 每種顏色都有其獨特功效，可用于治療疾病和維持機體平衡，且可刺激不同水平的潛意識。 作者: 安德魯斯·特德 每個人都受到顏色的影響，常用顏色來描述我們的生理健康、情感甚至是精神生活。現 在你可以學著如何利用顏色的治療功效來讓身體恢復健康、保持能量平衡。 當紅作家安德魯斯?特德給我們呈現了一個非常有效的系統，用來發掘人體與生俱來的治療技能。該系統針對人體五十多種生理狀況，將對人體有益的顏色列成清單并制成表格，簡單易懂。在它的指引下，你很快便會學會顏色的基礎治療功效,明白顏色是如何發揮作用,掌握一些簡單的自我治愈的技巧以及如何巧妙地使用不同顏色的光、蠟燭、布料等等。你還會發現： 如何用顏色來維持機體平衡、恢復能量； 如何用簡單的評估法來確定你需要的顏色； 如何規劃和吸收顏色的屬性； 如何通過簡單、有趣的練習來提高對顏色的敏感度。 “顏色各異”代表什么？(1) 說到顏色，每個人的觀點不盡相同。我們都有自己最喜歡的顏色，都會被顏色所影響，盡管很多時候并沒有意識到。顏色貫穿于人們生活的方方面面，甚至成為我們語言中至關重要的一部分。我們用顏色來描述身體健康狀態、情感、態度甚至心理活動。聽聽人們的談話，你不禁會發現顏色作為我們日常用語的一部分，其使用頻率是如此之高： “我今天穿了一身粉！” “你透過玫瑰色的眼鏡來看這個世界！” “他的臉都被氣紅了！” “去年他的生意紅紅火火，今年卻像進入了黑夜！” “她今天臉色發藍。”（她今天有點沮喪） “強烈的嫉妒心使他面呈青色！” “這是一次金色的經歷！” 沒有人可以毫無偏袒地談論顏色，總是有這樣的一些顏色與其他的顏色比起來讓我們覺得更喜歡它們一些，還有些顏色我們根本也不喜歡。你想過這是為什么嗎？你想過為什么會這樣嗎？你想過它們為什么被稱為顏色嗎？你理解它的重性要嗎？顏色對我們的影響是不是比我們意識到的還要大呢？顏色能改變我們的軀體、情感、精神和心理狀態嗎？如果是這樣的話，我們能用顏色來美化我們的生活嗎？這許許多多的問題將通過本書逐一得到解答，同時你將從一個全新的角度來理解顏色，了解顏色的治療作用。 讓我們從光開始談起吧，因為顏色即是由光產生并形成的。什么是光？從科學的角度講，光是由不同波長的太陽光產生的光電磁能量，當這些光波照射到物體上再反射到我們的眼睛里時就產生了光的感覺，我們之所以能夠看到事物就是由于光的反射。低頻光形成了紅色，而藍紫色則是由高頻光產生的。下面我們來進行一個實驗，你將會了解光在黑暗中是如何傳播的，并且在未反射到某個物體之前它是否是不可見的。 首先將一個硬紙盒的里層均勻地涂上一層黑色，在箱子兩邊做兩個小洞，洞的大小剛好與半個紙巾管的大小相當，然后在箱子的洞上插上管，這樣一來這兩個洞上就插上了一根一英寸的管子。再用封條把箱子封嚴實，以防有光線射入。在箱子上面鉆一個小孔，用來窺視箱子內部。這時用手電筒從一端照射一下這根管子，將一張紙靠近它對面的洞以確保光是穿入了箱子里面。做好這些工作后從窺視孔往箱子里看，你會發現里面是完全漆黑的，盡管光是穿入到了箱子里并且反射到了對面管口的那張紙上。接下來讓一點點的煙進入到箱子里面，同樣再次用手電筒的光照一下這根管，此時再往箱子里面看時，你就會看到穿過箱子的那束光，這是因為光照到煙的顆粒上而引起了反射。 由于每個物體的分子結構和著色度都是不一樣的，因而經過光射線的混和吸收后會按不同的強度被反射出來，那些看上去顏色較深的物體由于能吸收較多的光射線因而反射到我們的眼睛里時光就少了些，這種吸收就產生了深、暗的感覺。淺色的物體吸收的少、反射的光多，因而就給人一種非常明亮的感覺。 光的速度會隨所穿過物體的不同而變化，從這個物體到那個物體的傳播速度也會發生改變。比如光在水中的傳播速度就比在空氣中慢，一根鉛筆放到水中感覺像是斷了，手放到水中會感覺變大了，之所以會產生這些視覺變化，其原因就在于光在從空氣中傳到水中時發生了彎曲。 那么，什么時候光射入物體時速度都一樣呢？當光按不同波長被分離時我們就看到了不同顏色的光，就像拿個棱鏡對著太陽光會在棱鏡的背面出現彩虹樣的七種顏色那樣。彩虹的七種顏色只是整個光譜中的一小部分，每種顏色都有很多種變化的。 每種光都有它獨特的吸收和反射的屬性值。比如，白天發出的光，由于所有的射線都被吸收了，所以物體按著它的本來的樣子被發射出來，黃色的布會吸收除黃色以外的所有的射線，最后只將黃色反射到我們眼中，因而我們看到的布就是黃色的。 這與治療作用有什么關系呢？很簡單，不同頻段的光（也就是我們看到的顏色）會影響身體不同的 “顏色各異”代表什么？(2) 部位，一些顏色比起其他的顏色來更易影響較高頻的大腦部位，這是因為這部分顏色的光波動頻率也較高，同理其他顏色的光會對身體較低系統或元氣的部位產生影響，是因為這些光處在較低的頻段。 為了充分領會這個意思，我們必須把我們自己看作一個能量系統。生命的一切都是由于振動形成的，這種振動是由于宇宙中物體表面分子顆粒的電子和質子運動的結果，振動在客觀物體、動物、人及包圍著我們的空氣中都存在，有生命力的物體其振動頻率要比起沒有生命力的物體更活躍、更不穩定，但是振動確實是存在于萬事萬物中。 人的身體有很多的能量段，這些能量段存在于身體中并與身體的各個職能部位進行互動，這些能量包括光（顏色）、熱、聲音、磁、電磁等等。