[轉(zhuǎn)載]拉筋拍打就能通任督二脈嗎？?簡單神奇的拉筋拍打！

我是從2012年4月11日開始拉筋的，后來八十歲的老爸媽也跟著我上了拉筋凳。發(fā)生了很多事情，一直不知道該怎么寫。直到最近出了一個狀況，感到不向蕭老師和朋友們匯報一下實(shí)在說不過去,也請朋友們以后出現(xiàn)我這種情況的時候不要緊張。

拉筋以前我是三四天一次大便，不定時，自己也沒啥感覺。拉筋第五天早晨大便很痛快，然后每天早晨早起大便小便一起解決，感覺不錯。就開始向朋友介紹。

五月十日，八十歲的老爸媽也上了拉筋凳，老爸二十多年的血壓高冠心病還有肺氣腫，早晨必須代文晚上拜新同，中午一次國產(chǎn)降壓藥，血壓維持在一百五左右，醫(yī)生說只能這樣不能再加藥了，老年人血管硬化，別劇烈活動。拉筋一周老爸開始減藥，把中午那片減掉了，二十多天晚上的也減掉了，六月底早晨的代文也不吃了。也就是說拉筋四十多天，老爸二十多年的血壓高徹底好了。這一個多月，我?guī)屠习峙牧烁觳餐群秃蟊?，胳膊腿黑紫色的痧很多，后背沒敢重拍。記得那一陣?yán)习忠惶煲亢脦状窝獕海獕赫Ａ?，降壓藥自然也就不敢吃了。八月兒子放假在家老爸量完了自己的喊我兒子也過去量，一看很開心。老爸一百二十五，八十五。我兒子的一百二十七，八十。

老爸身高一米八二，拉筋前體重一百八十五斤，第一個月就瘦了十斤，第二個月又是十斤，后來就一直一百六十四五斤，十一月稱的時候還是一百六十五，前幾天稱體重又到一百七了。

零九年，第一次給老爸拍胳膊肘和上臂，邊拍我自己都害怕，一片黑紫，邊拍邊問老爸感覺怎樣？老爸說挺舒服的。兩邊拍完，老爸說心里透氣了。二十多年不敢仰面睡覺，拍完后平躺一會不覺得憋氣。從那老爸就知道拍胳膊可以心臟舒服。有天早起六點(diǎn)多我去爸媽房間看到老爸躺在長沙發(fā)上閉眼吸氧，感覺奇怪，因?yàn)樗话闶窍挛缥?。晃醒了問怎么了？老爸說，閨女我實(shí)在沒辦法了，我的本事用完了，速效救心丸吃了，口噴也用了，氧氣也吸上，怎么還是感覺心里不透氣？我就坐下給他拍打胳膊肘內(nèi)側(cè)，也就十五分鐘，老爸說好了。我說再拍拍那只胳膊吧，老爸說不用，爬起來轉(zhuǎn)一圈說，看看我現(xiàn)在好人一樣。

老爸失眠很嚴(yán)重，每天要靠兩片安眠藥睡覺。有時十點(diǎn)多吃了藥睡下，老公稍后喝酒回來，動靜稍微大點(diǎn)老爸就醒了，再睡不著。拉筋后安眠藥停了，比吃藥睡的安穩(wěn)，有時起夜，上完廁所回來接著睡，很快睡著。九月電視報紙出了一些拉筋拍打的負(fù)面消息，老爸看到后就不拉筋了。喊著“我畢業(yè)了，不拉了?！北緛砩侠畹世习志陀悬c(diǎn)怕疼抵觸，他把拉筋凳叫做老虎凳。剛開始每條腿一次拉不了五分鐘，最后也就是一條腿十五分鐘，上舉的腿一直都沒伸直過，下垂的腿也沒落地?，F(xiàn)在老爸的血壓還穩(wěn)定在一百三左右，以前走路二百米就喘，要找地方坐著歇一會，現(xiàn)在能走幾百米去市場買十多斤吃的提上二樓，有時悄悄坐公交車去別的地方轉(zhuǎn)，家人擔(dān)心，老爸說沒事他好了，確實(shí)抱很多東西回來也不太喘了。只是最近睡覺不好，又開始吃安眠藥了。

老媽2003年夏秋在南方住了五個月，患上嚴(yán)重的類風(fēng)濕，當(dāng)時四肢不能自由屈伸，腿伸直了彎不了，彎了伸不直，要用手掰。手臂蜷縮著，拿著吃食夠不到嘴巴，晝夜疼痛，類風(fēng)濕因子高時一千多。手指關(guān)節(jié)腫的葡萄一樣透明?；厍嗪笈P床半年多，中藥西藥理療按摩，終于基本恢復(fù)，左腿膝蓋腫脹變形一直不太好。類風(fēng)濕的藥是一直都沒斷，每年天一變涼就犯病，渾身骨頭疼的不能動，自己在床上起不來，最近幾年每到十月份，就要到市立東部分院住近一個月，年年住院還結(jié)識好幾個病友，免疫科幾乎都是慢性病，有的病號幾乎常年住院，有的像我老媽一樣天一變冷就犯病，好像這些人每年約好了一起到醫(yī)院聚會。連護(hù)士都說，阿姨又來了。

