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十五絡穴歌 肺絡列缺偏大腸，脾絡公孫豐隆陽， 心絡通里支小腸，大鐘絡腎膀飛揚， 心包內關焦外關，光明絡膽蠡溝肝， 脾之大絡是大包，任絡鳩尾督長強。 公孫大包蠡溝肝， 心里缺肺，小正大偏。 （脾公孫大包，肝蠡溝）（小腸支正，大腸偏歷，心通里，肺列缺） （督脈長強，任脈鳩尾，腎大鐘，內關，外關） 二、絡穴的位置 三、絡穴的意思 絡穴能溝通表里二經，絡穴不僅能治本經病，而且還能治其表里經病。 血絡 解剖學角度而言，為位于機體淺表的細小動、靜脈和毛細血管。亦稱血脈。 四、臨床運用 半身不遂或單側面癱，絡穴的選取是必不可少的，如外關、列缺、通里等。面癱舌尖歪向一邊的，取其患側，通里及郄門，一般初起的一二次即能見顯效，這是因為通里及郄門二穴有瀉心陰的作用，有余之陰除去則陽氣復來。心開竅于舌，故選心經及心包經穴位。 偏頭痛多可用相應經脈的絡穴治療。如脾經運化不好導致的頭濕如裹痛重，可選用痛側的公孫穴，少陽頭痛可選光明穴。 2、絡穴有調節平衡其 例二：如人有骨寒膀胱熱，此即屬腎與膀胱二經表里不和而致，只要在腎經的絡穴大鐘向膀胱經方向對刺一針，將腎經的寒水導向膀胱經，即能解決其問題，不必將簡單問題復雜化。 3、絡穴有調節平衡與之相對應的 配給膀胱經，故膀胱經接收的能量不足，導致氣化不及，寒濕有余，因此出現小便頻數的現象而大便又干硬難下，治法只要針刺支正穴，即可解決上述問題。 ，此即屬少陰心經與少陰腎經同病（同名經病），為腎經經氣不能很好地上行并交與心經之故。治療上通常只需要補腎經的絡穴大鐘，促其氣化上行交與心經，即能很好的解決上述問題，不必另找它穴。 4、有特定功能的絡穴，能快速的調節平衡其可通經脈的氣血。 列缺穴不光能將肺經液化的經水分配給大腸經，同時也能將肺經液化的經水導向任脈及脾經。任脈主人一身之陰，當出現任脈陰虛癥狀，如月水不來，或推遲、或量少，則可選用列缺穴治療。 通里穴 不足的，針刺通里穴，將心經有余之陰液導向胞宮就能達到理想目的，且數次即效。上身熱下身寒，為心腎不交證。血為心所主，心屬火，血有傳播熱能的作用，通里穴即是心熱下傳腎經的通道，將 此通道打開，則心的熱能就能很好的下傳于腎，平衡心與腎的能量分配。 內關穴通于陰維脈，其作用是關卡內部陰液不讓其外出，將人體有余之陰液導向陰維脈，由陰維脈去傳輸分配人體有余之陰液到人體各部，以維系人體內部、外部及內外陰液正常的分配狀態。 外關穴通于陽維脈，其作用是關卡外部陽氣不讓其入內，將人體有余之陽氣導向陽維脈，由陽維脈去傳輸分配人體有余之陽氣到人體各部，以維系人體外部、內部及內外陽氣正常的分配狀態。 5、絡穴有調節平衡 6、其他 列缺:實則銳部掌中發熱,虛則呵欠尿頻（缺覺打呵欠，裂了漏水尿頻） 公孫:實則腸中劇痛,虛則膨脹之疾（公孫大肚子，痛或脹） 支正:實則骨節弛緩,肘部難動.虛則皮膚生贅疣（皮膚有東西支出來了，不正常了，原來是瘊子、扁平疣） 飛揚:實則鼻塞流涕,,頭背部疼痛.虛則鼻中流涕出血（鼻涕飛揚）