他們都是經過科學度量的，現代科學的任務之一就是判斷哪一種能量作為功效療法能最有效。 我們體內的所有器官、組織和系統的振動原子都是類似的，如果一些有刺激作用的物品進入了體內，就會改變體內原本的振動方式，比如吃了一些不適當的食品就會影響消化系統。這時候身體需要的是幫助其能恢復原來振動方式的東西，這樣我們就能讓出現問題的部位恢復到原來的平衡狀態。 補救振動的方法是用那些和人類的能量系統相互聯系的微妙的能量刺激物，它能幫助保持人體生理、情感、精神和心靈狀況的穩定。通過正確的將能量集中到產生問題的部位，就可以暫時地將那個部位恢復到平衡狀態，一旦平衡狀態恢復了，我們就能更有效地去除掉體內的毒素和那些隱藏在我們生命中的消極因素，通過補救我們恢復了體內能量的循環。最有效的一些補救振動的方法有聲音、香氣、花朵、寶石、晶體、石頭、想法，當然了還有 顏色！ 心靈的顏色密碼(1) 顏色具有治療和恢復身體平衡的功能，同時還能刺激深層次的潛意識。每種顏色都有其獨特的作用，積極的或消極的，有益處也有壞處。 本書的技巧之處在于它能幫你如何合理地與各種不同的顏色相處，進而在功效療法中發揮他們最大的效用。由于每個人都有自己獨特的能量系統，因而我們有必要通過一些實驗來找到對每個個體狀況最有益的顏色來與之匹配。 顏色通常被分成三大類：第一，以紅、黃、藍為主的基本色調，將它們三種混合可以得到很多種其他的顏色；第二種就是這三種基本顏色組合的顏色；第三種是由三種基本顏色和第二種顏色混合成的顏色。 顏色的治療功效可以分兩步來理解：第一，必須了解每一種顏色獨特的屬性；第二，必須懂得具體每種光的反射和吸收特性。為此，你要多多學習這方面的知識，對光的知識越了解，就會越容易掌握它們的治療功效。為了幫助你增強對顏色的敏感性，本章中會有一些相關練習，其中有一種方法是專門教你如何深度、準確地發掘自己潛能，進而來充分發揮顏色的放射治療作用。這也是這本書中諸如此類練習中的第一個，首先，我們先從身邊所呈現的熟悉的這些顏色開始。 心靈的顏色密碼 我收集了一些顏色以及它們如何使用，這些可以說是指導方針，它們不是雕刻在石頭上的條文而是這些顏色的特性，列出這些特性的目的是幫你如何有效地開展顏色治療這項工作，你會發現其中有些內容涉及到了輪穴（人體精神力量的中心，印度瑜伽用語），在第四章中我會詳細闡述輪穴的。針對不同個體，你會發現由于人的不同，某些特定的色調相對其他顏色更會產生預期的效果，同樣你可能還會注意到這個特定的顏色和某個個體的狀況并不都是相符的。當這樣的情況出現時，做一些實驗或是通過直覺你是可以斷定哪種顏色是最佳的、最能達到理想結果的。請記住一點，每個個體都有其獨特的能量系統，顏色的組合和應用必須與不同個體保持一致。 白色 白色包含整個的光頻譜，它很強大，能清潔和凈化人的整個能量系統，還能激發巨大的創造力。當你為選用哪種顏色而感到猶豫不決時，請選擇白色，它會讓你很少出錯的。將白色作為穩定和全面提升人的能量系統的開始和結束期限是很有益處的，再搭配其他顏色一起使用時，白色還能增強其配對顏色的功效。 黑色 黑色包含整個色彩頻譜，它是一個常常被掩蓋的顏色。當進行色彩治療時，許多人會避而不用黑色，但是我覺得它有時是很有好處的。黑色是一種有保護作用的色彩，它可以讓那些極度敏感的人鎮定下來，還能激活并增強體內陰性或是磁能量。但記住一個原則，就是用的量要少一些，因為太多的黑色會導致沮喪、消極的情緒或精神狀況的出現。黑色和白色一起使用的話效果會更好，因為這樣能平衡那些對立的個體，尤其是看上去馬上就要失控的人，撫慰體內的狂躁恢復平靜。建議不要單獨使用黑色，盡量搭配其他顏色為好。 紅色 紅色是一種很有刺激作用的顏色，給人們以熱情、溫暖、積極向上的感覺，能激發并喚醒人體的能量中心并增強我們體內的能量，強化我們做某事的愿望。它可用于對付感冒和內分泌方面的疾病。紅色還可以提升體內溫度、促進血液循環，可用于治療血液循環不良。紅色還能促進人體更深層次的激情，比如性和愛、仇恨和勇氣。但紅色使用過度也會產生不良的影響，高血壓病就是體內紅色能量太多的征象。 橘黃色 橘黃色是一種讓人歡喜和產生智慧的顏色，它能促進你的社交能力，與我們的情感健康和肌肉系統緊密相連。橘黃色在治療人的脾臟、胰腺、胃、腸、腎上腺有一定幫助，人們在情緒低落沮喪之時用這種讓人愉快的、振奮人心的橘黃色可以起到意想不到的幫助作用。橘黃色還有助于食物消化，對胃腸道疾病起到一定的治療作用。過多的橘黃會引起身心緊張，與藍綠色搭配使用效果會更好。 黃 心靈的顏色密碼(2) 色 黃色能促進人的智力發育，它對從太陽穴到體內能量中心間的血管、淋巴、神經等都有積極的促進作用，能喚醒人對生命的熱愛，給人以最大的信心和勇氣，帶來樂觀的情緒。因此它可以用來治療抑郁，還可以治療消化不良，對體內包括胃腸道、膀胱在內的整個排泄系統都能起到平衡調節的作用。金黃色對身體和精神健康都是非常有益的。過多的黃色可能會導致焦躁不安和多慮。 綠色 綠色是地球上占主導地位的顏色，它能平衡我們體內的能量，增強我們對周圍事物的敏感度，能使我們更富有同情心。它還具有鎮定作用，使我們緊繃的神經系統得以徹底的放松。略微偏于藍色的那種明亮的綠色，在治療中起的作用是非常大的，很多狀況下都可以用它來發揮作用。