踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦,膝關(guān)節(jié)扭傷的治療
關(guān)節(jié)扭傷是由于旋轉(zhuǎn)、牽拉或肌肉猛烈而不協(xié)調(diào)的收縮，突然發(fā)生超出生理范圍的活動，而致關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱、肌肉過度牽拉等損傷。以關(guān)節(jié)疼痛、局部紅腫等為特征。
早期外敷藥物，減少關(guān)節(jié)活動。腫痛減輕后，才可適當(dāng)活動鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。
驗方法
★白及5克，鮮藕節(jié)500克，紅糖50克。
白及研末，鮮藕節(jié)搗取汁，加入白及末和紅糖，酌量服用。每日數(shù)次，連服10～1 5天。適用于扭傷有皮損出血者。
外用法
★生姜適量。
洗凈，搗爛取汁，加等量鮮芋泥，再加少許面粉調(diào)勻敷患處，外加包扎。每日換藥1～2次，連敷2～3天。
★鮮韭菜根、蔥白根各適量。
洗凈搗爛、取汁去渣，加入白酒少許和1枚雞蛋蛋清，攪勻后再加面粉適量，攪成稠糊狀，敷于傷處。每次敷貼12小時，連用2～4次。
★赤小豆適量。
研成細(xì)末，每百克加入冰片末1．5克，調(diào)勻裝瓶密封備用。用時將粉末用水調(diào)成糊狀，攤在紗布上，厚約0．5厘米，敷貼患處，外加包扎固定。每日換藥1～2次，連用3～6次。
★大黃、黃連、黃柏、南星、梔子各50克。
將上藥研成細(xì)末，加在125克溶化的凡士林中，攪拌均勻，裝入罐中備用。根據(jù)創(chuàng)傷部位面積大小，將藥膏攤于紗布上，敷貼患處，涂攤范圍應(yīng)大于創(chuàng)傷范圍2～3厘米，再用膠布貼緊或繃帶扎緊。一天后可啟開，視損傷情況，酌情再用藥，至腫痛消失為止。
軟組織損傷吃什么好,怎么辦
軟組織損傷
軟組織損傷是由人體肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊與脂肪結(jié)締組織等急性外傷，或長期慢性勞損所弓I起的，以患處疼痛為特征。
軟組織急性損傷后，千萬不要盲目熱敷和按摩，原則上是“先冷后熱，先靜后動”。即損傷早期用冷水泡或冷敷患處，待急性期過后才可用熱敷。患處先盡量少活動。
外用法
★赤小豆100克，冰片1．5克。
上藥共研為極細(xì)粉末，用清水調(diào)成糊狀，均勻地攤敷在紗布上，厚約0．5厘米，敷患處。每12～24小時換藥1次。有張力性水泡者，應(yīng)妥善保護(hù)，防止繼發(fā)感染。
★生梔子、生韭菜各等量。
上藥混合搗爛，用雞蛋清調(diào)勻成糊狀，均勻地敷于患處，厚度2-4毫米(如有骨折，固定后再敷)，外用紗布固定。每日換藥1次。
跌打損傷吃什么好,中醫(yī)治療偏方
跌打損傷是由于外傷所引起的。以局部腫脹疼痛、肌膚青紫等為主癥。
中醫(yī)認(rèn)為外傷引起的腫脹與青紫是氣滯血瘀所致，所以平時宜吃理氣活血之品。
驗方法
★三七葉適量。
將適量三七葉搗爛絞汁，沖老酒服。其渣和生姜搗爛，貼傷處。
外用法
★車前草100克。
將車前草研成細(xì)末，用酒調(diào)敷傷處。
★干槐花、赤小豆各等量。
上藥共研細(xì)末，醋調(diào)成膏狀，外敷患處。
★龍眼核適量。
研細(xì)末，調(diào)敷患處。
★大黃適量。
研為細(xì)末，按創(chuàng)傷面積大小，用鮮姜汁調(diào)和大黃粉為膏狀，敷患處。
★土豆適量。
把土豆去皮，搗爛取汁(可加白面)，用米醋拌和，敷于患部。
★鮮韭菜或韭菜根150克。
將上品洗凈，用開水略燙，搗爛外敷傷處。
★白芥子適量。
取白芥子適量，研細(xì)末，加面粉適量，調(diào)成糊狀，外敷患處。
★杏仁、梔子各5克，紅花、蟬蛻各1克。
將上藥研為細(xì)末后均勻地敷于傷處，厚2～4毫米，用紗布或繃帶固定。隔日換藥1次。一般連用2次。
★生梔子125克，雞蛋2枚，面粉30克。
將雞蛋打碎，取出雞蛋清。梔子研末，與雞蛋清、面粉調(diào)勻敷患處，外用紗布包扎固定。適用于跌打損傷后的紫塊硬結(jié)。
★鮮大薊125克或干品60克，梔子150克，黃酒125克。
將大薊和梔子加水4茶杯，煮沸后沖入黃酒，再煎1分鐘即可。用毛巾兩條輪流蘸藥汁敷患處，稍涼即換。適用于跌打損傷的瘀血作痛。
文章來自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)
