[轉(zhuǎn)載]自以為沒病的項(xiàng)背出痧圖

   這是一個(gè)典型的白領(lǐng)故事：工作壓力大，已有很多不適癥狀，但自以為是亞健康?？雌涑鲳饒D可知，其心臟病已經(jīng)很嚴(yán)重。我們常常聽到的心臟病猝死就來自此類人。但大量猝死之人不會(huì)在媒體報(bào)道，除非是名人死了。

   恭喜李先生，提前將未來的大禍化解了！    

    我今年38歲，在參加深圳體驗(yàn)班之前，從來沒有接觸或?qū)嵺`過拍打拉筋。只是聽一個(gè)朋友推薦后，我太太很有興趣來參加這個(gè)體驗(yàn)班，排出體內(nèi)的寒氣。我覺得這可是一個(gè)改善自己健康的好機(jī)會(huì)，所以就陪同太太前來。

    由于來之前工作繁忙，沒有對(duì)課程作很多的準(zhǔn)備，所以來之后這一周的時(shí)間對(duì)我來說簡直是暴風(fēng)驟雨般的感受。拍打拉筋的疼痛以及辟谷的特別感受，心里完全沒有預(yù)期。一天的課程，絕對(duì)是將我的身體推向承受的極限。因?yàn)橄肟吹脚拇蚶钍欠裾娴挠行В悦刻爝€是努力認(rèn)真完成各個(gè)項(xiàng)目。

    我在來之前沒有什么明顯的病癥，也很少吃藥。只是一個(gè)月前開始有頭暈，醫(yī)生開的藥也就吃了兩星期，另外就是平時(shí)工作壓力大，自己覺得身體是處于亞健康狀態(tài)。  

    經(jīng)過這幾天的課程，還是發(fā)現(xiàn)自己身體上的改變，1、拉筋感覺一天比一天輕松。2、拍打時(shí)身體上發(fā)麻的感覺慢慢減輕。3、最近兩天晚上睡覺時(shí)手腳都會(huì)發(fā)熱。4、幾天的辟谷后，體重下降6公斤。

    心靈上的改善也不小，尤其是在教練幫我拍出腋下的大量黑痧后，才了解到自己心臟狀況的嚴(yán)重程度，進(jìn)一步的反省讓我意識(shí)到真正的病因是自己的心態(tài)。自己平時(shí)勝負(fù)心太重，導(dǎo)致工作時(shí)壓力過大，心臟長期處于高度緊張的狀態(tài)。真正地要改變自己的健康狀態(tài)，改變心態(tài)是關(guān)鍵。

    在此感謝教練這一周的辛勤付出，以及各位同期學(xué)員的無私幫助。

    李先生