綠色能喚醒人內心深處的友善、希望、信念和和平，能徹底平復那些超負荷的精神狀況使其很快恢復元氣。綠色還能極大地影響人體內的能量中心，緩解緊張的神經系統，在治療心臟病、高血壓、潰瘍、精神不振和頭痛方面大有裨益。它不能應用到癌癥、腫瘤或是任何有惡性循環的方面，因為綠色是一種能不斷促進某物生長擴散的顏色。 藍色 藍色是能讓我們感到輕松的顏色，它能激活能量中心中喉嚨部位的能量，鎮定我們的身體的同時還有殺菌消毒的功效，對我們整個呼吸系統以及喉嚨部位都有加強和調節的作用。藍色能有效緩解兒童疾病，尤其是哮喘、水痘、黃疸和風濕病，是治療兒童疾病最有效的顏色之一。它對體內的靜脈器官也很有益處，因而也可用于治療高血壓病。藍色還能增強人的直覺能力，減輕人的孤寂感。藍色搭配一些暖色調使用效果會更好，比如紅、橘黃系列的顏色，它能喚醒我們的藝術細胞，給我們以靈感。過多的藍色可能會導致反應遲鈍、木訥、行為遲緩等表現。 靛藍色 靛藍和深藍都是能恢復生理和心理健康，使其富有活力的顏色。靛藍能激活體內額頭眉毛處的能量，調節與之相關的狀態；增強人體的淋巴系統和免疫系統，使其更好地發揮防御和保衛功能；它更是最優秀的血液清潔助手，促進體內毒素的排出。靛藍色還能調節大腦半球內部及其兩個半球之間的神經元突觸，對包括眼睛、耳朵、鼻子、嘴、鼻道在內的整個面部都有很好的治療功效。靛藍同樣也有鎮定的功效，當你為某事而冥思苦想之時你可以用靛藍色來激發你深層次的意識，喚醒你的直覺感。它也可以用來治療肺部出現的問題。過多的靛藍色會導致沮喪、敵對或疏遠感等情緒的出現。 紫羅蘭色 紫羅蘭色是對體內的骸骨有一定功效的顏色，它能激活人體頭頂部位的能量，具有殺菌清潔的功效，對生理和心理均有凈化作用，有助于平衡生理和心理上的能量。紫羅蘭色對體內的惡性腫瘤病癥很有益處，如果配合藍色一起使用還能減輕關節炎之類的疾病。紫羅蘭色亦能加強機體的消化吸收能力，激發人的靈感和保持謙遜的態度，對于促進睡眠也有一定的治療作用。當你冥想時，紫羅蘭色會幫助我們更容易回憶起昔日的生活場景。過多的紫羅蘭色可能會導致沮喪情緒的出現，同時在不恰當的場合會使過往的舊賬浮出水面。 粉色 粉色能喚醒人的同情心、愛心和純潔的本性。粉色可用于安慰他人，能減輕怒火，驅除被忽視的感覺。對胸腺和免疫系統有很好的促進作用。冥想的時候能幫你覺察到更深層次的真理。過多的粉色會導致你過度敏感和情緒化。 檸檬色 檸檬色可以振奮和促進我們的大腦，它和綠色一起，共同起到清潔劑的作用。過多的檸檬色導致的后果和過多的黃色導致的結果是一樣的。 紫色 紫色是具有凈化作用的顏色，它能增強體內的靜脈器官，還可以用來治療頭痛。紫紅色有利于平衡身體的陰陽；藍紫色能有效減少腫瘤類疾病的發生，冷卻皮膚，減輕炎癥。由于其頻度很高，紫色使用劑量以少為宜，過多的紫色會造成或加重情緒低落。 銀色 銀色和灰色能起到放大其 心靈的顏色密碼(3) 他顏色功效的作用，以白色時居多。醫學上常用銀色來有效地發現某種疾病的源頭，并能很好地記住它。銀色還可以用來幫助我們深度發掘自己的創造力和想象力，激活人體深層次的潛意識。太多的銀色可能會讓你的思緒變得毫無邏輯，過分依賴直覺。 棕色 棕色同樣也是一種具有治療功效的顏色，它尤其對情緒化和精神上的問題比較有效。棕色能保持我們的頭腦清醒和對常見事物的判斷力，幫助個人重新“回到地球”，有效地消除人的迷亂感。過多的棕色會使人變得非常的“貪婪”，增加人的食欲 總有“還不夠”的感覺。 病了是因為缺少一種必要顏色 下面的列表只是一個指導方針，用來幫助你選擇最合適的顏色進行治療，并不是成型的法律條文。它被列出來的目的不是取代傳統的醫學方法而是想給你多提供一種工具，讓你在治療過程中可以更好地參與到其中來，從而你就能建立起針對你自己的顏色應用系統，最終找到最適合你的那些（種）顏色。每個人需要的顏色和強度都會有所不同，這就需要通過實驗來確定你所需要的顏色及其強度。 我建議你以白色作為顏色治療整個療程的起點與終點，這樣既能增強療效，又可以防止顏色療法中某一病情的惡化：它能使其保持平衡狀態。要記住：紅色可以影響人的生理，對其起到促進和增強的作用；藍色具有冷靜和清潔的作用，影響的是我們的精神；黃色作用于人的心理，具有平衡生理和精神的作用，是二者之間的橋梁。紅、藍、黃三種顏色的使用，為我們治愈生理、精神和心靈的疾病提供了可能。 疾病及相關顏色 疾 病 有益的顏色 腹部絞痛： 黃色、檸檬色 膿 腫： 藍色、藍紫色 耳朵痛： 藍綠色 頭 痛： 藍色、綠色 肌肉痛： 淡橘黃色 牙 痛： 藍色、藍紫色 痤瘡、粉刺： 紅色、紅紫色 艾滋病： 紅色、靛藍色或是紫羅蘭色加上粉色和金色 酒精中毒： 靛藍色和黃色 過 敏： 靛藍色和淡橘黃色 老年癡呆： 藍色或藍紫色加上黃色 貧 血： 紅色 焦 躁： 淡藍和綠 食欲過旺： 靛藍色 食欲不振： 黃色、檸檬色 關節炎： 紫羅蘭色、藍紫色或是紅紫色 哮 喘： 藍色和橘黃色 膀胱疾病： 橙黃色 失 血： 藍綠色 水 腫： 藍色粉末或是藍色冰塊 血壓高： 藍色、綠色 血壓低： 紅色、橘紅色 骨頭痛： 紫羅蘭色、檸檬色 腸道疾病： 橙黃色 乳房疾病： 粉色、紅紫色 支氣管炎： 藍色、青藍色、藍綠色 鬢角部位疾病： 藍色、藍綠色 打 嗝： 黃色、檸檬色 癌 癥： 藍色或藍紫色加上粉色 感 冒： 紅色 