是32位或64位處理器。
2、其次說系統
CPU處理器有64位和32位之分，操作系統也就有相適應的64位、32位系統。
3、再說匹配
當64位CPU處理器使用64位操作系統時，其效能最佳，如果使用32位操作系統，其性能會大打折扣。
32位CPU處理器只能使用32位或16位的操作系統，不能使用64位的操作系統。這就像64噸的貨車能拉64噸的貨物，也可以拉32噸的貨物；32噸的貨車能拉32噸和32噸以下的的貨物，拉64噸的貨物，它是拉不動的。
4、最后說64位操作系統好處
Windows 64位操作系統是新一代強大應用程序。這種平臺的體系結構可以更有效地處理海量數據，最高可支持16GB 內存和16 TB 的虛擬內存，而32位系統最高只能支持3.3GB內存。使用 64 位的 Windows，如果你機子的硬件是64位的，內存是4g以上的話，當然還是裝64位系統好呀。
還需要說明的是，64位操作系統好，除硬件支持外，還要有與之相適應的其它軟件配合，可惜絕大部分軟件是針對32位系統設計使用的，這就造成成了64位操作系統與其它軟件的不兼容，影響了64位操作系統的使用。 不過現在也沒啥大問題了，64位系統對軟件的兼容性現在也基本上解決了。
所以如果你是大內存的機子且配置較高的話，個人認為還是64的好
請選擇適合自己的版本使用，以便能更好的發揮機器的性能。
三.安裝激活:（為了使安裝過程中不出現藍屏或驅動不能識別這種情況，建議在安裝前先把原機驅動備份，安裝過程中跳過安裝驅動，即不勾選安裝驅動，等待安裝結束進入系統后再還原你備份的驅動）
（一）安裝方法：
1.通過光盤安裝：（推薦）
光盤安裝法可以算是最經典、兼容性最好、最簡單易學的安裝方法了。可升級安裝，也可全 新安裝（安裝時可選擇格式化舊系統分區），安裝方式靈活。 不受舊系統限制，可靈活安裝32/64位系統。
方法：（1)、下載相關系統安裝盤的ISO文件，刻盤備用。（有光盤可省略此步驟,直接拿出光盤即可。）
(2)、開機進BIOS（一般硬件自檢時按DEL或F2或F1鍵 進，不同電腦設定不同），設定為光驅優先啟動。按F10保存退出。
(3)、放進光盤，重啟電腦，光盤引導進入安裝界面。按相應選項進行安 裝。選擇安裝硬盤分區位置時，可選擇空白分區或已有分區，并可以對分區進行格式化。然后安裝到該分區上即可。
2.通過虛擬光驅安裝：(安裝ghost系統最佳) 簡述：虛擬光驅 安裝法安裝最簡單，安裝速度快，但限制較多，推薦用于ghost版本的系統或多系統的安裝。
方法：在現有系統下用虛擬光驅程序加載系統 ISO文件，具體過程：打開虛擬光驅，選擇加載新的鏡像文件（即你下載的win7 iso文件）。加載過之后不要關閉虛擬光驅，打開我的電腦，你會發現多了一個盤符，一般為A盤或H盤。打開這個盤，就看到安裝界面了。進入安裝界面，按提示安裝系統。
常用的虛擬光驅（xp win7都可用）：UltraISO虛擬光驅軟碟通(中文綠色版).rar(2936 K) 下載次數:180
3.PE下安裝：（推薦）（現在的系統鏡像文件中一般都包含有win PE）
方法：（1）將下載的Windows7 ISO鏡像放在硬盤非目的安裝分區，即放到你不打算用作系統區的盤里。安裝win PE到電腦上，重啟電腦進入PE微系統
（2）格式化C盤或你需要當成系統盤的其他磁盤
（3）用PE中的虛擬光驅加載win7 iso鏡像文件。其他步驟同上2.
4.硬盤安裝系統：
（1）把你下載的鏡像文件解壓，或用虛擬光驅加載，得到GHO格式的文件.
