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馬禮堂養氣功功法視頻系列

老儒子牛 2013-09-02

展開全文

馬禮堂養氣功功法視頻系列

1 馬禮堂六字訣（帶字幕完整版）

2 六字訣之完整演示（馬禮堂）

3 六字訣之基本要領（馬禮堂）

4 六字訣之噓字功-1肝（馬禮堂）

5 六字訣之呵字功--2脾（馬禮堂）

6 六字訣之呼字功-3肺（馬禮堂）

7 六字訣之呬字功-4呬（馬禮堂）

8 六字訣之吹字功（馬禮堂）

9 六字訣之嘻字功（馬禮堂）

10 洗髓金經1

11 洗髓金經2

12 洗髓金經3

13 馬氏洗髓健身法1——概述、預備式、百會運轉

14 馬氏洗髓健身法2——循按鼻梁、揉按迎香、揉按眼部、揉按瞳子髎、太陽穴

15馬氏洗髓健身法3——撐耳孔、揉按聽宮、擊天鼓、干洗臉、干梳頭

16馬氏洗髓健身法4——叩齒、赤龍攪海、揉按風池、拿玉枕、頸項活動

17馬氏洗髓健身法5——旋轉指腕、肘部活動、肩部活

18馬氏洗髓健身法6——神龍絞柱、腰胯活動、膝部活動、足部活動

19馬氏洗髓健身法7——全套演示

20馬氏中老年保健法1——概述、舒肝明目、安神養目、強腎固經

21馬氏中老年保健法2——修補昆侖（頭面按摩）

22 馬氏中老年保健法3——全套演示（舒肝明目、安神養目、強腎固經、修補昆侖、神龜探穴）

23 馬氏健身八式1——概述、大鵬展翅、平沙落雁、孔雀開屏

24 馬氏健身八式2——擎天玉柱、霸王舉鼎、海底撈珠、彩鳳凌空、旋轉乾坤

25 馬氏健身八式3——全套演示

26 六字訣養生法1(馬栩周)——歷史淵源內容結構

27 六字訣養生法2(馬栩周)——治病機理

28 六字訣養生法3(馬栩周)——預備式調息

29 六字訣養生法4(馬栩周)——呼吸方法與發音

30 六字訣養生法5(馬栩周)——呼吸方法與發音配合（一）

31 六字訣養生法6(馬栩周)——發音口型與呼吸配合(二)

32 六字訣養生法7(馬栩周)——噓字功治肝病之動作導引

33 六字訣養生法8(馬栩周)——噓字功治肝病之意念導引

34 六字訣養生法9(馬栩周)——呵字功治心病之動作導引

35 六字訣養生法10(馬栩周)——呵字功治心病之意念導引

36 六字訣養生法11(馬栩周)——呼字功治脾病之動作導引

37 六字訣養生法12(馬栩周)——呼字功治脾病之意念導引

38 六字訣養生法13(馬栩周)——呬字功治肺病之動作導引

39 六字訣養生法14(馬栩周)——呬字功治肺病之意念導引

40 六字訣養生法15(馬栩周)——吹字功治腎病之動作導引

41 六字訣養生法16(馬栩周)——吹字功治腎病之意念導引

42 六字訣養生法17(馬栩周)——嘻字功理三焦氣之動作導引

43 六字訣養生法18(馬栩周)——嘻字功理三焦氣之意念導引

44 六字訣養生法19(馬栩周)——如何練好六字訣養生法

45 六字訣養生法20(馬栩周)——辯證施功之一

46 六字訣養生法21(馬栩周)——辯證施功之二

47 六字訣養生法22(馬栩周)——總復習

48 六字訣養生法動作導引與呼吸配合口令詞

51 健身氣功_六字訣（全集）

52 健身氣功_六字訣_分解動作

53 健身氣功_六字訣_讀音吐氣法

54 健身氣功_六字訣_完整演示

55 馬禮堂養氣功完整03坐功、臥功、小循環法

56 馬禮堂養氣功完整坐功、臥功、小循環法

57 六字訣養生法(馬孟昌)

馬禮堂養氣功功法系列1

馬禮堂養氣功功法系列2

馬禮堂養氣功功法系列3

馬禮堂養氣功功法系列4

馬禮堂養氣功功法系列5

馬禮堂養氣功功法系列6

馬禮堂養氣功功法系列7

馬禮堂養氣功功法系列8

馬禮堂養氣功高級功法太極功

馬禮堂養氣功完整版01六字訣

馬禮堂養氣功完整版02 洗髓金經、太極功DAT

馬禮堂養氣功完整03坐功、臥功、小循環法

馬禮堂養氣功完整04太極功、行功、站功

馬禮堂洗髓金經太極功(帶字幕 )

腹式呼吸.xiao

馬栩周養氣功健目功1

馬栩周養氣功健目功2

馬禮堂養氣功之靜功

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