糖尿病： 紫羅蘭色 濕 疹： 檸檬色 癲 癇： 青綠色、深藍色 眼睛疾病： 靛藍、藍色 發 燒： 藍色 發育時病癥： 紫羅蘭色、藍紫色 低 燒： 橘紅色 心臟病： 綠色和粉色 痔 瘡： 深藍色 消化不良： 黃色、檸檬色 傳染病： 紫羅蘭色 發 炎： 藍色 流行性感冒： 深藍色、青綠色、紫羅蘭色 腎臟疾病： 紫羅蘭色 肝 臟： 藍色和黃色合用 月經疾病： 淺紅色和藍綠色合用 惡心嘔吐： 藍色冰塊 神經緊張： 綠色、藍綠色 帕金森綜合癥： 靛藍色 肺 炎： 紅或是橘紅色和靛藍色合用 出疹子： 檸檬色和青綠色 皮膚問題： 檸檬色、藍紫色 浮 腫： 灰白色、冰塊藍 潰 瘍： 綠色 顏色是可以摸到的(1) 我們對顏色都很敏感，很清楚自己喜歡什么顏色，不喜歡什么顏色。盡管有時說不清楚為什么，但是直覺常會告訴我們某個人搭配某種顏色是不太適合的。顏色和光確實影響我們，對顏色及它們的功效了解得越多，我們就越能充分地利用它們的益處。 增強我們對顏色的敏感性和了解的一種最簡單的方法是利用顏色卡片。很簡單，拿出一組帶3～5個索引的卡片，在卡片的正面列出某種顏色的各種屬性，在其背面用彩筆或是蠟筆均勻地涂上這種顏色。一個卡片一種顏色，可以先從彩虹的那幾種顏色開始。當做好這些卡片的時候，你可以試著做下面這種練習： 放松精神，可以適當地休息一下或是均勻地呼吸一會兒。花點時間一次性記住那些卡片，之后便將所有的注意力集中到卡片的顏色那面，說出顏色的屬性，多瀏覽幾遍所有的顏色。 下一步對顏色的感覺就會變得敏感。我們的手有感覺能量變化的功能，我們大家都有過這方面的經歷。當我們觸及到某人或是和他（她）握手時，我們對那人就有了印象，我們的手 觸覺器官 幫助我們感覺能量。我們完全利用這種本能來增強對顏色的敏感度。試著做一下這個練習： 閉上雙眼并把顏色卡打亂洗一下，一定要確保索引卡片有顏色的那面朝上。從這組卡片中抽出一張來用手蓋住它，放松一下，用你的手感觸一下這張牌，從試著感觸它是一種溫暖的感覺還是一種冷的感覺開始，這樣你就能知道它是紅色（暖色）譜還是藍色譜（冷色）。 你用手觸摸這些顏色的時候還有別的什么感覺？你摸著它有可能知道它是哪一種顏色嗎？會有一種麻麻的感覺嗎？你注意到了你身體有何特殊變化了嗎？多注意一下每種印象的感覺 無論它看上去是多么的古怪！這些微小的細節會讓你對顏色及它們的功效、用途等知識徹底了解！ 經過練習，你便增強了通過感覺來辨別顏色的能力。要記住你是在和那些細微的能量打交道，并且是想增強對周圍領域細微能量的極度敏感力。而通過進一步的訓練，你不僅會用手來感觸顏色，還能用它們來感受顏色輻射的能量。 顏色是可以摸到的 接下來的這個練習我們將學會如何用思維和我們的雙手來輻射能量。有個古老而神秘的格言告訴我們：能量是隨著思維的變化而變化的，思維到哪兒能量就跟到哪兒。比如說，我們集中精力到一種顏色上時，體內的各種能量機構就會改變其原來的頻率以便與該種顏色產生共鳴。 相比身體其他部位，雙手產生的能量則更強大，因此手常被用來感觸那些細微的能量。在這一方面，著名的按手療法、觸摸療法、乙醚療法都被大家所熟悉。 在做這個練習之前先合上手，并搓一下手掌，大約持續15～13秒鐘。這一動作可以激活手上的能量，提高他的敏感度。接下來將你的手在身前攤開，兩手之間相隔大約一只腳的距離，然后慢慢地讓兩手靠近，直到盡可能的近，但是不能挨上，之后再慢慢地分開到相隔大約6寸的距離。重復上述動作，注意保持你的動作要盡可能的慢且穩。 當你做這個練習的時候，注意體會一下有什么感覺。你可能會有溫暖或涼的感覺，也可能會逐漸感覺到有一股壓力，看上去好像你兩手之間的空氣變濃了，甚至你還可能會有一種搏動感。 花點時間試著描述一下你的感覺，不要擔心你的感覺是否是幻想出來的，不要擔心自己的感覺和別人的不一樣，重要的是你一定要把自己的感覺描述出來就對了。這個練習鍛煉的是你的專心程度，還能證明我們的能量區間并不只是停留在表層的，同時還有助于讓你了解自己的能量治療。 下一步是學會如何控制手上能量射線的強度，這一點用一個室外溫度計就能很容易地完成。首先放松一下，讓自己處于很舒服的狀態，同樣快速摩擦手掌來激活手上的能量中心，然后把溫度計放到你的兩手之間。你可以握著它，也可以讓它直立起來，兩手之間保持6～7厘米的距離。 開始做緩慢的 顏色是可以摸到的(2) 、有節奏的呼吸。在你緩慢吸氣的時候注意體會你的身體充滿溫暖的紅色能量時的感覺，呼氣時看一下從你手上散發出來的能量對溫度計造成了什么影響。可以看到、感受到、想象到 紅色熱量 從你的手上傳到了溫度計上，注意一下在3～5分鐘內你能將溫度提高多少。 現在換成冷色調。隨著每一次吸氣， 注意體會你的身體充滿了冷冷的藍色能量時的感覺。當你呼氣的時候，這種能量從你的手上散發出來，并降低溫度計的刻度。看一下、感受一下、想象一下你的雙手輻射出的冷冰冰的藍色能量對溫度計產生的影響，看一下在3～5分鐘內你能使溫度降低多少。 愛上這個練習吧！它向你展示了，你完全可以通過思維來改變手上散發出能量的多少。下面你將要學習顏色輻射，發掘彩虹觸摸療法。 顏色觸摸法使頭不再痛 頭痛是一種最常見的疾病，而采用顏色療法能將它輕而易舉地治愈。大多數頭痛是由于眉間輪或頂輪受到了過度刺激，就好像是它們有點輕微發炎，因此將這些部位的能量中心冷卻一下就能幫助我們解決這個問題。 