1、列缺--一穴除煙癮，人體也有戒煙穴 "列缺霹靂，丘巒崩摧，洞天石扉，訇然中開。青冥浩蕩不見底，日月照耀金銀臺。"這是李白在《夢天姥吟留別》當中的詩句。驚雷閃電，將山巒震倒，神府之門打開，里面是一片金光璀璨，和之前的云山霧罩截然不同。列缺穴的作用就是如此，有通上徹下之能。 列缺是四總穴之一，作用非常大，《四總穴歌》中說"頭項尋列缺。"也就是說，列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的。當人感到頭暈目眩的時候，刺激列缺穴，能夠很好地使人清醒。就好比打雷閃電，有掃蕩乾坤的功能，能夠使陰霾消散，讓天氣重新恢復清朗，所以列缺穴被稱為雷電之神。 列缺在古代就是指閃電，列是分開，缺則是指破裂，閃電的形狀就是一分為二的，中間有一條裂縫，所以稱之為列缺。很不巧的是，這個穴在解剖上的位置就正好位于兩條肌腱之間（肱橈肌與拇長展肌腱之間）。而且列缺是肺的絡穴，從這里又開始走入大腸經，一分為二，貫穿于兩條經絡之間，正好應了列缺之名。稱之為"列缺"，實在是實至名歸。 列缺有滌蕩乾坤的功能，不僅頭部疾病，中下焦的問題，如尿潴留、小兒遺尿等也可以找列缺。就像一位劍俠高手，隨手一揮，所有的妖魔鬼怪，瞬間消失得無影無蹤。 對于現在的人來說，列缺還有一項很好的功能，那便是戒煙。無意中染上了煙癮，又想戒除的同志可要好好關心這個穴了。每天用大拇指或者按摩棒來刺激這個穴，對于煙癮有一個很好的克制作用。而且，我們知道，抽煙傷害最重的就是肺。而列缺是肺經上的穴，對于肺肯定是有調理作用的。所以，一些從事容易傷害肺的工作的同志，比如經常吸粉筆灰的在一線教育崗位上的老師們，也有必要經常按摩列缺穴。 肺在胸腔，胸為天，天氣一定要清朗、干凈。如果一片朦朧的話，連帶著人的心情都會難受。抽煙很多時候就是因為頭腦不清醒，心情煩悶。但是越抽，問題只會越嚴重，形成一個惡性循環。而列缺穴就是大刀闊斧，阻斷這個循環的捷徑。 2、偏歷：屬手陽明大腸經，手陽明之絡穴，別走手太陰
偏歷穴有兩大功能：一個是它能防治面神經麻痹，預防腦中風；第二個，利尿消腫功能，有前列腺、泌尿系感染這些問題的朋友平常多揉這個穴位。 穴位：偏歷穴 藥物：麻黃，細辛，姜汁。 方法及療效1：直接灸痛側偏歷穴，消除莫名水腫。 方法及療效2：將麻黃和細辛按2：1的比例磨成細粉，用姜汁調成糊狀敷在偏歷穴上，用紗布和醫用膠布固定，補足肺氣。 偏歷穴的位置可一點都不偏。您把兩手虎口交叉，兩只手自然搭在一起，中指指端所指的位置便是偏歷穴的所在了。腕上3寸。 消除莫名水腫：此穴雖小，功效卻大得超乎您的想象，它能消除您身體上的莫名水腫。 在臨床中，我經常用針灸偏歷穴的方式治療水腫，您不會針灸也沒關系，用我下面的方法，照樣可以把偏歷穴治水腫的作用發揮到極致。 您先找到兩手背上的偏歷穴，用手指按壓一下，如果感覺很酸痛，那說明您的水腫確實與偏歷穴有關。具體怎么來消除呢？將艾條點燃，灸痛側偏歷穴。注意不要靠得太近，熱度以自己能承受為宜。或者，您也可以在酸痛一側或兩側的穴位按摩。每次5分鐘，每天多按摩幾次。 不過，有一點要提醒您，水腫有很多種，偏歷穴不是包治所有水腫的。如果您兩只手背上的偏歷穴按著都沒有酸痛感，那說明您的水腫與偏歷穴沒關系，您去處理偏歷穴也不會有效果。這時，您要趕緊去找水道、水分等穴位，逐個檢查，找出酸痛的穴位再做相應的處理。 補足肺經經氣：有些人肺經經氣不足，但按揉太淵穴一段時間后效果一般。怎么辦呢？肺和大腸相表里，這時，您需要先疏通大腸經，肺經的經氣才來能補得進來。