寬心謠

寬心謠

日出東海落西山，愁也一天喜也一天。

遇事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。

每月領取養老錢，多也喜歡少也喜歡。

少葷多素日三餐，粗也香甜細也香甜。

新舊衣服不挑揀，好也御寒賴也御寒。

常和朋友聊聊天，古也談談今也談談。

全家老少互慰勉，富也相安貧也相安。

內孫外孫同樣看，兒也喜歡女也喜歡。

早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀閑也樂觀。

心寬體健養天年，不是神仙勝似神仙。

莫生氣

人生就象一場戲，因為有緣才相聚。

相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。

別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

我若生氣誰如意，況且傷神又費力。

鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。

人生就象一場戲，因為有緣才相聚。

吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。

健康歌

健康好朋友，每天早晨來聚首，見面微微笑，互相來問候，自從離退休，悶在家里也難受，走出家門口，象魚兒水中游，走走走走走啊走，公園要常走，唱歌、跳舞鍛煉，健康又長壽！

光陰如水流，人生能有幾春秋，人到老年要多多交朋友，走走走走走啊走，常來常往多交流，拉拉家常吹吹牛，活到九十九，哎嗨，再上一層樓！加油！

回首往事已如煙,恩也不談怨也不談;

胸懷悠遠天地間,名也看淡利也看淡;

遇事不鉆牛角尖,心也安然體也安然;

不戴烏紗少近官,說也隨便道也隨便;

豪宅陋室都御寒,大也安然小也安然;

衣著隨意尚自然,絲也可穿布也可穿;

粗茶淡飯日三餐,葷也香甜素也香甜;

黎明早起進公園,跑也是練走也是練;

讀書看報趣為先,體也不閑腦也不閑;

游戲上網還攝影,精也是玩粗也是玩;

遠山近水轉一轉,春也喜歡秋也喜歡;

三五知己常聊天,今也談談古也談談;

老夫老妻總相戀,笑也是伴吵也是伴;

兒來女去常來看,鬧也不煩累也不煩;

無憂無慮度晚年,留也神仙去也神仙!