清除血管垃圾的食物

　清除血管垃圾，人體內(nèi)的血液垃圾一般指體內(nèi)物質(zhì)的代謝產(chǎn)物，比如肝臟、腎臟、皮膚、肺臟等清除血液垃圾，可以.多吃蔬菜、水果，少吃彭化食品、油炸燒烤食品。

　　清除血管垃圾的食物

　　1.海帶：海帶膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出人體，從而減少放射物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，減少放射性疾病的發(fā)生率。

　　2.綠豆湯：綠豆湯能幫助排除體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

　　3.豬血湯：豬血湯的血漿蛋白，經(jīng)過(guò)人體胃酸和消化液中的酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。

　　4.黑木耳和菌類植物：黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效地清除體內(nèi)污染物質(zhì)。

　　清除血管垃圾的水果

　　1.櫻桃： 櫻桃是目前被公認(rèn)的能夠?yàn)槿梭w去除毒素及不潔體液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助清除肝、腸、胃、腎內(nèi)的垃圾。

　　2.蘋(píng)果：蘋(píng)果內(nèi)含半乳醣荃酸，可以幫助身體排毒，其果膠能避免食物在腸內(nèi)腐化。

　　3.香蕉：常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

　　血液中的毒素吃東西可不是能清理出來(lái)的，雖然廣告都這么說(shuō)，百分百騙人的，身體當(dāng)中的垃圾和毒素我們可以多吃水果來(lái)排毒，還有平時(shí)多喝些白開(kāi)水也是排毒的好辦法，可以促進(jìn)身體代謝快，加快體內(nèi)的廢物排出。茶葉水也是很好的選擇。還有一種叫丁獨(dú)豆的中藥，小小的一顆沖水喝，有清血排毒的作用。另外，水蛭素也可以很好的清除血管垃圾，對(duì)打造健康血液環(huán)境很有幫助。

　　水蛭素(hirudin)是水蛭(Leech)及其唾液腺中已提取出多種活性成分中活性最顯著并且研究得最多的一種成分，它是由65—66個(gè)氨基酸組成的小分子蛋白質(zhì)(多肽)。水蛭素對(duì)凝血酶有極強(qiáng)的抑制作用，是迄今為止所發(fā)現(xiàn)最強(qiáng)的凝血酶天然特異抑制劑。

　　水蛭素如何清除血管垃圾的呢?

　　水蛭素清除血管垃圾主要從四個(gè)方面入手：

　　1　抗凝血作用：水蛭素能阻止凝血酶對(duì)纖維蛋白原的作用，阻礙血液凝固，20mg水蛭素可阻止400g血液凝固。水蛭的水提取液和醇提取液也同樣具有強(qiáng)抗凝血酶作用。國(guó)外報(bào)道水蛭素是世界上最強(qiáng)的抗凝血酶物質(zhì)，它與凝血酶的親和力極強(qiáng)，在很低濃度下可中和凝血酶。

　　2　抑制血小板聚集：長(zhǎng)期研究證實(shí)水蛭素提取物對(duì)ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板集聚有顯著的抑制作用。也能明顯抑制正常人血小板聚集，有抗血栓形成的作用。

　　3　溶解血栓作用：水蛭在體外對(duì)纖維蛋白發(fā)生較強(qiáng)的纖溶作用，其活性顯著高于丹參和大黃，而且在體內(nèi)也具有纖溶活性。能使家兔優(yōu)球蛋白溶解時(shí)間(E-T)顯著縮短，因此水蛭素可活化纖溶系統(tǒng)，溶解血栓。還測(cè)得水蛭素提取物可使全血或血漿黏度值及血小板聚集率均降低。

　　4 對(duì)血液流變的影響：水蛭素能降低大鼠的全血黏度和血漿黏度，對(duì)正常大鼠的全血黏度，紅細(xì)胞聚集指數(shù)，還原比粘度有明顯降低作用。臨床觀察顯示，水蛭素對(duì)缺血性腦血管病患者因血液流變性異常而出現(xiàn)的濃、黏、聚狀態(tài)有較好的改善作用。