為什么你不該害怕未來

你害怕未來。承認吧。你一直都是。初中時，你害怕你的朋友們全部去了不同的高中，從此不再有機會見面了。（你是對的，住在不同的學區這件事宣告了很多青少年友誼的結束，但是你熬過了這些，不是嗎？）在高中，你害怕大學生活，害怕離開家去適應所謂的“成人世界”(你認為大學里的一切都代表著成人世界其實很可笑。最多，它也只是一場很貴的持續四年的暑期夏令營。)但是那時候，你能相信嗎，你其實可以征服這一切。你堅持下來，你沒有退學，你從沒被壓力打倒。你那時的未來迅速的成為你的現在，但你并沒有尖叫著逃開。

現在你到底在害怕什么？是你的朋友們結婚了，剩下了你？是每月跟你曾經最好的朋友的例行午餐，或是遲遲沒找到一個愛你的人所以只能獨自面對那些所謂的重大人生轉折？是成為房間里唯一一個想喝不同飲料的人？是被解雇然后重新回到剛畢業時那種找不到工作的恐懼狀態中？是你的手臂不夠有力量？是可怕的焦慮？還是在聚會上被問起‘你做什么工作？’時無法給出讓你感到驕傲的答案？

好，我明白你說的這些。這些確實令人害怕。它們也許會讓你在晚上難以入睡。但是下次你的恐懼再導致你失眠或者讓你的腦子備受折磨時，你可以想想這些：所有你過去曾有過的恐懼，那些在2004年讓你無法入眠的已經“過時的”焦慮，現在它們在哪？

對，它們消失了。你消滅掉了它們。你戰勝了它們。你生存下來。

我不是禪宗的信徒。相反的，事實上，我總是提前計劃和考慮未來的事情，為了實現目標采取必要的步驟。如果你不能享受當下的美好，永遠都處于不滿意的狀態當中，這將是一種相當可怕的生活方式。

“你想要去哪里。”想想這句話的含義。它表明你對當下生活并不完全滿意，還期待著一些其他的東西。但是，老實說，那些總是把“你想要去哪里”掛在嘴邊的人，在他們的生活中永遠得不到快樂。前方永遠都有新的高峰等待我們攀登，新的目的地等待我們抵達。但是如果你不能從你生活里發生的事情當中尋找樂趣，那它們存在的意義是什么？你永遠都不可能在某一天坐下來說：“對，這就是我想要去的地方。我可以停止往前走了。”生活總是需要你不斷去追求一些你還沒有得到的東西。這句話是一種慰藉，是一個你允許自己不開心，允許自己不去追求想要的東西的借口。你告訴自己，“等時機到來的時候我一定會有時間去約會的，等我搬出這套房子我就會開心很多的”等等等等。停止這些自我欺騙吧。你的悲劇不是環境帶來的，它是你一直以來的生活狀態。

你可以給自己的最好的禮物是對未來的展望，是停止為明天憂慮而享受今天的能力。一點點釋放你的焦慮，讓一切更可控，記住你的未來并不會傷害你。它并不是一個揮舞著鋸鏈的魔鬼。

再說，唯一能確保你有一個光明未來的方法是擁有美好的現在。就是這樣，這就是你過上理想生活的秘訣。所以開始注意你的身邊正在發生什么吧。否則，你就會錯過一切，這才是你應該不開心的理由。