（2）.把此GHO文件復制和硬盤安裝器放于同一目錄下。比如：F:/WIN7文件夾下。
（3）.運行硬盤安裝器，按提示安裝系統。硬盤安裝器：硬盤安裝器.rar(4608 K) 下載次數:121
至于U盤安裝系統較為復雜，這里不做講評，網上教程很多，不過新手不建議使用此法！
（二）激活方法:（推薦官方激活）
1.軟件激活。此法應用最多，個人推薦這款激活軟件，win7各版本通吃，都能激活：（解壓后右鍵管理員身份運行）WIN7 激活工具.zip(687 K) 下載次數:608
2.向官方購買，用微軟官方提供的密匙進行激活。（推薦）
四.最常用的使用技巧：
1.自動電腦清理（尤其是別人操作你電腦時產生的垃圾）
當一些沒有經驗的電腦用戶使用您的電腦時，可能會在一段時間中打亂您先前的設置，安裝可疑軟件、刪除重要文件或者是導致各種毀壞。這些都將會導致您的心煩，為了幫助您解決這些瑣碎事情，微軟在Windows 7中引入了一個解決方案：PC防護（PC Safeguard）。當那些沒有經驗的電腦用戶登錄您的電腦時，他們可以玩游戲，使用瀏覽器或者是用即時通訊聊天，但是當他們注銷登錄時，他們在您電腦上所進行的一系列操作都將會被清除，這也就意味著他們很難將您的電腦搞亂。
以下是操作的具體步驟：進入控制面板——用戶賬戶和家庭安全——用戶賬戶——管理其他賬戶——創建一個新的賬戶——輸入新賬戶名稱，然后單擊創建，選擇“建立PC Safeguard——啟動PC Safeguard——應用”即可完成設置，自此，您就可以放心地將您的電腦交給第三人使用。
2.了解系統還原 在以前的Windows版本中使用系統還原具有很大的不確定性，你根本無法告知系統去還原哪些應用程序。而Windows 7就不同了，右擊電腦，選擇屬性，系統保護，系統還原，然后選擇您想要的還原點，點擊“掃描受影響的應用程序”，Windows就會告知您哪些應用程序受到影響，通過選擇還原點進行刪除或者是修復。
3.屏幕校準
您在屏幕上看到的顏色將會取決于您的顯示器、顯卡設置以及照明等等因素，大多數人都使用相同的默認Windows顏色配置文件。而現在Windows 7中提供了一個顯示顏色校準向導，可以幫助您正確設置您的亮度、對比度和色彩設置。Clear無效調諧器將確保您屏幕上的文字的清晰度和銳利。單擊開始，鍵入DCCW，按住Enter鍵即可使用該功能。
4.右擊即可完成一切操作 乍看之下，Windows與Vista有著驚人的相似之處，但是，Windows 7卻與Vista存在著一個簡單的差異，那就是，只需右擊就可完成一切操作。
在Windows 7中右擊桌面的空白部分，您就會發現一個可以設置您的屏幕解決方案的菜單，而不需要去逐個瀏覽桌面設置。
右擊任務欄上的Explorer圖標就可以快速進入常見系統文件夾：文檔、圖片、Windows文件夾等等。
如果您不大算繼續使用IE瀏覽器的話，您只需右擊任務欄中的IE圖標，選擇“從任務欄中刪除這個圖標”即可，然后您就可以安裝火狐瀏覽器去代替IE。
5.桌面壁紙幻燈片 Windows 7中有許多吸引人的新的墻紙，因此您很難決定是使用哪一張，那么為什么不使用桌面幻燈片功能呢？右擊桌面的空白位置，選擇個性化，桌面背景，然后在選擇喜歡的圖片的時候按住Ctrl鍵，接著再選擇您想要的圖片的變換周期，選擇Shuffle使得圖片隨機顯 示，自此，桌面幻燈片的功能就設置完成了。
6.刪除“發送反饋“ 在Windows 7中，微軟積極向公眾獲取反饋意見，如果您不喜歡這個活動的話，那么只需按照以下步驟簡單設置一下，您就可以擺脫微軟的反饋意見干擾：啟動注冊表，進入“HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop”，將“FeedbackToolEnabled”值設置為0，重新啟動計算機即可。
7.win7在計算機中是不顯示攝像頭的，這個可以通過軟件實現。解壓后右鍵管理員身份運行即可：
win7攝像頭.zip(341 K) 下載次數:136
另外附上最常用的快捷操作方式（十幾個，你可能覺得多，記不住，其實用多了自然就發現方便了）
1. Ctrl + Shift + N – 創建一個新的文件夾
2. Ctrl + Shift + 左鍵 – 用管理員權限打開程序
3. Shift+ 鼠標右鍵 – 增強版右鍵發送到
4. Shift + 右鍵 – 在當前文件夾用命令行打開。
5. Win + 空格 – 閃現桌面
6. Win+ 上/下/左/右 – 移動當前激活窗口
7. Win + T – 顯示任務欄窗口微縮圖并回車切換
8. Shift + 左鍵 – 在任務欄對已打開的程序/文件夾再打開一次
9. Win + B – 移動光標到系統托盤
10. Win + 1, Win + 2 – 在任務欄中快速切換程序
11. Win + Pause – 打開系統屬性
12. Ctrl + Shift + Esc – 快速打開 Windows 任務管理器