偏歷穴是疏通大腸經的關鍵穴位，所以用它來補足肺經經氣是再好不過了。 將麻黃和細辛打粉，按2∶1的比例調和待用。每次取一點，用生姜汁調和成糊狀，敷在穴位上，用紗布和醫用膠布固定。晚上臨睡前貼上，第二天早上八點之后取下。具體的量您自己掌握，每次取黃豆粒大小的一塊，壓扁貼在偏歷穴上即可。 2、 3、 哮喘、咳嗽、痰多時讓人痛苦不堪，中醫認為人體五臟六腑皆可生痰，豐隆穴的主要功能是化痰止咳。當以上癥狀時，一定要多加按揉豐隆穴，先從里面把痰化掉。 豐隆穴是人體的一個穴道，豐隆穴位于該穴位于人體的小腿前外側，當外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。豐隆穴在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間；有脛前動脈分支；當腓淺神經處。 揉完豐隆穴以后會有兩種情況：一是痰散了，不知道哪里去了。二是老吐痰，而且很容易把痰吐出來。揉豐隆穴出現這兩種情況，是不同體質造成的，但都對身體有好處。而且中醫的這個痰，包括的范圍很廣，不光是指從肺里出來的痰，還包括脂肪瘤、痰核、血核（及血脂高）和扁平疣等。 穴位名解 豐隆穴又名豐攏穴，豐攏、豐隆，象聲詞，為轟隆之假借詞。豐隆穴物質主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕云氣，至本穴后，水濕云氣化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轟隆有聲，故名豐攏. 穴位主治 豐隆穴主治： 咳嗽痰多等病證。 癲狂。下肢痿痹。 搓揉豐隆穴，消除胃脹癥 長時間以來感覺胃脹，長嗝，食欲不佳，一般情況下不吃早餐，特別是飯后總感覺胃部不 適。 采用揉、搓豐隆穴可以就消除了胃，而且 對早餐還有了較強的食欲。 方法：用大拇指采用點按式按豐隆穴三分鐘，然后沿順時針揉豐隆穴十分鐘，后用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓(即只能是由豐隆穴向下，而不能是由豐隆穴向下然后由下到上這樣的來回搓)十分鐘即可。 原因：胃脹，，食欲不佳實為胃部功能失調、消化力低下所致。而豐隆穴具有很好的治療慢性胃腸病、調理胃臟的功能。 痰濕與豐隆穴 中醫講的痰濕，是體內代謝廢物堆積。常吃辣的甜的，“肥甘厚膩”，會困住脾胃，濕排不出去。《丹溪心法》：脾胃受濕，沉困，怠惰嗜臥。身重象沒擰干的濕衣服，沒精神的特征，偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色發白，舌苔白膩，不愛喝水，大便不成形。 成因：首先是，背后有腎肝的連帶關系，還有飲食習慣。 養生方法，住處不宜陰冷潮濕，陰雨天避開濕邪;多運動，曬太陽;少食肥甘厚味和飲料酒類，每餐不宜過飽。 食療可以健脾祛濕：芡實蓮子苡仁湯。 穴位按摩：按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴，每天按壓1到3分鐘。穴位一般比周圍要敏感，道人按摩豐隆穴會有輕微疼痛感。 