經過前面的練習我們了解到，通過調節我們所關注的顏色的頻率，我們的雙手能夠輻射出一定的能量，那么把這種能量簡單地應用到頭痛上就可以了。對于大部分的頭痛問題，少許藍色或是藍綠色就能起到一定作用；而對于那種根深蒂固的頭痛，如偏頭痛，靛藍色的鎮定效果最好。下面的這個例子將向你展示如何治療別人的頭痛問題： 1.首先放松一下自己。 2.開始有節奏地呼吸。當你呼吸的時候，會感覺到藍色能量進入體內并逐漸移到你手上。 3.讓頭痛病人坐在你面前，讓他（她）慢慢地合上雙眼，放松。 4.將你的雙手分別放到他（她）的頭前、頭后2～3寸的地方（參考下頁治療頭痛的插圖），如果愿意的話你可以將雙手直接放到他（她）的頭上。 5.繼續呼吸。當你呼氣時，可以看到并感覺到這種冷色調的藍色能量充滿了病人的腦袋，你甚至可以將這種藍色想象成彩色的阿司匹林，它平衡并調節這種疼痛使它鎮定下來。你可以將手移到頭上有鬢骨的那邊，顯著的效果不到5分鐘就會出現的。 色彩應用 由于人的身體是一個能量系統，我們可以將不同形式的能量運用到不同功能的系統中，二者間相互作用。了解人體察卡拉系統是掌握整個顏色療法過程的核心。察卡拉是一個梵語單詞，本意是“輪子”，即輪穴，是人體精神能量的中心。 輪穴是進入和射出體內能量的中介，換句話說，它們是調節體內能源系統的核心動力。輪穴不僅是連接體內的一部分，還連接著環繞我們的所有微妙的能量機構，這就是玄學上通常被認為的 “巫術”思想。但是現代科學證實，人體內輪穴所在的區域電磁能量都很高， 輪穴能依據生理、精神、情感、心靈各部分不同的功能來分配能量。每一輪穴主要通過內分泌腺和脊柱與人體的功能模塊緊密相連。輪穴通過脊柱脈絡調節體內、體外的能量，這些能量通過神經網絡和血液循環系統遍布到全身。這樣一來，所有的器官、組織、細胞就相應地接受到這些能量。 巧妙地使用色彩是恢復機體平衡最簡單有效的方法之一。每個人的輪穴以及體內與之相關的器官和系統都會對某一特定顏色作出反應，如果這些部位失衡的話，我們就可以運用顏色或是有顏色的物品來重建輪穴的平衡，進而達到恢復機體系統和能量平衡的目的。這會起作用是因為顏色的振動和體內電磁能量之間可以相互轉換，更確切地說，顏色振動被攝入到脊椎的椎骨里面。后者再將這種頻率的能量通過神經網絡傳送到體內各個器官和系統內，機體因而得以平衡。這也同樣適用于那些情感、精神等因素導致的惡劣的身體健康狀況的出現。 顏色療法最讓人頭痛之處就是不知道該選用哪種顏色，通常這是一個反復試驗的過程，但也需要了解避免進行過多試驗的方法。了解了輪穴及與之對應的健康狀況的基本知識后，我們就能輕易地辨別出對我們最有益的顏色。本章后面部分介紹的是與我們健康相聯系的一些輪穴系統的簡單例子，通過下面的學習，你將會掌握一些簡單的輪穴色彩治療技巧。 海底輪（生殖系統/卵巢）：紅色 色彩應用 如果不夠活躍：用紅色； 如果過于活躍：用綠色搭配少許紅色。 生理功能(1) 該輪穴位于尾骨處，它與循環系統、生殖系統和四肢的功能緊密相連，是人體生命力的中心，影響著睪丸、卵巢、腿、腳及骨盆部位的功能。 玄學功能 海底輪是與控制人體生命能量的意識水平相聯系的中心。適當地刺激海底輪，能喚醒潛在的才能，減輕恐懼感。 海底輪的過度興奮 具體表現為：興奮、好戰、易沖動、性偏執、過于活躍、魯莽。 海底輪的過度抑制 具體表現為：強烈的控制欲、占有欲、過于謹慎、需要被肯定、渴望興奮和改變，但又拒絕這些行為、過度疲勞、沒精力去做想做的事、好斗。 生殖輪（腎上腺/脾臟）：橙色 色彩應用 如果不夠活躍：用橙色； 如果過于活躍：用藍色搭配少許橙色。 生理功能 這個中心不完全和腎上腺連接，但它同樣對生殖系統和整個肌肉系統具有不可忽視的作用。生殖輪對排泄系統、脾臟、膀胱、胰腺、腎臟都有影響，是體內主要的排毒中心。 玄學功能 該輪穴中心影響我們的直覺、情緒、欲望、意愿和性行為，與創造性意識緊密相連，控制許多獨特的功能。通過顏色刺激，它能開啟能量和人體間的交流。 生殖輪的過度興奮： 具體表現為：自私、傲慢、貪婪、妄自尊大或自負、高度緊張、權力欲望過大。 生殖輪的過度抑制： 具體表現為：不信任別人、自閉、不能表現自己的情感、過于在乎他人想法、不合群、人云亦云。 臍輪（腎上腺）：黃色 色彩應用 如果不夠活躍：用黃色； 如果過于活躍：用紫羅蘭色搭配少許黃色，或紫色搭配少許黃色。 生理功能 臍輪與體內的血管、淋巴、神經等相連，對消化系統、腎上腺、胃、肝臟和膽囊等具有重要意義，能幫助體內營養物質的消化。臍輪還和左側大腦半球相連。局部紊亂性疾病、潰瘍、腸道疾病及心理上的疾病，通過這個中心的作用都能得到減輕。 玄學功能 該輪穴與我們感知別人情感的意識相連，是一個產生共鳴和得到靈感的中心。臍輪的激活，能喚醒人體更深層次的靈感和心靈上的潛能，有助于我們與大自然更協調。 臍輪的過度活躍 具體表現為：挑剔、恐嚇、獨裁、總計劃而不實施、固執。 臍輪的過度抑制 具體表現為：沮喪、冷淡、孤獨感、守舊、心理疾病 心輪（胸腺）：綠色 色彩應用 如果不夠活躍：用綠色； 如果過于活躍：用綠色搭配粉色或淡紅色。 生理功能 該中心影響著胸腺和身體的整個免疫系統，與心肺活動以及循環系統密切相關。它影響營養吸收、組織再生，對兒童期的疾病和免疫系統的發育意義重大。 