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食 療 治 痛 經 每個女孩或女人一個月總有那么不舒服或不方便的幾天，有的人不明顯，有的人卻痛的難受：子宮里的血瘀滯在里面，排不出來。于是整個人渾身都不舒服，肚子痛得難受。下面我介紹一個排淤血并補血的食療方子： 10或15克山楂+適量的紅糖 把二者放進大約裝有三碗水的鍋了，煮剩一碗水就可以了。此方有助迅速把淤血排出來，整個人頓時會舒暢很多。 原理： 山楂：酸，甘，微溫。歸脾，胃，肝經。具有消食化積，行氣散瘀，對於阻胸腹痛，痛經有很好的效果。 紅糖：甘，微溫。歸肺，肝，脾經。具有潤肺，和脾，補血祛瘀的作用。 |
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來自： hongxiaoyu1983 > 《食療》