減肥與豐隆穴 將左(右)下肢平放在對側膝關節上，用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上，拇指附在對側，用力掐0.5分鐘-1分鐘。 功效：消食導滯，消脂。 每天早晚堅持做1遍，要持之以恒。同時配合做收腹～肛運動20-30次。適當參加體育鍛煉，飲食應有節制，少食肥膩油炸食品。 醫學特色 豐隆穴首載于《靈樞?經脈》篇，具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效，尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。元?王國瑞《玉龍歌》云：痰多宜向豐隆尋，明?樓英《醫學綱目》指出：風痰，豐隆五分，灸亦得。諸痰為病，頭風喘嗽，一切飲痰，取豐隆、中脘，《備急于金方》云：豐隆主狂妄行，登高而歌，棄衣而走等等，均指出豐隆穴為治痰之要穴，又是治療因痰所致的癲狂、咳嗽、哮喘、頭痛等病癥的有效穴。 痰是水液代謝障礙所產生的病理產物，又是致病的因素之一。痰的產生主要與肺、脾、腎三臟關系密切，而首先責之于脾，故有脾為生痰之源、脾無留濕不生痰之說。因為豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，別走于足太陰脾經，故可治脾胃二經疾患。針刺豐隆穴可通調脾胃氣機，使氣行津布，中土得運，濕痰自化。而百病皆由痰作祟，所以凡與痰有關的病癥都可取豐隆穴治療。 李世珍氏指出：凡與痰有關的病癥，如痰濕犯胃之;痰濁阻肺之咳嗽、哮喘;留滯中焦之脹滿納呆;溢于肌膚之腫;流注經絡之、半身不遂;流注皮下經絡之皮下腫塊，如頸淋巴結核;蔽于清陽之頭痛、眩暈;痰火上擾清竅之頭痛;痰邪擾心之、神昏、癲狂;痰阻舌絡之舌喑;痰火阻肺之喉喑;痰阻胸絡之胸痹;痰氣搏結之梅核氣以及與痰有關的瘧疾等都屬本穴的治療范圍。 此外，何友信氏指出，取刺豐隆穴可治療足陽明經線上的疼痛性疾病，肌肉關節運動障礙或非疼痛性疾病。如頭痛和眼球、下頜關節風濕痛、胸部肌肉風濕痛、頸部肌肉和足背部風濕痛、小腿肌肉風濕痛等，僅用豐隆一穴施治，能實時消除或減輕足陽明經線上的疼痛，功能運動也伴隨著疼痛的消失而改善，這是由于豐隆穴位于膝以下的重要位置，根據經脈所過，主治所及的治療原則，又足陽明經為多氣多血之經，故取刺本穴可有疏通本經氣血阻滯的作用，所以能治療其循經線上的病癥。 高脂血癥多為過食高膽固醇、高醣食物或機體本身內在脂代謝失調所致。中國醫學認為，本病屬于濕痰、肥胖等范疇，多因脾失健運、聚濕生痰、痰濁瘀滯脈絡所致。故高脂血癥與痰濁關系密切。朱曾柏氏認為，在中醫古典醫籍中，很早就有了記載，血中脂類物質過高，無疑可以視為痰濁;或稱之為脂混血中，所以按痰為主治療。并立化痰祛脂、升清降濁為其治療大法。豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有疏通脾、胃表里二經的氣血阻滯，促進水液代謝的作用，降痰濁、化，泄熱通腑，故可治療由于痰濁瘀阻經絡而致的高脂血癥。臨床觀察，隨著血脂日趨正常，形體肥胖、善忘語遲、思維遲鈍、癡呆嗜睡、頭脹眩暈等癥狀也隨之好轉或消除。 豐隆穴-祛濕！ 癥狀：嗜睡，體沉，乏力！【又稱痰濕體質】，老想睡覺，沒有精神！ 原因：主要是脾胃濕濁造成，如經常吃辣的東西等！ 