【道教秘訣】四條秘而不傳的秘訣: 讓你肝腎強(qiáng)壯延年益壽!

1、有事無(wú)事“大拇指按在無(wú)名指根部”，包括睡覺(jué)。魂魄定位。這是秘訣。

 
2、早上手背按摩腎腧穴，其他時(shí)間隨便，每天三五次。啟動(dòng)元?dú)猓卦E。

 

3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以備排出廢氣，秘訣。