 1.經常捏鼻子，鼻子會變高
 2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深.(效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用)經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。  5.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持(要注意防曬.堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳)  7.經常性收腹可以減小腹每天躺在床上   9.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿)  10.洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉 |
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