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    【異國風味】韓式烤牛肉

     笑熬漿糊糊 2012-12-17

    韓國普通人家是很少用市售烤肉醬來腌制肉類的,腌料都是自己搭配調制,平時在家中烤肉也甚少用明火,一個炒鍋、一個煎盤就解決了,做法過程十分省時、省事。

    原料:牛肋條肉、腌肉料:梨、洋蔥、蘸料:韓國辣椒醬、蜂蜜、醬油、糖稀、蔥姜蒜末、配菜:生菜葉、尖椒圈、大蒜片。


    1. 肥瘦相間的牛肋條肉切成小塊,大小以方便入口為佳;


    2. 所有腌肉料處理好以后,統(tǒng)統(tǒng)放進攪拌機打成泥,成腌料;


    3. 把腌料倒進牛肉中;攪拌均勻,多攪一會兒,讓牛肉更入味;


    4. 蓋上保鮮膜,放進冰箱腌制5小時以上,最好過夜;


    5. 將牛肉和腌料分開;


    6. 起炒鍋,加入1大勺食用油,熱鍋涼油下入牛肉塊煸炒至變色;


    7. 加入全部腌牛肉的腌料;


    8. 攪拌均勻,大火煮開;


    9. 煮至湯汁被牛肉全部吸收,關火;


    10. 另起煎鍋,不要加油,燒至滾熱后改小火,逐塊兒下入牛肉;


    11. 立即翻面,至牛肉上下表面起一層脆脆的燒烤焦斑即可。


    12. 取生菜一片,加一口米飯、一片大蒜、一片尖椒,連同烤肉加蘸料,包起來——

    溫馨小貼士:
    1、肥瘦相間的牛肉更好吃,全瘦的口感不好; 2、梨在腌料中起到嫩肉的作用,同時提鮮提味,這是韓式烤肉的特色,必不可少; 3、糖稀是韓食中一種類似蜂蜜的透明甜味調味料,可以在進口食品超市或網店買到。也可以用蜂蜜減量代替; 4、煎烤一步要注意掌握火候,糊了就別吃啦。如果用那種帶條紋的牛排煎盤就更地道了。我沒有,所以用厚平底鍋代替。用烤箱應該也是可以的。 很簡單,試試吧,比韓餐廳里吃到的還地道呢!

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