老媽因類風(fēng)濕近十年吃了太多中藥西藥，胃不好，以前每次胃疼到醫(yī)院透視鋇餐拍片取藥，回家要一周左右才能好好吃飯。現(xiàn)在只要拍拍胳膊肘內(nèi)側(cè)有時加拍足三里基本當(dāng)天就能正常吃飯。

老媽右肩肩周炎五六年了，穿衣服抬不起來胳膊，晚上睡覺不敢右側(cè)臥，有時半夜翻身壓到會疼醒。去年夏天我說幫你拍拍吧，一個小時就好了，老媽半信半疑的讓我拍，老媽怕疼，邊拍邊躲，開始拍出黑色的疙瘩，后來拍紫了，四十分鐘后老媽怎么也不讓拍了，我說要拍打紅了才好。老媽說太疼了，就是不拍。就這四十分鐘，好幾年的肩周炎好了，以前貼膏藥擦藥膏，國產(chǎn)的進(jìn)口的來回折騰一直是時好時壞，沒想到就這么拍打了一次，到現(xiàn)在也沒疼。

去年九月，也就是老媽拉筋四個多月，那時肩膀已經(jīng)不疼了，我又哄著老媽給她拍了疼的左腿，內(nèi)外側(cè)，膝蓋一圈。痧消失不久，那天下午左腿只拉了有三分鐘就喊疼，說實(shí)在不能堅持，當(dāng)時基本應(yīng)該可以拉到十五分鐘的。第二天左腿就起來一片紅疙瘩，帶她到東部分院看了皮膚科，說是帶狀皰疹。后來鼓出很多大葡萄一樣的水泡，很奇怪的是只有左腿有，右腿沒有，沿著后腰到肩膀也是左邊，左胳膊左手心都有。老媽玩笑說她像一個壞地瓜，只壞了左半邊。這些水泡一個多月才慢慢消了。帶狀孢疹也叫蛇纏腰，一般很痛會發(fā)燒，老媽這個只是起水泡。我們覺得這是不是拉筋拉出來的？把身上的濕氣給拉出來了。這樣一想再去看左邊的膝蓋，以前一直有水腫，現(xiàn)在卻一點(diǎn)也沒有了，下來走路感覺膝蓋也不怎么疼了，去年十月就沒住院。

半月前老媽左腳開始水腫，說不太痛，我想給她拍打，老媽怕疼不讓拍，我只好給她拍了右腳和右腿，左腿還是繼續(xù)腫，上周腫到大腿根了，怕疼不讓拍，哄著用家里的那種蒸到大腿的高蒸桶蒸了兩天，第一天用二檔蒸了三十分鐘，第二天好說歹說一二檔來回?fù)Q才蒸了二十五分鐘（這個蒸桶有9檔是最熱），第三天就堅決不干了。我說你也不讓拍打咱們?nèi)メt(yī)院吧，老媽說不去，沒事，走路也不疼。在屋里溜達(dá)夠了，就在床上用電暖寶捂著。我說不上醫(yī)院可以，你得讓我拍拍，老媽只好讓我拍，拉筋拍打一直說打八虛，我說這個腿腫基本就是大腿根腹股溝那有事，老媽說那太疼了，我說痛就是不通，怎么說也不讓動，那晚只好給她拍了左邊屁股近一小時，用的文拍，老媽說這次拍的不疼感覺很舒服。第二天早起看，大腿的腫脹已經(jīng)消了，現(xiàn)在膝蓋以下還是腫，尤其腳丫腫的厲害，不知道這個是不是又是氣沖病灶？也不知道什么時候能好？因老媽這只左腳也是零三年被廚房門口那個一厘米的不平絆了一下，窩了腳背，腫了，當(dāng)時買了幾貼奇正藏藥貼了，就好了。后來又不知怎么腫過兩次，也是貼了幾貼奇正藏藥就好了。以前每次腳丫最多腫到腳踝，就疼的不敢落地，這次都腫到大腿，還照常自己出來吃飯上廁所，說不怎么疼。還有個怪事就是整條左腿腫著時，以前一直腫脹的膝蓋反而沒腫。

老媽每天還是繼續(xù)拉筋，左腿在下面時控的疼只能拉十分鐘，右腿在下面的時候可以拉半個小時，過兩天再哄著繼續(xù)拍吧。老媽說，等春天的時候她的腿就好了，就可以自己去院子里的花園曬太陽。老媽類風(fēng)濕的藥一直沒敢讓她停，不知道一直吃著藥是好事還是壞事?？蓱z的老媽每天都吃藥，已經(jīng)吃了快十年了。

