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個(gè)人理解：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，同樣是天灸，“三伏”和“三九”的選穴就有不同。前者側(cè)重“冬病夏治”，選穴多起預(yù)防作用，后者則兼以治療和預(yù)防。 陽虛”人補(bǔ)陽的同時(shí)不能忘記調(diào)陰，應(yīng)以平衡的原則，調(diào)和陰陽。任督通則百脈皆通，任督充則陰陽和。故選穴兼顧任督二脈。且不可貪多。天突、膻中、膏肓、肺腧、腎腧似更合理。藥物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、細(xì)辛各15克，麝香1.5克，生姜汁適量。只查到和三伏天灸一樣的。有的還有肉桂，個(gè)人認(rèn)為原方就行。 時(shí)間最好午時(shí) 問：什么是天灸療法? 答：天灸療法是具有中醫(yī)特色的子午流注時(shí)間治療學(xué)與特定中藥相結(jié)合在特定穴位專門治療特定某些疾病的有效治療方法。最早文字記載在南北朝(公元420~589年間)，明朝李時(shí)珍《本草綱目》，清初張璐《張氏醫(yī)通》均較為系統(tǒng)介紹用天灸療法治療瘧疾，哮喘等病，并取得比較滿意療效。 問：什么是三九天? 答：三九天是是指一九、二九、三九三個(gè)日子，具體日期陰歷“冬至”為一九，冬至后第九日為二九，冬至后第十八日為三九。 問：為何選擇三九天進(jìn)行天灸治療? 答：三九天，氣候寒冷，人體遇寒則腠理不固密，衛(wèi)外機(jī)能不健全容易患呼吸道疾病。中醫(yī)《內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“夏病冬治，冬病夏治”。三九天是根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”這道理來貼藥治病的，三伏天是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，冬病夏治”這個(gè)道理來治療的。兩者治療機(jī)制和方法大致相同。
問：三伏天貼藥與三九天貼藥沖突嗎? 答：三九天貼藥是三伏天貼藥的補(bǔ)充，前者是夏病冬治，重在養(yǎng)陰，后者是冬病夏治，重在養(yǎng)陽，陰陽并調(diào)，更可提高機(jī)體素質(zhì)，抗病能力。 問：三九天貼藥主要治療哪些病? 答：主治哮喘，慢支，過敏性鼻炎，虛人感冒，慢性胃腸炎，頸肩腰腿痛等。 問：何謂“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”? 答：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，即天人合一。在疾病的調(diào)理以及保健養(yǎng)生中，如果能將人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會(huì)有事半功倍之效，春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰便是這種思想的結(jié)晶。“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，出自《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論篇》，高世栻注解：“圣人春夏養(yǎng)陽，使少陽之氣生，太陽之氣長(zhǎng);秋冬養(yǎng)陰，使太陰之氣收，少陰之氣藏。”是謂春夏養(yǎng)陽，以養(yǎng)陽之生長(zhǎng);秋冬養(yǎng)陰，以養(yǎng)陰之收藏。 問：為什么要“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”? 答：因?yàn)榇合氖顷栭L(zhǎng)陰消的階段，順應(yīng)陽長(zhǎng)的氣化趨勢(shì)養(yǎng)陽，效果比其他時(shí)候好。秋冬是陰長(zhǎng)陽消的階段，順應(yīng)陰長(zhǎng)的氣化趨勢(shì)養(yǎng)陰，效果比其他時(shí)候好。陰陽是互根互補(bǔ)的，陰為陽之基，無陰則陽無以化;陽為陰之動(dòng)力，無陽則陰無以生。所以秋冬養(yǎng)陰，也就是為了春夏的陽有根基;春夏養(yǎng)陽，那么秋冬的陰才有動(dòng)力。春夏兩季陽氣盛，陽虛之人，此時(shí)養(yǎng)陽可得天助，這便是冬病夏治中藥敷貼的理論基礎(chǔ);而秋冬兩季陰氣盛，陰虛之人需滋陰養(yǎng)液，四季均可補(bǔ)，為何以秋冬最佳?這好比一株干渴的鮮花，春夏養(yǎng)陰猶如中午澆花，澆下去的水分會(huì)被蒸發(fā)掉一大半;秋冬養(yǎng)陰好比傍晚澆花，同樣多的水分不但不會(huì)被蒸發(fā)，還可兼得晨露的滋養(yǎng)。可見，無論是秋冬養(yǎng)陰還是冬病夏治，均巧妙的運(yùn)用了天時(shí)之利，自然事半功倍。
