最佳搭配：每天2-3片姜+一塊羅漢果泡開水喝 （或滾一下，姜要幾片自己控制）。羅漢果姜茶煮制方法與功效
羅漢果姜茶
羅漢果既能作為藥材，也能作為食材，還可以制茶。羅漢果的功效與作用有多種，前文已經介紹了羅漢果有潤肺止咳、利咽喉和潤腸燥等作用。
本文將介紹一下最為常見的羅漢果姜茶的煮制方法及作用和原理：
羅漢果姜茶的功效與作用：
能去風寒、預防和治療輕微感冒，并且具有止咳作用，潤肺生津等。
原理：生姜性味辛溫，有去寒發汗、化痰止咳、止嘔、和胃等功效。民間早有“十月生姜小人參”及“清晨姜三片，賽過喝參湯”的說法。并且還有“每天三片姜，不勞醫生開處方”的諺語。
羅漢果能止咳化痰、潤肺、生津提神和滑腸排毒的作用。
故羅漢果姜茶的作用很明顯，及為散寒發汗，止咳化痰的功效。
羅漢果姜茶的煮制
材料： 正宗的桂林羅漢果一個，生姜少許
（選擇正宗的桂林羅漢果能包裝羅漢果的甜度和質量）
煮制過程：
第一步： 將羅漢果用水沖洗干凈，同時生姜也洗干凈
第二步： 水壺裝適量的水（水量偏小，下面解釋），取姜（片）塊放入水壺，大火將水燒開，再中火煮十五分鐘。
第三步： 將羅漢果掰開放入壺中，煮幾分鐘即可，一壺味道甜蜜火辣的羅漢果姜茶即成功。
注意事項：水量不用放很多，要達到預防和治療風寒的則要求羅漢果和生姜的濃度相對羅漢果泡水的保健茶濃度要高許多。并且能趁姜茶熱的時候喝效果會更明顯。
不信的話您不妨試一下
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