|
2009，10，16 早晨終于能爬起來了。雖然仍是乏力、氣短，但畢竟能支撐住了。上午盤坐40分，有了點舒適感，呼氣也比較平靜。怕下午再散了架子，沒敢硬堅持。 下午。盤坐40分。舒適感又漸漸回到身上。真氣溫煦蕩漾，通達全身每一個毛孔。真享受。外面雷鳴電閃，提前收功。 自我點評：大周天初步通后，真氣才開始真正調整心臟。隨著真氣的深入，真氣調病時，心臟的反應也越來越重。（2012.2.4） 2009，10，16 真氣——我生命的衛士 一星期前，我還沉浸在練真法帶給我的無限美好的感受中。那么舒適，那么愜意，甚至出現了長期以來未曾有過的松軟。正當我得意忘形，為獲得練功的再次進步而陶醉的時候，沒有設防的是，我身邊這顆埋藏了多年的定時炸彈突然爆炸了。 我從小就體質差，心臟功能薄弱。年輕的時候，憑著一股勁還能應付過去，掩蓋了心臟功能的缺欠。但隨著年齡的增長，曾經被我忽視而且酷使過的心臟，開始找上門來，跟我算老帳了。 這顆帶病的心臟在沒完沒了折騰我兩年之后，諸癥漸漸平息下來。我以為已經將它擺脫了，卻不知它悄悄在我體內安營扎寨，長期居住下來。由于正邪相爭，兩敗俱傷，正氣再也無力將它驅出，而它也再拿不出更大的力量來折騰我了。所以，我與它一直相安無事，和平相處。平素表現出一種持續的亞健康狀態，已經讓我適應，并且習慣。 真氣在打通大周天的過程中，順藤摸瓜，發現了這顆深埋在體內的定時炸彈。這回，是真氣對它不依不饒了。真氣對它發起了強大的攻勢，動用了所有的力量對它進行圍剿。讓它無處藏身，無路可逃。當然，在戰斗中，真氣的消耗也極大，使我倍受去病反應的煎熬。 我知道真氣是為我而戰。為了早日祛除病魔，獲得生命的新生，享受明天的幸福，沒有遭不了的罪，沒有吃不了的苦。意志是真氣強有力的后盾和支柱。 終于，我挺過來了。 如同雨過天晴。那電閃雷鳴，那肆虐的暴雨頃刻間都消失了。 我獲勝了。 心臟又恢復了它從容和緩的跳動，呼氣又變得均勻、柔和。身體內部一種新生的力量又在暗中涌動。我的身體又找回了練功的舒適。 我為自己的意志力而自豪，我為真氣的忠誠守衛而驕傲。 堅定自己的信念，勇敢地走下去，生命的力量是不可戰勝的。 2009，10，17 早晨起來覺得精神很好，早飯后有些疲乏。盤坐后疲乏感消失。盤坐一小時。盤坐不久，下丹田出現大片氣感，并很快彌漫全身，隨之一種通透舒暢的感覺又在全身出現，舒服極了。終于明白了，這種通透舒暢的感覺原來是經絡被打通的結果。這次排病反應，使我對真氣有了進一步的了解。真是“不入虎穴，焉得虎子，”沒有親身經歷，往往容易霧里看花，總是不清晰。 下午。還沒有完全從乏力中解脫，上午練功產生的真氣還不足以維持全天。小睡一會，盤坐35分。有些焦慮，呼氣有異味。 自我點評：真氣被消耗所以疲乏無力。真氣開始培補充實，病氣去，經絡變通暢，所以舒適。（2012.2.4） 2009，10，17 病位有深淺，祛病有先后 這次去病反應，是我始料未及的。 在通任督二脈小周天的時候，氣過腰骶、背部、頸部、頭部時，經歷了大約三四個月的煎熬，真氣就像疾風掃殘云一樣，把我的腰痛、背痛、頸椎病、頭痛掃得很徹底。我以為從此以后苦盡甘來，再也不會嘗受疾病的痛苦了。 在氣通大周天的過程中，隨著十二經絡逐漸被打通，我感到身體越來越松軟，練功時越來越舒適，練功成了每天必不可少的一種享受。 但是，我忘記了折磨我幾年的心臟病，作為一種隱患還留在我身邊。真氣在疏通十二正經的過程中，發現了這一病根，并及時把它挖了出來。于是，就出現了嚴重的乏力、心悸不安等去病反應。 這次真氣去病反應，使我對真氣的運行規律有了進一步的體悟，對人體內部功能有了更深刻的認識。 我體會到了經絡病與臟腑病的深淺不同，練真法去病就有先后不同。 首先，打通任督二脈小周天，主要的生理功能是去除經絡間的病氣。因為，任脈主管全身陰脈，為陰脈之海，督脈主管全身陽脈，為陽脈之海。任督二脈都不與臟腑有直接的連屬關系。因此， 在小周天階段，主要是通過真氣在任督二脈上充足，打通經絡，使經絡內氣血疏通，去除妨礙經絡正常運行的各種阻滯。因此，在小周天階段，會出現各種經絡病的去病反應。 在打通小周天以后，真氣開始向十二正經大周天深入。十二正經都有各自連屬的五臟六腑，因此，真氣的運行便由經絡之間開始轉向臟腑，更加深了一步，將臟腑原有的沉疴宿疾，都一一翻了出來，欲各個擊破，全面攻之。因此，在氣行大周天階段，還會出現各種臟腑病的去病反應。 |
|
|
