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導(dǎo)語：喝桑葉茶的好處。桑葉用作茶飲料，始見于《本草綱目》：桑葉“汁煎代茗，能止消渴”。桑葉，在中國素有“神仙茶”、“長壽茶”之美譽。民間俗話也有“人參熱補，桑葉清補”之說。可見桑葉實為茶中珍品。四季養(yǎng)生網(wǎng)小編向您介紹，喝桑葉茶的好處。 喝桑葉茶的好處： 桑葉中富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，是國家衛(wèi)生部確認的藥食同源植物，被國際食品衛(wèi)生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，桑葉具有降血糖、降血脂、降血壓、抑制動脈硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。 與茶葉不同的是，桑葉里不含有咖啡因，因而不必擔(dān)心桑葉會對人體產(chǎn)生副作用。 1、消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長發(fā)、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。 2、清除體內(nèi)自由基、抗氧化、抗衰老： 主要功效成份是異黃酮化合物，浙江大學(xué)臨床藥理研究所通過4年實驗，證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬于熱補，而桑葉屬于清補，老幼均可使用，四季皆宜。  3、桑葉含有其它動、植物中所沒有的生物堿是種叫做DNJ(1-脫氧野尻霉素)的特殊物質(zhì)，其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解，從而達到防治糖尿病的作用。 做法： 1、先將桑葉撕成碎片，放入茶袋中。 2、再用熱開水沖泡后即可飲用。 食用方法 做為飲料一般飲用可開水沖泡，多次飲用。 用于食療可開水沖泡，一次飲下。也可慘于其他飲品中飲用，或者摻于米飯、粥、湯、菜、面粉中食用。 建議在飯前、飯后半小時內(nèi)飲用。 一般保健可一日一次，一次一包，用于食療可一日三次，一次一至三包(每包2克)。 提示：胃寒、溏瀉者慎用。 |
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