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看到眾狼友發了不少關于補腎的帖子，大多介紹的不全面，也沒有用中醫的辨證法來說明問題，要知道中醫治病 養生的精華都是通過辨證論治來完成的，如果你沒有具體的辨證，別說治好病了，弄不好就治反了。還有一點要搞清楚，中醫的腎決不是西醫的那個只負責泌尿的腎，它指的是一個系統，如膀胱，腎，前列腺，內外陰，子宮等等都屬于腎的范疇。好了，先在說說正題吧，我們把腎虛一般分為6種常見情況，狼友們可對照一下自己屬于哪一種。。 1，先天不足，這種較少見，就不說了。 2，腎氣虛 主要表現：腰膝酸軟，神疲乏力，小便頻數，甚至遺尿，男子可表現為滑精早泄、女子可表現為白帶清稀，舌苔淡白，脈沉弱等。 進補方法：補益腎氣，固腎攝精，可選用桑螵峭散等方劑。還可選用杜仲、蛤蚧、仙茅、海馬、巴戟天、核桃仁、栗子、豇豆、豬腎、雞肝、鴿蛋等。 3。腎精虧虛 主要表現：頭暈健忘、耳鳴耳聾、發脫齒搖、腰膝酸軟、舌淡脈沉細等。 進補方法：補益腎精，可選用河車大造丸等方劑。此外可選用熟地黃、菟絲子、骨碎補、黃精、紫河車、鹿肉、海參、黃牛肉、蜂乳、黑芝麻等。 4，腎陽虛 主要表現：腰酸膝軟，耳鳴頭暈，面色眈白，神疲乏力，喜臥嗜睡，形寒肢冷，或見陽痿，尿清、舌淡胖，白潤苔，脈沉細遲弱等。 進補方法：溫補腎陽，可選用不倒丸，五精丸，附桂八味丸等方劑。此外可選用仙茅、鎖陽、海馬、蛤蚧、韭子、肉蓯蓉、淫羊藿、鹿茸、冬蟲夏草、對蝦、麻雀肉等。 5。腎陰虛 主要表現：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或耳聾；遺精，形體消瘦，五心煩熱，潮熱或低熱，盜汗、顴紅、口干咽燥，尿黃便結，舌紅少苔少津，脈細數等。 進補方法：滋補腎陰，可選用左歸丸，六味地黃丸等方劑。此外可選用何首烏、拘杞子、女貞子、熟地黃、桑椹子、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、豬皮、豬腦等。 6，陰陽雙虛，腎陽虛與腎陰虛的癥狀同時存在，這種是僅次于先天不足的頑癥，可選用腎氣丸，慶云散等方劑，補益方法為上兩種的綜合。 以上就是常見的幾種腎虛及治療，保健方法，狼友多手淫，多房事，4，5，6項較多見，可選用適合的方劑進行進補。仙茅，附桂八味丸長期服用有一定的毒性，可少服，其它無妨。 |
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