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春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接牛年的春天呢？生活家小編特別為您準備了最豐富的保健養生知識，幫您過一個健康快樂的春天。 中醫講：“肝藏血、主筋，開竅于目?！毖劬Φ奈恢迷谌碇粮咧?，只有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯著你，說明他有副好肝。不然，他是不是…… 1. 喜歡閉目養神：表示氣血不足，肝功能不好。 2. 昏睡而眼睛微微張開：表示脾胃不和。 3. 眼白發黃：表示是肝病引起的黃疸現象。 4. 眼睛上的紅色斑點：表示血液流通不暢。 5. 眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過高，血壓不穩。 6. 眼眶周圍發黑：表示腎陽氣不足，水的代謝發生了障礙。 凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關。中醫認為：“人臥則血歸于肝?！爆F在很多人11點還不睡覺，有的甚至到12點以后，這時正是肝膽經絡運行最旺盛的時間，熬夜超過這個時間，必傷及肝膽，視力下降。 中醫認為人體全身經脈相通，息息相關。五臟六腑之精氣皆注于目、十二經脈氣血皆匯聚于目。肝腎虧損、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神皆累及于目。愛眼護眼一方面要注重全身調理，以防肝腎虧損、氣血瘀滯等累及于眼;另一方面要注意日常用眼衛生和眼保健。 |
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