| 每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子，快快樂(lè)樂(lè)享天年。千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要，千快樂(lè)，萬(wàn)快樂(lè)，心情愉快就快樂(lè)。自有好身子，才有好日子，運(yùn)動(dòng)要適度，才有好身子。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不運(yùn)動(dòng)疾病有。活水不腐貴在流動(dòng)，身體無(wú)病貴在運(yùn)動(dòng)。常用鐵器不銹，長(zhǎng)煉的人益壽。鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉難健康。運(yùn)動(dòng)適中心態(tài)好，健康相伴疾病少。 |
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