痰濕與豐隆穴 中醫講的痰濕，是體內代謝廢物堆積。常吃辣的甜的，“肥甘厚膩”，會困住脾胃，濕排不出去。 《丹溪心法》：脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜臥。身重象沒擰干的濕衣服，沒精神。 痰濕體質的特征，偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色發白，舌苔白膩，不愛喝水，大便不成形。 成因，首先是脾胃虛弱，背后有腎肝的連帶關系，還有飲食習慣。 養生方法，住處不宜陰冷潮濕，陰雨天避開濕邪；多運動，曬太陽；少食肥甘厚味和飲料酒類，每餐不宜過飽。 食療可以健脾祛濕：芡實蓮子苡仁湯。 穴位按摩：按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。 從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴，每天按壓1到3分鐘。 穴位一般比周圍要敏感，道人按摩豐隆穴會有輕微疼痛感 4、 談一談“通里穴”，絡穴 〖主治〗 〖刺灸法〗直刺0.3～0.5寸。可炙。 〖治法〗寒則通之，熱則瀉之。
●治受驚造成的突然失音、神經性腹瀉、坐骨神經痛、倦言嗜臥、老愛后悔、四肢沉重、熱證臉腫：揉通里穴 5、支正穴： 胸脅迸傷系病人足少陽膽經受傷，氣機不利。小腸經與膽經交會于瞳子?、聽宮等穴，所以瀉小腸經支正穴可以使膽經氣血通利。胸壁挫傷病人，傷及腋下心經，心與小腸相表里，支正為小腸經絡穴，針刺支正則可通調心經的氣血 (1)胸脅迸傷：張某，男，51歲，2004年5月16日來診。病史：與人抬重物時引起右側胸壁疼痛，牽掣至背。檢查：局部無明顯固定壓痛點，軟組織亦無明顯腫脹，做深吸氣、咳嗽時疼痛明顯加重，診斷為胸脅迸傷(傷到膽經，致使膽經氣機不利)。治療：針刺左側支正穴，同時囑患者做深吸氣，疼痛很快減輕至消失。1次治愈。 (2)胸壁挫傷：王某，男，34歲，2005年3月5日來診。病史：騎車不慎摔倒，左腋下壓到自行車把上，出現腋下疼痛。檢查：左腋下軟組織腫，壓痛，做深吸氣、咳嗽時疼痛加重。診斷為胸壁挫傷(傷到心經，致使心經瘀阻)。治療：針刺右側支正穴，讓病人做深吸氣動作，疼痛明顯減輕，再以胸壁疼痛點為中心，沿肋間隙向兩側分推理筋。治療4次痊愈。 (3)經前乳脹：杜某，女，34歲，2003年4月9日來診。病史：4年前開始每次來月經前10天左右兩乳房脹痛，重時乳房不能觸摸，疼痛連及腋下，伴有情緒煩躁易怒，服藥治療療效不明顯，經至疼痛消失。檢查：苔薄，脈弦。診斷：經前乳脹(肝郁氣滯型)。治療：針刺雙支正穴疼痛立減，針刺5次后疼痛消失。每到乳房脹痛時來治療，調整3個月經周期基本治愈。以后由于情緒波動，乳房脹痛偶有發作，繼續針刺支正穴，疼痛消失。 2 3 胸脅迸傷系病人足少陽膽經受傷，氣機不利。小腸經與膽經交會于瞳子髎、聽宮等穴，所以瀉小腸經支正穴可以使膽經氣血通利。胸壁挫傷病人，傷及腋下心經，心與小腸相表里，支正為小腸經絡穴，針刺支正則可通調心經的氣血。經前乳脹者，乳房與胃經、肝經有關，經前乳脹系由肝郁氣滯，沖任不調，影響胃經氣血運行所致。小腸經下膈抵胃屬小腸，胃經屬胃絡脾，兩經在胃相連，且沖脈隸屬陽明，所以針刺支正穴即可調暢肝胃兩經之氣血。