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    麻辣香鍋

     老莊. 2012-11-15

    自制風靡全國的麻辣大菜解饞又健康鈥斺敗韭槔畢愎

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    主料:五花肉、蝦、鮮魷、午餐肉、蓮藕、花菜、萵筍、茶樹菇、土豆、千張、白菜、豆芽

    輔料:干辣椒 、 香菜

    調料:麻辣香鍋調料 1包

     

    做法: 

    1. 洗凈葷菜,五花肉、午餐肉切片,蝦剪去蝦須挑出蝦線,鮮魷切圈;

    2. 洗凈素菜,土豆、蓮藕去皮切片,花菜拆成小朵,萵筍去皮切小段,千張切小片,干辣椒切小段,白菜、香菜、豆芽備用;

    3. 鍋中燒開水,水開后下鮮魷焯水;

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    4. 分別下素菜焯水至斷生;

    5. 燒熱炒鍋,下五花肉煸炒出油,盛出多余的油;

    6. 下干辣椒和麻辣香鍋調料爆香;

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    7. 放入蝦適當翻炒;

    8. 蝦熟后,放入焯熟的素菜,炒勻;

    9. 將余下的午餐肉和魷魚圈下鍋,翻炒均勻,出鍋前撒上香菜即可。

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    TIPS:

    1. 土豆、蓮藕切好后,最好用清水泡起來,以防變色;

    2. 用來做麻辣香鍋的食材很廣泛的,基本上適合炒至的都可以拿來做,只需按自己的喜好和季節做就好;

    3. 麻辣香鍋調料的味道已經很好,我沒有再調味,也可按自己的口味最后適量添加鹽和糖;

    4.  不用現成的麻辣香鍋調料,自己炒麻辣醬來做更好,我這次懶就直接用現成的了。

     

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    【自制麻辣醬】

    材料:干辣椒、姜、蒜、黑大頭菜、碎花生米、豆豉

    調料:白糖、鹽、白胡椒粉、花椒粉

    做法:

    1.干辣椒洗凈剪成段,姜、蒜切片,黑大頭菜切碎,花生搗碎;

    2. 將干辣椒和姜、蒜一切倒入料理機,加少許水打成茸;

    3. 預熱炒鍋,倒入比平時炒菜多的油,下打好的辣椒,適當攪動以免糊底;

    4. 炒到辣椒由鮮紅便得稍稍黑紅,下入黑大頭菜、碎花生米、豆豉一起翻炒;

    5. 調入適量鹽、花椒、白胡椒粉、糖;

    6. 炒到辣椒變脆就可以起鍋盛出來了

     



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