我從拉筋怕打后感覺身體輕快了不少，當(dāng)然體重也下來十多斤。開始不加沙袋，一條腿二十分鐘，后來買了對五公斤的沙袋，又能拉到三十分鐘，上月感覺輕了又買了一對十五公斤的。二十六日收到后馬上把以前那對五公斤的栓一起吊到上舉的腳丫，下面綁了一個七點(diǎn)五公斤的。我這個拉筋凳是五十五厘米高，下垂的腿一加重，腳后跟也能落地了。上舉的腳丫是第一次掛重物，一下子就是五公斤，下垂的腿以前是五公斤現(xiàn)在是七點(diǎn)五公斤，兩條腿都開始疼，后腰也痛，后來感覺到脖子腦袋都扯的不舒服，腦袋里面開始竄電流一樣，臉頰也有電流竄過。我的辦法照例是忍，全身放松，看你能疼成什么樣？以前每遇到這種狀況我都是裝死，全身放松跟蹤這個疼點(diǎn)，看他走不走？往哪走？有時疼一陣會變麻木，有時會變熱，有時是越拉越疼，實(shí)在受不了，俺就只好先投降，記住是哪個地方，下來拉筋凳就猛一個拍打，有時只需一次，有時要多拍幾次痛點(diǎn)就沒了。下次哪疼，繼續(xù)照此辦理。沒想到這次用重沙袋給自己上大刑，拉出來一個意外收獲。

一月二十八日中午幫一個朋友拍打，倆胳膊肘拍完他說肩膀也不舒服，我就用左小臂壓了幾下，突然感覺心口窩那往里揪著疼，后來就一直隱隱的疼，當(dāng)時以為是兩手拍打后的氣沖病灶，我爺爺是冠心病心衰去世，老爸也是冠心病，我現(xiàn)在五十了說不定也是心臟不好。

后來拉筋的時候心臟就能感覺舒服一點(diǎn)，下來拉筋凳還是隱隱的疼，那種往里扯著的疼。二月一日下午四點(diǎn)多，我拉著拉著感覺心口窩那個往里扯著的疼一下子消失了，我以為這個病灶拉開了，剛感覺舒服一點(diǎn)，腦袋里面一個大電流沖上去，感覺頭頂開始漏風(fēng)，整個頭頂有好多針在扎，那種很舒服的亂扎，比前幾天面積大了很多。下了拉筋凳這個電流一直都在，腦袋一直漏風(fēng)針也一直在扎，晚上吃飯的時候突然感覺上嘴唇木了，還剩半碗稀飯我就端到自己房間慢慢吃，怕給老爸媽看出來我不得勁。晚上八點(diǎn)左右感覺整個下巴都木了，心里有點(diǎn)慌，打電話問一個醫(yī)生朋友，他說我像是腦血管有問題，別著涼也別做劇烈運(yùn)動，小心破了，最好去醫(yī)院檢查一下。

我心里還是愿意相信這些都是氣沖病灶，因?yàn)槲野司拍甑眠^乙腦，也就是平時說的大腦炎，以為是拉出陳病了。那次腦炎高燒深昏迷了七天，新衣服都穿上了，丹田那鼓出一個瘡才活過來，現(xiàn)在還有一個疤。高燒體溫表到頭，退燒藥不好使，身上到處放冰塊，直到現(xiàn)在寒氣還在體內(nèi)，這么多年，我的舌頭兩邊一直都是黑色的。

心里不踏實(shí)就在網(wǎng)上亂問，一個練真氣的朋友說我這是拉開督脈了，任督二脈拉通了，也就是說通了小周天，那個心口扯著的疼是在通夾脊穴。后來知道，過了夾脊穴還有個玉枕關(guān)，有人練氣功好幾個月也過不去，氣到那受阻頂?shù)念^疼，我竟然一點(diǎn)沒感覺的在瞬間沖過。打通任督二脈，小時候在武打書上看到過，應(yīng)該是很神奇的事情，怎么會發(fā)生在我的身上？他讓我呼氣注意心窩，我就去床上躺著放松，呼氣注意心窩，結(jié)果發(fā)現(xiàn)真的很神奇，心窩一股熱氣往下散開到腹部到后腰，然后有熱流順著兩邊大腿內(nèi)側(cè)下行，左腿到腳心，右腿到了大腳趾外側(cè)。上手臂內(nèi)側(cè)感覺很燙，左手熱流到掌根，右手到手心，頭頂也有一股氣頂了上去。回來一說，他說你這個貌似大周天。

到現(xiàn)在我也不知道到底拉通了什么，怎么通的。反正這十多天身上到處流星亂竄，有時熱有時涼，有時是刺痛，有時跳的很舒服。嘴唇木了一晚上就好了，下巴時不時的還麻木一會?，F(xiàn)在頭頂百匯那還在扎針，只是面積小了很多。有朋友好心勸我說，別太在意這個，別太追求氣功那些，鬧不好會出偏，還有練成神經(jīng)病的。我覺得我這個通周天純屬稀里糊涂的意外收獲，就這么稀里糊涂的通著吧，反正通的就比堵著強(qiáng)。

                    總之，感謝蕭老師，感謝拉筋拍打這個簡單安全的神奇方法

                              青島  海石花     2013年2月12日

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