大胃王節食減肥,只能是悲劇
我的胃已經變得很大,大四的時候,我在肯德基一口氣吃了5個漢堡、11對半雞翅膀還有可樂N杯。我的胃已經不叫胃了,是消化機器,而且功能強大。
我開始節食,想管住自己的胃,每餐吃白水煮的素菜,特別饞的時候才敢吃少量的白水肉。因為沒有吃油,有一點便秘,所以我加了一些香油。每天我都 期待體重上的變化,當我拖著餓得虛弱的身體站在體重稱上時,77KG,154斤!!那時覺得很滿足,硬生生地把每日三餐劈成了一餐。真的很餓,在上班的時 候,我盡可能的讓自己忙起來,盡量喝水。終于有一天,在工作位上,因為站起來動作過猛,我暈倒了。
當時的主食:水煮青菜,把我餓進了醫院
醒來的時候眼淚又不自覺流了下來,感覺很無力,費勁千辛萬苦,像打了水漂。醫生給我檢查的時候,搖了搖頭,大概是我這種因為減肥而進醫院的人見多了吧。他告訴我因為我節食太厲害,營養沒跟上,身體太差,所以才會暈厥。“恢復正常飲食!”這是他給我最嚴厲的警告。