是以上述3例針刺小腸經支正穴，其病皆愈也。 脾虛濕盛生疣痘，“面子問題”找支正穴 針對疾病：青春痘、扁平疣 適宜人群：青年男女 操作方法：可采取揉、按、掐的手法按摩支正穴，力度要適中，出現酸痛感就可以。每次按大約100下，堅持半個月。 提到面子問題，大家一定都會想到青春痘和扁平疣，這兩個是我們“面子”上的破壞分子，很多人都遭受過它們的侵襲，弄得臉上“溝壑遍地”。而是它們經常出現在臉部、手背部等暴露部位，簡直就是美容的天敵。 青春痘的問題我們已經說得很多了，扁平疣和青春痘一樣，也是非常有礙觀瞻的，它會導致令人尷尬的色素沉著，摧毀人們的自信心，還極容易傳染親朋好友，給自己周圍的人都帶來不好的影響。我曾經遇到一位小伙子，臉上的扁平疣很嚴重，據他說，花了不少冤枉錢，但一直都治不好，所以自尊和自信心都大受打擊。 我覺得扁平疣又不是什么大病，何苦讓這么可愛的小伙子黯然神傷?我送他一個禮物讓他把所有面子問題都解決。這個禮物說小很小，說大，作用也很大，那就是我們手臂上的支正穴。支正穴在手臂的背面，從手掌根往上5寸、也就是6個手指的距離，這個穴位在肉和骨頭的中間，骨縫里的痛點就是。按摩支正穴的時候，可以采取揉、按、掐的手法，力度要適中，當支正穴出現酸痛感的時候就可以了。每次按大約100下，半個月以后效果就會出來了，擺脫扁平疣“穴”到病除。 支正穴為什么這么“神”呢?“支”是旁支的支，“正”是正統的正，支正穴是小腸經通到心臟的穴位，心臟和小腸也是相表里的，而連通心臟和小腸的一個絡穴就是支正穴。絡穴是聯絡的意思，就是說心臟和小腸全靠它來聯絡。 人的身上長了一個瘊子，有了扁平疣，這都可以算作是人身體上的贅生物，這些贅生物產生的原因是什么呢?人身體上的贅生物在中醫里邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。人體內有了氣郁之癥，就是生了一些氣，體內的痰濕凝結就會形成這些贅生物。 可能有人要問了，支正穴是什么穴位，為什么可以消除扁平疣呢?這是因為支正穴可以從心臟那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時地化解掉，就不會產生這些贅生物，也就是說支正穴化解掉了體內痰濕的贅生物。這下大家明白了，按摩支正穴為什么可以治療扁平疣了吧! 既然扁平疣主要是體內濕濁過多、脾虛水濕運化不利所致，那么在按摩小腸經里的支正穴以后，再和按摩胃經里的豐隆穴、脾經的陰陵泉穴結合起來，可以算得上錦上添花了。對這幾條經絡堅持疏通按摩，不僅可以去除扁平疣，還有很好地防衰老的效果。 年輕人工作和生活壓力都很大，如果不注意飲食和生活習慣，令人懊惱的許多小病都會找上門來。其實在百忙之中抽出一點時間按摩按摩一些平時看起來不起眼的穴位，在休息的同時又消除了病癥，豈不是一舉兩得? 脾虛濕盛生疣痘，“面子問題”找支正穴 針對疾病：青春痘、扁平疣 適宜人群：青年男女 操作方法：可采取揉、按、掐的手法按摩支正穴，力度要適中，出現酸痛感就可以。每次按大約100下，堅持半個月。 提到面子問題，大家一定都會想到青春痘和扁平疣，這兩個是我們“面子”上的破壞分子，很多人都遭受過它們的侵襲，弄得臉上“溝壑遍地”。而是它們經常出現在臉部、手背部等暴露部位，簡直就是美容的天敵。 