玄學功能 這個中心聯系和平衡著其他輪穴的活動，如果它失衡了，可能其他的輪穴也將失衡。它能喚醒人們的同情心，激活與生俱來的自愈能力。如果顏色刺激作用使用得當，它甚至能發掘我們深入了解動植物的力量和對待情感及其他事物的認知能力。 心輪的過度興奮 具體表現為：發怒、猜疑、責備他人、吝嗇、過度自信、不允許自己被超過和被利用。 心輪的過度抑制 具體表現為：需要不斷地自我價值的肯定、猶豫、不能集中精力、控制欲、懷疑、感覺不被愛、缺乏同情心。 喉輪（甲狀腺）：藍色 色彩應用 如果不夠活躍：用藍色； 如果過于活躍：用橙色搭配少許藍色。 生理功能 喉輪與咽喉、食管、口、牙齒、甲狀腺及甲狀旁腺有關，對呼吸系統、支氣管功能和整個發音器官均有較大的作用。 玄學功能 喉輪影響右大腦半球的功能和人的創造性思維。顏色刺激能夠喚醒人的透聽力（即超人的聽覺，俗稱“順風耳”），激活心靈感應（這樣也能操控別人的思想）。深度開發我們認識自然、了解自然的能力。 喉輪的過度興奮 具體表現為：盛氣凌人、教條、狂熱，過度敏感、講話消極刺耳、循規蹈矩、行為亢奮。 喉輪的過度抑制 具體表現為：聽任他人擺布、拒絕改變、意氣消沉、反應慢、頑固。 眉間輪（腦垂體）：靛藍色 色彩應用 如果 生理功能(2) 不夠活躍：用靛藍色； 如果過于活躍：用帶有少許靛藍色加淡橙色或粉紅色。 生理功能 眉間輪影響垂體功能和整個內分泌系統，同時也影響著免疫系統。又因其對腦突觸有作用，因此被認為是左右大腦半球的扳機點。總之，它對鼻竇、眼睛、耳朵和整個面部具有不可忽視的作用。 玄學功能 這是影響著人類深邃洞察力和整個身體磁能量的部位(即所謂我們能量的陰極)，它影響并控制著我們的直覺、創造力和想象力。 眉間輪的過度興奮 具體表現為：擔心、膽怯、過度敏感、焦慮、貶低他人。 眉間輪的過度抑制 具體表現為：懷疑、嫉妒，健忘、迷信、恐懼、擔心。 頂輪（松果腺）：紫羅蘭色 色彩應用 如果不夠活躍：用紫羅蘭色； 如果過于活躍：用黃色搭配少許紫色。 生理功能 該中心點影響人體神經系統和骨骼系統的功能，對松果體、電突觸及所有的神經傳導通路意義重大。 玄學功能 頂輪與我們精神及潛意識水平相關，它是聯系我們和宇宙能量的中心，對于人體能量的微妙變化有著重要的影響。它聯系著史前生命和目前史前生命對我們的影響。 頂輪的過度興奮 具體表現為：強烈的性幻想、想被別人認為受歡迎和必不可少、需要同情心。 頂輪的過度抑制 具體表現為：感覺被誤解、羞愧、自我否定、消極。 穴位是有顏色的 古代的學者教育他們的弟子要做個有心之人，對于每天所經歷的所有事情都要細心觀察。只有這樣做，他們才會知道哪個輪穴處于失衡狀態,進而備加關注，隨時加以調整。如此一來，輪穴的失衡就沒有機會積累，也就不會導致或增加各種身體問題。這一點我們也能夠做到。 我們能檢查身體的輪穴系統，現在也已經明白了輪穴是如何影響機體的各個系統和器官的，了解了什么樣的情緒和心理態度通過作用于輪穴及其相應的身體元素，從而產生或加重身體機能紊亂，我們甚至能夠羅列出哪些顏色與輪穴密切相關。 利用以上這些知識，我們已經初步掌握了輪穴的估測技術。通過這種估測，我們檢查問題區域并確定哪一個輪穴失衡。一般來說，失衡的輪穴和特定的疾病相關，表現為過度興奮或過度抑制。 正如你現在所知道的，恰當地使用特定的顏色有助于保持或恢復輪穴的平衡，進而減少各種身體的、心理的和精神上的問題。 過度抑制的輪穴，通常是在此處能量受到阻塞。一旦阻塞，能量就不能自由通過輪穴及其系統，從而影響身體機能。例如，海底輪阻塞會導致機體貧血、乏力等表現。請記住，這是我們基礎生命的核心，因此它又稱為基礎輪穴。如果它發生阻塞或者過度抑制，我們每天就沒有足夠的能量活動。紅色的應用有助于刺激海底輪使其表達活躍。 過度興奮的輪穴會通過中心點泄露能量，也就是說輪穴是炙熱的。例如，過度興奮的穴位會使個體表現亢奮、富于侵略性以及高血壓等表現。正如第二章中所描述的，綠色會使輪穴保持平靜。 總的說來輪穴可描述如下：過度抑制的輪穴可以用濃重的基礎顏色表示，過度興奮的輪穴則用它相反的顏色表示。要想知道哪種是相反的顏色，可以查詢顏色對照表。如果存在疑慮時，可以將兩種顏色按不同劑量進行配比。這些反顏色之間又彼此互相平衡著。 實現這一過程主要通過以下基本步驟： 1.考慮哪個輪穴失衡。機體狀態和不同的情緒、精神態度會幫助你確定這個中心，用第二章的顏色圖標。這章相應的指導會幫助你。 2.考慮這個輪穴是過度興奮還是過度抑制。如果過度抑制，會感覺能量被阻塞，身體系統的功能運行緩慢；過度興奮通常表現為過于亢奮、焦慮不安、過度敏感。 3.應用顏色治療。你可以采用本書中介紹的方法。顏色治療的療程是不同的，你可以憑借自身的感覺隨時終止，一般說來，每種顏色應用5～10分鐘就很有效果。在下一章中，我們會介紹一些方法來幫助你科學地確定療程的長短。 4.通過對特定輪穴進行色彩療法，對于七個輪穴中心的整體平衡是很有益的。從頭到腳給每個輪穴做10～15秒的顏色治療，這會更好地平衡你的系統。 顏色與穴位搭配讓人平靜 我們可以每天用顏色療法來平衡自己，通過這種方式，可以使機體更強壯、更平衡、更活躍。使用本書中所介紹的任何一種顏色治療，對于我們日常平衡自己機體都很有益處。