問：除天灸外，“秋冬養(yǎng)陰”還有哪些方法? 答：1、可食用藕、魚、蘿卜、胡蘿卜、黑木耳、白木耳、芝麻、土豆、萵苣、白菜、紅薯、蜂蜜、梨、花生、枸杞、麥冬、胖大海等養(yǎng)陰之品。 2、秋冬季節(jié)應(yīng)多喝水。 3、防止汗出過多。 問：天灸療法應(yīng)注意什么事項(xiàng)? 答：1、治療后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時(shí)間以30～60分鐘為宜，小孩時(shí)間酌減，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標(biāo)，避免灼傷皮膚。 2、貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正常現(xiàn)象，可外涂皮膚軟羔以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過長(zhǎng)引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏，戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。 3、個(gè)別人出現(xiàn)皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏或來醫(yī)院處理，并戒食魚蝦、生雞等易致敏
在農(nóng)歷的一九、二九、三九中各選擇一天，采用特制中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小時(shí)。另外常用的方法是三九天內(nèi)連續(xù)使用益氣貼 10-15貼。每日1次每次3小時(shí)。上午9時(shí)至下午3是是冬令陽氣最盛時(shí)間，亦又說于中午午時(shí)（11時(shí)至13時(shí)）貼敷。亦有說穴位天突、膻中、膏肓、肺腧、腎腧。
理論上是入九后的第一天開始貼藥最好，但只要有一個(gè)持續(xù)的過程，時(shí)間錯(cuò)開一點(diǎn)，對(duì)藥效的影響并不大。他認(rèn)為，每天做貼灸的時(shí)間較為重要，冬季人體的陽氣在上午9時(shí)至下午3時(shí)較盛，如果能在這個(gè)時(shí)間做三九天灸療，透過藥灸進(jìn)入體內(nèi)、驅(qū)除寒氣，會(huì)產(chǎn)生最大的療效。 三九天灸對(duì)慢性病的治療效果最好，特別是治療呼吸系統(tǒng)疾病有效率達(dá)80%以上。對(duì)過敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病治療效果為佳。同時(shí)，對(duì)蕁麻疹、胃炎、胃潰瘍、結(jié)腸炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、頸肩腰腿痛等疾病的治療也很好。 已經(jīng)感冒發(fā)燒、罹患感染性疾病如肺炎、皮膚敏感接觸藥物容易起疹者及懷孕婦女必須避免貼藥。 天灸時(shí)選擇的穴位非常重要，直接影響到貼藥效果，要根據(jù)患者的具體情況，結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，具體配伍。同樣是天灸，“三伏”和“三九”的選穴就有不同。前者側(cè)重“冬病夏治”，選穴多起預(yù)防作用，后者則兼以治療和預(yù)防。 陽虛”人補(bǔ)陽的同時(shí)不能忘記調(diào)陰，應(yīng)以平衡的原則，調(diào)和陰陽。劉健華說，督脈行走在人體背后的正中，督領(lǐng)全身的陽經(jīng)，統(tǒng)攝全身陽氣和真元，為“陽脈之海”。督脈穴位有 28個(gè)，從中取穴貼藥最能激發(fā)人體正氣。 而任脈行走在人體腹部正中，妊養(yǎng)諸陰經(jīng)，總調(diào)全身陰氣和氣血，為“陰脈之海”。任督二脈對(duì)于統(tǒng)攝全身的氣血陰陽有著非常重要的作用。清代岳含珍《經(jīng)穴解》日：“督行人身之背，所以統(tǒng)一身之陽。任行人身之腹，所以統(tǒng)一身之陰，人身之有任督，猶天地之有子午也。”因此，任督通則百脈皆通，任督充則陰陽和，陰精陽氣相得益彰，起到陰陽雙補(bǔ)的功效。 調(diào)理任督脈的辦法除了在天灸時(shí)貼藥，平時(shí)也可以針對(duì)上述二脈上的重點(diǎn)穴位堅(jiān)持進(jìn)行藥物灸。三九天灸共分三次，最好連續(xù)貼藥。錯(cuò)過冬至貼藥時(shí)間的市民，還可有兩次補(bǔ)救時(shí)間，
根據(jù)患者的病癥不同，具體情況選擇相關(guān)穴位，藥物以麝香等名貴中藥為配方，發(fā)揮通竅、平喘、補(bǔ)肺、健脾、益腎等的作用，從而有效地治療及預(yù)防困擾身體健康的慢性疾病。三九寒天，是指農(nóng)歷冬至的其中三天，以歷法推算，這三天是全年最冷的三個(gè)日子。人體遇寒，則腠理不固，衛(wèi)外機(jī)能減弱，此時(shí)貼藥，正好起到防護(hù)作用，治療效果亦最佳 貼穴并非越多越好 中醫(yī)講究辨證施治，對(duì)不同的人不會(huì)是機(jī)械地貼同一批穴位不變通。醫(yī)師一般都會(huì)根據(jù)個(gè)體癥候來貼藥，有些人要防治的病種比較單一，比如只有鼻炎，有些人除了鼻炎還有點(diǎn)胃病，醫(yī)師就會(huì)考慮多貼兩三個(gè)穴位。不少消費(fèi)者以為像買東西一樣，同樣價(jià)錢買得越多越有“著數(shù)”，事實(shí)上是誤解。
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