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關于捏脊的原理 現在知道脊柱里面有脊髓，是大腦和身體信息溝通的通道。在脊柱深層有督脈，脊柱兩側各有兩條膀胱經，膀胱經上布滿了五臟六腑的腧穴。腧穴其實是五臟六腑跟腦聯系的樞紐。五臟六腑的信息通過經絡傳達給腦，經過腦處理分析之后，大腦再發布指令，協調調整五臟六腑之間的關系。所以背部，歷來受到醫生和養生家的重視。背要暖，如果寒氣侵襲到背部的督脈或者膀胱經，局部的氣血就會受到阻滯，產生信息溝通的障礙。寒氣一吹過，血管經絡一收縮，應該傳達出去的信息沒有被傳達上去，應該下達的指令沒有下達下來，沒有指揮沒有領導了，五臟六腑就會混亂，所以要注重背部的保暖，盡量讓它不要接受風寒的侵襲。我們了解了這個原理，就有一個保健的方法介紹給各位，叫捏脊。捏脊的實質是，通過局部的刺激來保證臟腑腧穴和督脈的暢通、保證信息能夠及時迅速的傳遞。這樣當人的身體出現問題和障礙的時候，大腦跟臟腑能夠迅速協調，從而達到及時自我治療的目的。我們把這個按摩方法推廣給各位，特別是小孩子。為什么捏脊又叫捏積呢？你吃了太多東西，消化道里面儲存了太多食物，對臟腑來說產生負擔了，它就要反映給大腦，告訴大腦我遇到了困難，要你來幫助我處理。大腦就會協調，讓身體其他的臟器減緩運作，多提供能量給腸胃系統，讓消食成為主要工作目標，各種氣血和微量元素都優先供給脾胃。人吃飽了以后容易犯困就是這個道理，先把你的視覺欲望停下來、大腦工作減緩，氣血優先供給腸胃道。小孩的生理特征就是消化道功能發育不完全，對食物的消化不會特別及時高效，所以捏積能夠幫助他消化吸收食物。 捏脊方法 大拇指在下，四指在上，手里永遠捏著一層皮，不要松手，只推不提。提的手法對身體的刺激比較強烈，保健時不要用。不要用任何的精油、油類，干捏就可以了。小孩按摩第一要訣就是以量變求質變，不要給他強刺激。3歲小童保健一天10-15次。從尾椎捏到脖子。如果治療的話，會特別囑咐。前面有個表，吃中成藥、西藥或者按摩，劑量就按這個比例換算。成人保健捏40-45次。空出脊椎，捏脊椎兩側的范圍，刺激兩側腧穴和膀胱經。按這個方法一年365天都可以捏，但是正午12點、晚上12點前后一個小時，就是子午時不捏。 發燒時可以捏脊退燒，但是只起到退燒效果，治療的目的可能無法達到。發燒無汗（腋下不澀手），捏脊可以幫助他發汗。老年人高血壓不要捏。這個只是保健，不是今天捏了明天就好。按摩推拿方子，沒有一個是包治百病。中醫療法就是辯證施治，你得什么樣的病我下什么樣的方，針灸按摩跟用藥是一樣的，什么地方得了病，去哪個穴位給你治療，沒有說一個穴位能包治百病，也沒有這樣的穴位。大家不要心存幻想，世界上有一個萬用靈方，吃下去什么病都能治，這不可能。睡著可以捏。通則不痛，痛則不通。小孩身體有問題的時候給他捏，他肯定會痛，他會不愿意。那一個人按住一個人捏，也要捏夠次數。哭鬧都不用管，一定要把次數捏夠。等把他的經絡捏通了，他自然就不痛了，他反而要求捏。捏脊能夠調理臟腑，幫助人體更好的消化吸收營養。以前我們隔壁有個小朋友，父母比較矮，不足一米七，這個身高在北方，算是比較矮的。父母怕小孩長不高，我祖父就跟他說你給他捏脊就可以了，從小就捏一直捏到成人，長了一米八多。本來是基因決定的東西，用后天的手段來幫助他，也能夠有相應的改善。同樣的吸收水平，陽氣多陰氣少，如果陰氣能夠補上，他能超常發揮。天氣冷的時候要躲在被子里捏。肚暖，我們消化道消化食物的時候需要溫度，食物在消化道里面發酵分解吸收是需要溫度的，所以肚子吹了風之后，消化食物的溫度達不到，會形成飧泄這樣的毛病，就是完谷不化，吃什么拉什么，糞便里有未完全消化的食物，所以要注意腹部的保暖。另外還有足暖，小孩陽氣盛，如果太盛的話，腳會發燙，他一定要接觸涼的東西，低溫的東西，才能長養他的陰氣，所以他有這樣的需求。小朋友喜歡光腳，如果腳不是冰涼，就沒有必要讓他穿襪子，比體溫稍微低一點沒有問題，只要不是冰涼，喜歡光腳沒問題，就讓他光腳。有時間可以帶他去草地上跑跑，接接地氣，這樣對養陰氣更有好處。但是如果他的腳冰涼冰涼，他還有腳熱的訴求的話，那就是身體有問題了，是一經獨熱，這個需要找醫師來調理。孩子腳自己說熱，但是你摸起來冰涼冰涼的，那就是身體有問題。光腳可以，但是不要在瓷磚地面、大理石地面光腳，這個東西都太涼，如果是木地板、磚地、土地，都沒有問題。足暖，要頭涼。大腦是產熱最高的地方，要保證大腦的清醒，不要讓它太高溫。心胸涼，西醫講的心臟在中醫里叫虛里，它是一個跟胃相連的重要動脈而已，他不是心。中醫講的心臟，是在兩乳之間的膻中穴，有形無質的東西，它確實存在，但看不到，解剖學上找不到，心藏神，神就在這。以前溺水的、上吊的人，看救不救的回來，要摸摸胸口有沒有熱乎氣兒，胸口如果有一絲熱乎氣兒，就有救活的希望，如果胸口冰涼就沒有救活的希望。心是陽氣發動的地方，這個地方要保證它清涼。陽氣太盛、不能讓它過熱，所以古人給小朋友戴長命鎖，玉石或者金屬的，幫助這個地方散熱。成人用腦過度或者歡笑過度，心火太旺的時候，胸口這個位置會長紅點，這個是心火太旺的表現。穿開襠褲、戴長命鎖，都是古人為了照顧身體用智慧發明的，不是沒有原因的。小朋友身處的環境最好和春天一樣，不冷不熱，很溫和的環境，如果過冷或者過熱，就要被傷害到或者得病。 |
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來自： 木立 > 《醫學 診斷 按摩》