完成這項平衡的最簡單的辦法是買一些大約2～3元/米的布料來做這件事。這些顏色通常也可以在彩虹或者樹蔭中發現，一旦你開始追逐它們，你其實就已經開始平衡你的輪穴了。接下來的過程可以用于治療你自己，也可以用于治療其他人。假如你在治療你自己，我會向你詳細介紹整個過程。當治療其他人時，你可以大聲朗讀給他們。 1.確保你有10～15分鐘不被打擾，包括電話鈴不會響起等。這一過程幾乎不會超過這個時間。 2.平躺在床上或者地板上，腦海中想著七種顏色的布料（紅色、橙色、黃色、綠色、藍色、靛藍色、紫羅蘭色）。 3.閉上你的眼睛，然后盡量地放輕松，深呼吸幾次。當你開始放松的時候，倒著順序回憶過去的幾天。因為當我們的思緒開始回憶的時候，能夠更加集中精神，這樣不會跳過發生的事情。當你躺下的時候就開始回憶過去幾天里你身邊所發生的事情，直到你起床為止。 4.反思一下幾天里哪一件事情跟情緒、態度有關? 哪一個輪穴最有可能被這些顏色影響？ 5.初步完成評估之后，把你這些提到輪穴的顏色布料，放到你身體相應的幾個部位。 6.當你把這些顏色布料放到身體相應的部位時，想象著顏色被你的身體吸收了，意識到當你躺在那里的時候輪穴被這些顏色平衡著。深呼吸幾次，集中精力到每一個輪穴。把顏色從布料上轉移進你的體內來儲存平衡。這樣做持續3～5分鐘，直到你感覺被平衡了。 7.現在把七種顏色放到身體的輪穴上，就像輪穴的色彩療法插圖所顯示的那樣，深呼吸，然后讓你的身體吸收彩虹的能量。想象著這些色彩正和你的身體結合在一起并作用于你的輪穴，感受到你正在平衡自己；想象當你通過輪穴中心吸收顏色的時候，你自己身體所有的生理功能都在被平衡治療。保持這種狀態3～5分鐘，直到你感覺完全被平衡和掌控住了。 顏色與敏感度(1) 最讓人頭痛的事莫過于確定哪種顏色最有益于自己，這是一個痛苦而艱難的過程，但是有一些辦法能夠化解這些困難。 在上一章中我們學會了用如下辦法：首先做輪穴評估，指出不同的身體狀態，通過這個信息進而確定采用哪種顏色來治療。在本章中我們會探討兩種顏色治療方案。你不必一一都做，這兩種方案可以單獨或聯合使用，這樣就派生出三種方案。在這三種方案中，我們正試圖發現影響我們的細微之處。通過這種方式，我們能夠清晰地確定最有用的顏色治療方案。 顏色與敏感度 輻射敏感學是一門用來發掘能量的方法。人體的神經系統對于我們不經常認識的細微能量會有反應。輻射敏感學通過用一種工具把這些不被認知的能量轉換成可探知的能量。輻射敏感學中最有用的兩種工具是電子挖掘天線和電子鐘擺。 兩種工具中的任何一種都不僅僅具有治療功能，不用過多的思考你就能方便地使用它們。這種工具能夠喚醒你對超自然能量的敏感性和敏銳的洞察力，甚至能夠發現史前生命、與更高水平的知識建立聯系，破譯夢的含義。電子鐘擺和電子挖掘儀應用極其廣泛，我向所有搞玄學的人推薦它們。 電子鐘擺及其復合體在色彩治療中確保顏色使用準確意義重大，這是一種用來聯系潛意識的有效工具。因為你的潛意識對于體內外的能量都有感應，通過電子鐘擺便可以增強你探知體內外能量的能力。 電子鐘擺本身不會給你提供答案，潛意識通過神經系統與我們保持聯系。神經系統把這種聯系轉換成電信號和電脈沖，而這種電信號和電脈沖使電子鐘擺移動。電子鐘擺的擺動是一種觀念運動的反映。這種反映可以被潛意識所刺激的肌肉運動所影響，被身體的交感神經系統所提示。 電子鐘擺可以用家中隨處可見的簡單物體所制成，只要確保這個物體有足夠的重量來擺動，并且它能夠被輕易地舉起。有四種普通的電子鐘擺（詳見下一頁闡述的普通類型電子鐘擺）。 使用電子鐘擺的第一步是感受它。坐在書桌旁，把你的腳平放在地板上，把肘部放在桌子上保持休息位，用你的拇指和食指捏住電子鐘擺連接鏈的末端。讓它懸掛一會兒，現在讓它緩慢地順時針旋轉一會兒，接下來讓它停止旋轉；然后逆時針旋轉。下一步，垂直 水平 交叉移動電子鐘擺。放松地感受它。 下一步是讓電子鐘擺如何對潛意識思維起反應。就像你的計算機程序一樣，你要告訴電子鐘擺你要哪種生物反饋，所以當你提問時你就能理解它的運動是什么意思。在一張紙上寫上相近的幾個數字，把紙放在桌子上，把電子鐘擺懸掛在紙的中央。(詳見電子鐘擺的運動程序) 大聲告訴你自己：“當我問一個問題并且答案是 是 的時候，我的潛意識會讓電子鐘擺沿 方向運動。”當你用相同的方式晃動鐘擺的時候，讓跟你在一起的人也同時做上下左右南北、順時針或逆時針的運動。例如，你可以用前面提到的方法做，回答“是”時做垂直軸方向的運動，你可以沿垂直軸緩慢晃動鐘擺。當回答你的問題時，你正在用你的潛意識持續緩慢地移動你的鐘擺。 在設計鐘擺時，實驗過程不可缺少。向自己證明，鐘擺是在運動的。放松你的肘部，讓鐘擺仍然懸掛著，頭腦里想著“是”這個詞。在你的頭腦里重復這個詞，讓你的視線在“是”這個詞周圍移動。這樣做直到鐘擺在它停留的位置上移動。現在你自己想“停”。當鐘擺停下來，用“否”這個詞重復這一過程。 一旦你適應了鐘擺和它的操作，你就能用它來問你的潛意識和直覺在給定的條件下使用哪種顏色是最需要、最恰當的。建立一個顏色表格，把鐘擺懸掛在每一個顏色上面來問問題：需要 顏色么？（把你的名字或者你正在治療的患者名字寫上去。如果鐘擺的回答是“是”，請注意其運動的強度。鐘擺的運動強度和速度暗示了這種特定的顏色被需要的程度，運動得越快，說明你對這種顏色的需求就 顏色與敏感度(2) 越高。 