青春痘的問題我們已經說得很多了，扁平疣和青春痘一樣，也是非常有礙觀瞻的，它會導致令人尷尬的色素沉著，摧毀人們的自信心，還極容易傳染親朋好友，給自己周圍的人都帶來不好的影響。我曾經遇到一位小伙子，臉上的扁平疣很嚴重，據他說，花了不少冤枉錢，但一直都治不好，所以自尊和自信心都大受打擊。 我覺得扁平疣又不是什么大病，何苦讓這么可愛的小伙子黯然神傷?我送他一個禮物讓他把所有面子問題都解決。這個禮物說小很小，說大，作用也很大，那就是我們手臂上的支正穴。支正穴在手臂的背面，從手掌根往上5寸、也就是6個手指的距離，這個穴位在肉和骨頭的中間，骨縫里的痛點就是。按摩支正穴的時候，可以采取揉、按、掐的手法，力度要適中，當支正穴出現酸痛感的時候就可以了。每次按大約100下，半個月以后效果就會出來了，擺脫扁平疣“穴”到病除。 支正穴為什么這么“神”呢?“支”是旁支的支，“正”是正統的正，支正穴是小腸經通到心臟的穴位，心臟和小腸也是相表里的，而連通心臟和小腸的一個絡穴就是支正穴。絡穴是聯絡的意思，就是說心臟和小腸全靠它來聯絡。 人的身上長了一個瘊子，有了扁平疣，這都可以算作是人身體上的贅生物，這些贅生物產生的原因是什么呢?人身體上的贅生物在中醫里邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。人體內有了氣郁之癥，就是生了一些氣，體內的痰濕凝結就會形成這些贅生物。 可能有人要問了，支正穴是什么穴位，為什么可以消除扁平疣呢?這是因為支正穴可以從心臟那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時地化解掉，就不會產生這些贅生物，也就是說支正穴化解掉了體內痰濕的贅生物。這下大家明白了，按摩支正穴為什么可以治療扁平疣了吧! 既然扁平疣主要是體內濕濁過多、脾虛水濕運化不利所致，那么在按摩小腸經里的支正穴以后，再和按摩胃經里的豐隆穴、脾經的陰陵泉穴結合起來，可以算得上錦上添花了。對這幾條經絡堅持疏通按摩，不僅可以去除扁平疣，還有很好地防衰老的效果。 年輕人工作和生活壓力都很大，如果不注意飲食和生活習慣，令人懊惱的許多小病都會找上門來。其實在百忙之中抽出一點時間按摩按摩一些平時看起來不起眼的穴位，在休息的同時又消除了病癥，豈不是一舉兩得? 支正穴 中醫針灸穴位之一，隸屬手太陽小腸經。 [定位] 在前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。 [解剖] 在尺骨背面，尺側腕伸肌的尺側緣；布有骨間背側動、靜脈；布有前臂內側皮神經分支。 [主治] 頭痛，目眩，熱病，癲狂，項強，肘臂酸痛。 [配伍] 配合谷治頭痛。 [刺灸法] 直刺或斜刺0.5～0.8寸。 [附注] 手太陽經絡穴 6、蠡溝穴： 再說個肝經的蠡溝穴，此穴在內踝尖上５寸。‘蠡’的本意是指小瓢蟲在咬木頭，所以我們看到上面是個＂椽＂子的右半邊，底下有兩只小蟲在往上爬。‘溝’，指細長的水道，在這里暗指婦女的陰道。古人對于‘私處’常用這種暗語來表達。所以這個“蠡溝”在中醫院的針灸科一貫是用于治療陰道瘙癢的要穴。當然，陰道瘙癢的內因是源于肝膽濕熱，最好再加上去濕要穴“曲泉”與“陰陵泉”，平日再喝些綠豆薏米粥，以解肝毒，除濕熱，才是治本之道。 溝就是溝渠，溝也就是細小的水道的意思，其實這個里邊有深刻的含義，溝，細小的水道，這里暗指婦女的陰道，古人不會把婦女的陰道標在穴上，它是很禁忌的，但它會隱藏在里邊，為什么這里說蠡溝，為什么蟲子會在溝這塊爬，就告訴你這個穴位，是治療女性陰道瘙癢的，所以你要點這個穴，婦科的月經不正常，還有白帶不正常，還有月經濕疹，揉蠡溝穴會產生明顯的效果。 3）肝經絡。本穴因有固有渠道與膽經相通，有聯絡肝膽二經氣血的作用，故為肝經絡穴。 7、光明穴： 光明穴在腳外踝尖上5寸處，是治療眼睛疾病的要穴，有關近視眼、老年白內障、青光眼、視神經的問題它都管。它還跟痛證有關系，尤其善治頭痛。 8、大鐘穴： 發燒后音啞失聲，直接點按腎經的“大鐘”穴。是腎經的絡穴，（腎經通于咽喉，所以治咽喉腫痛）名子叫“大鐘”，鐘不敲不鳴。 大鐘穴是腎經的絡穴，絡膀胱經，主要功效是排毒和御寒。 絡穴都是治慢性病的，恐懼這種病就是腎上的慢性病之一。恐懼不是一天兩天形成的，它可能會伴隨人的一生。有人從小就膽小怕事，到老了也是如此，而且因為腎虛，氣不足，會比原來還膽小。故此，一旦意識到自己有這種情緒上的病，要趕緊多揉大鐘穴。 如果總想睡覺，整天沒精神，本來晚上睡了八個小時，但白天不到十點鐘又困了，而且吃完飯后總覺得沒精打采的，這肯定是腎虛(腎陰不足)了。另外，雖然脾經不通.脾濕，也會導致困倦，但脾虛引起的這種癥狀和腎虛不一樣。脾虛導致的困倦是階段性的，比如，早上起來后，到了九.十點鐘脾經所主的時候氣血不足，就想睡覺；而腎虛則是早上起來也想接著睡，下午還想睡，整天都是有氣無力的。 腎是藏精的，沒有精，也就無氣，精氣不存，神志必昏昧；故，若想精氣神兒好，就得先從補腎開始。中醫所說“久病入絡”，意即生病久了，自然會在絡穴上產生虛弱感覺；要想補腎，那平常就多揉大鐘穴吧。 還有一種“心有余而力不足”的人，心里想的都挺好，可老是沒勁兒干，更沒有持續力，這也是因為腎氣不足。有這種情況，就不要老想著是不是意志力不強，因為這真的不是意志力的事兒。就算你的意志力再強，而身體不給你做主，那你也是寸步難行，干不好事情，那種所謂的堅強意志也維持不了多久。身心一合，身體強壯了，自然就會干勁兒十足
8、大包穴： 大包穴在哪——位置篇 鳩尾穴： 【標準定位】仰臥位。在上腹部，前正中線上，當胸劍結合部下1寸。 【取法】在臍上7寸，腹中線上，仰臥，兩臂上舉取穴。 【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要布有第七胸神經前支的前皮支。深層主要有有第七胸神經前支的分支。 【特異性】絡穴、膏之原穴 【功用】安心寧神、寬胸定喘 【主治病癥】胸悶咳嗽，心悸，心煩，心痛，嘔逆，嘔吐，驚狂，癲癇，臟躁，胃神經痛，肋間神經痛，胃炎，支氣管炎，神經衰弱，癔病。 【刺灸法】直刺0.3～0.6寸，向下斜刺；可灸。 主治疾病：鳩尾穴的主治疾病為：消除疲勞、治療暈車暈船、可以緩解焦躁性格等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關此穴治病療法的網頁如下：消除疲勞的指壓法、穴道指壓法治療暈車暈船、利用穴道指壓法矯正焦躁性格等。 |
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