使用顏色表格中的每一種顏色來進行鐘擺運動，確保你敘述了你的問題，這樣它就可以用簡單的“是”或“否”來回答。接著實施這本書中介紹過的顏色治療方案。 治療之后，你可以檢查一下是否需要進一步治療。問你的鐘擺這個問題：“ 需要更多的紅色么？”“5分鐘的治療方案時間夠么？”通過不斷的練習，你將會更加準確地使用鐘擺來檢測并驗證色彩治療。 顏色與運動(1) 人體運動學是研究身體肌肉運動（隨意運動和非隨意運動）及其與我們身體能量系統的其余部分相互聯系的科學。當肌肉運動的時候，如肌肉收縮或者舒張，電能量被釋放出來。如果肌肉運動過度，太多的電能量被釋放，就會導致肌肉疼痛、虛弱和疲勞。如果肌肉得不到充分的鍛煉，太多的磁能量被累積起來，則導致肌肉組織柔軟，肌肉周圍脂肪組織堆積。 我們的思想和情感誘發出的特定頻率的圖形和腦電波，能輕易支配人體的肌肉運動和神經系統，這就是在第四章中我們所提到的情感和精神因素能夠導致機體功能障礙的原因。他們的“短期循環”決定了身體的生理循環過程。太多的負面能量會削弱肌肉的能量。當我們檢驗輪穴區域并發現它的面積減小了的時候，有一個極大的可能就是與該輪穴相關聯的生理系統的功能也削弱了。我們可以用顏色或者其他震動療法來平衡和鞏固輪穴。 肌肉測試能夠清楚地反饋給我們機體能量和健康狀況的信息，雖然沒有足夠的證據，但它為進一步的自我意識和自我反應提供了開端。進行肌肉測試非常簡單，不要求你掌握太多的相關知識儲備，你只需要知道身體輪穴中心總的位置就可以了。下面簡單介紹一下如何進行肌肉測試： 1.選擇一個輪穴中心進行測試。如果你愿意，你可以把所有的輪穴都測試一遍。但現在最重要的是熟悉測試的過程。 2.讓被測試者伸出一只胳膊，把另一只胳膊放在被測試的輪穴上。（詳見下頁通過肌肉測試決定顏色的圖片） 3.把你的手放到被測試者的手腕上，當你施加壓力的時候，讓對方用相反的力量對抗。注意力量的把握，不要讓胳膊落下來。另外，用足夠的力量移動胳膊幾寸。逐漸地用力，然后逐漸地放松。開始時，肌肉反應會很強烈，要保持住，否則肌肉就會放松。體會胳膊的感覺是僵硬的還是軟綿綿的。通過練習，你會逐漸學會如何協調用力和抵抗。 4.當掌握了施加輪穴的力度之后，接下來就要考慮輪穴是如何被我們的思想和情感做“短期循環”的了。這一點非常重要，能夠幫助人們解決健康練習過程中的各種疑問。使用第四章的指導時，要把注意力重點放在導致身體功能紊亂的輪穴中心上。 5.當產生一定情緒和精神因素時，重新測試這個人，你會發現被測試者的肌肉明顯反應變弱了。這清楚地表明，精神和情緒在生理水平上對我們產生了影響。這就是為什么我一直強調說，知道每天都經歷了什么是很重要的。如果你不重新平衡這些被情緒影響的輪穴，器質性的疾病就很可能發生了。 6.既然知道了輪穴和相應的身體反應是如何進行“短期循環”的，那么了解鐘擺擺動 即顏色的另一種形式 是如何起作用的就很重要。在應用顏色治療方案之前瀏覽整個過程是很必要的，這能夠減少許多疑問并使得治療過程更容易被接受。 7.在使用本書中所介紹的任何一種顏色治療方法時，顏色檢驗輪穴要保持15～30秒鐘。現在肌肉測試可以進一步驗證。如果你正確地使用了顏色的治療方法，那就會有一個顯著的提高了。 你也可以給自己做肌肉測試，身體任何一個部位的肌肉都可以。機體的神經系統和輪穴中心緊密相連，共同支配身體的每一塊肌肉運動，包括隨意運動和非隨意運動。這種自我鍛煉最好每天都要進行，這不需要很多時間，并且對于保持系統平衡很有好處。 最簡單的自我測試方法就是用你的手指。慢慢地把你的注意力集中在一個身體某一特定的輪穴部位，你不必把手放在上面，只要把所有精力集中在這上面。當你集中精力時，把一只手的拇指和食指緊緊捏在一起，用另一只手的食指試圖分開這個指環。如果輪穴很弱，食指和拇指就容易分開；如果輪穴很強，食指和拇指就會始終保持緊緊環扣的狀態。 對于自我檢測來說，首先平衡你的整個輪穴系統是很有益的。接著，用你的手指來測試你的肌肉。要會識別能量的強弱。可以花一整天 顏色與運動(2) 時間來多次測試你的肌肉，觀察肌肉的抵抗力。每次測試的力度一樣么？和平衡狀態時一樣么？肌肉的反應會反饋給我們準確而重要的信息，直接指出我們機體所需要的顏色和應用部位。 當我們需要及時的顏色治療時 有時，確定機體需要的顏色也是最簡單的部分。一旦你識別出你需要的顏色，就要合理地利用它，以發揮最大的功效。在第二章中，我們討論了一個人用手指和意念給另一個人（也包括給自己）發送顏色能量的方法。本書中還會繼續介紹不同顏色的應用技術，以幫助你在眾多方法中找到最有效的那個。下面的任何一種方法效果都很不錯（所有這些方法本書中均有描述）：選擇最適合的顏色應用于特定的輪穴，以改變與之相關聯部分機體的生理狀態。 將顏色用于特定的輪穴上來改變與之相關聯的生理因素，有如下幾種簡單的方法：用手把選定的顏色放到身體的失衡區域；假想合適的顏色能量通過呼吸來充填你的身體；喝帶顏色的水；把特定顏色的小布塊放到輪穴上面或者身體需要治療的部位；用投影儀通過放幻燈片的方式進行顏色治療；使用不同顏色的蠟燭進行治療。 |
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